Viele Frauen unserer Zeit entscheiden sich für Kraftsport, um sich selbst zu verbessern. Eine von ihnen ist Natalya Trukhina. Jetzt ist sie die prominenteste Vertreterin des weiblichen Bodybuildings.
Natalia hat viele sportliche Erfolge und Auszeichnungen vorzuweisen. Wir werden in diesem Artikel ausführlicher über den herausragenden Athleten sprechen.
Aus Biographie
Natalia Trukhina ist ein junges Mädchen. Sie wurde 1991 geboren. Ihre Heimat ist die Stadt Chita. Natasha kam schon früh zum Kraftsport – im Alter von 14 Jahren. Sie war ein dünnes Mädchen und wog nur 40 kg.
Anfangs ging es darum, die Gesundheit zu verbessern, die Kraft zu steigern. Aleksey Robertovich Ivanov überwachte das Training des Mädchens. Er bemerkte bei dem jungen Athleten den Willen zum Sieg und den Wunsch nach hohen Ergebnissen. Solche Qualitäten sind zentral für Trukhinas Charakter.
In der Zukunft erhielt das Mädchen eine höhere Sportausbildung. Natalya Trukhina absolvierte die Akademie für Leibeserziehung in Moskau (2013).
Jetzt ist Natalias Nachname anders - Kuznetsova, da sie geheiratet hat und den Nachnamen ihres Mannes angenommen hat. Die Familie Kuznetsov ist sehr sportlich. Mit ihrem Ehemann Vladislav (Sportmeister im FreistilWrestling) unsere Heldin hat volles Verständnis.
Über Sport
Es sei darauf hingewiesen, dass Natalya Trukhina nicht sofort zum Bodybuilding kam. Zuerst war ihre Hauptbeschäftigung Kraftdreikampf, dann - Bankdrücken (in dem das Mädchen Rekordh alterin ist) und Armheben (ihr Titel ist "Master of International Class").
Natya Trukhina (Kuznetsova) erklärte sich erst 2015 zur Bodybuilderin und begann, professionell an spezialisierten Turnieren teilzunehmen.
Im Powerlifting gehört eine Athletin zu einer besonderen Kategorie - bei ihr gibt es keine Dopingkontrolle. Sie hat bedeutende Ergebnisse erzielt und hält professionelle Rekorde.
Mehr über Aufzeichnungen:
- Bodybuilding - gewann zweimal den Meistertitel in Transbaikalien;
- Armlifting, Powerlifting - Meister, Rekordh alter, nahm am Eurasischen Cup teil;
- Bankdrücken - Meister, Weltrekordh alter;
- Sieger mehrerer europäischer Wettbewerbe und anderer.
Physikalische Parameter
Natalya Trukhina hat einen sehr beeindruckenden Körper. Jeder männliche Athlet kann solche Parameter beneiden. Volumetrische Muskeln mit einem minimalen Anteil an subkutanem Fett machen die Figur eines Sportlers sehr prominent. Ein solcher Körper wird in der Welt des Bodybuildings als schön angesehen, obwohl einige Leute dazu neigen, solche Schönheitsstandards zu kritisieren.
Bei einer Körpergröße von 1,68 m wiegt Natalia knapp 90 kg. Der Arm (Bizeps) hat ein Volumen von 47 cm und das Bein (Quadrizeps) 72 cm, die Taille 76 cmsiehe
2014 stellte Trukhina ihren Rekord von 155 kg im Bankdrücken auf. Mit einer Langhantel hockte das Mädchen im Alter von 18 Jahren und hielt 180 kg auf ihren Schultern! Rekord im Kreuzheben - 215 kg.
Die Leistungen der Athletin sowie ihre externen Daten sind sehr beeindruckend. Nicht jede Frau ist in der Lage, ihren Körper so zu entwickeln, dass er die Kraft vieler des stärkeren Geschlechts übertrifft.
Auf Ehrlichkeit
Es ist kein Geheimnis, dass es für eine Frau unmöglich ist, eine so große Muskelmasse ohne die Verwendung spezieller Präparate und Nahrungsergänzungsmittel aufzubauen. Viele Athleten bestreiten dies kategorisch, obwohl sie sehr stark wirken.
Natalya Trukhina zeigte Festigkeit und Mut, sie machte eine ehrliche Aussage auf einem der Internetkanäle. Darin gab sie allen zu, dass sie Chemikalien (anabole Steroide) nimmt, um ihre Form zu erschaffen. Natalia ist sich ihres Handelns bewusst und geht bewusst diesen Weg, indem sie an ihrem Körper arbeitet. Dafür respektieren sie viele.
Viele Aufgaben werden von Natalya Trukhina und ihrem Mann gemeinsam gelöst. Dieses Paar zeigt und erzählt den Menschen ganz ehrlich anhand eines Beispiels, wie Anabolika im Körper einer Frau wirken, in welcher Form und wie sie eingenommen werden.
Über Änderungen
Wenn Sie sich ein Foto von Natasha Trukhina im Internet ansehen, können Sie sehen, wie sich die Athletin im Laufe der Jahre verändert hat. Der Körper, das Gesicht, das Aussehen als Ganzes veränderten sich. Stimme vergröbert (Folge der Verwendung von Steroiden).
Aber selbst mit diesen Veränderungen kommt eine Frau zurecht. In letzter Zeit siestellt Bilder ins Netz, die Veränderungen hin zur Weiblichkeit zeigen. Bodybuilderin Natalya Trukhina nutzte die Errungenschaften der plastischen Chirurgie und Kosmetologie. Als Ergebnis bekam ich eine weibliche Brust, schöne Lippen. Natasha experimentiert auch mit Haaren und kreiert interessante Looks.
Wahrlich, das Aussehen eines Mannes liegt in seiner Hand! Natalia zeigt es an sich. Jetzt sieht die Frau umwerfend aus, versteht es, Muskelvolumen und Kraft mit einem harmonischen, schönen und femininen Aussehen zu kombinieren.
