Schlaf ist der wichtigste physiologische Prozess, ohne den der menschliche Körper nicht in der Lage sein wird, seine Kraft wiederherzustellen und normal zu funktionieren. Allerdings schafft es nicht jeder, die erforderlichen 8 Stunden dafür aufzuwenden, ein dynamisches Leben fliegt voran, und um pünktlich zu sein, muss oft eine gute Erholung geopfert werden. Es gibt auch Menschen, die sich für ein mutiges Experiment entschieden, ihre Fähigkeiten getestet und einen Weltrekord für eine Person ohne Schlaf aufgestellt haben. Wir laden Sie ein, sich mit ihnen vertraut zu machen und sich über die Folgen anh altender Schlaflosigkeit zu informieren.
Durchschnitt
Stellen Sie sich vor, wie lange eine durchschnittliche Person ohne nennenswerte Gesundheitsschäden wach bleiben kann. Die Anzahl der Tage beträgt 7 bis 11, es ist jedoch notwendig, einen sitzenden Lebensstil zu führen. Es wurden Studien durchgeführt, die die Auswirkungen von Schlaflosigkeit auf den Menschen untersucht haben:
- 24 Stunden. Dieser Zustand ist vielen bekannt, da oft am letzten Abend die Prüfungsvorbereitung stattfindet undProjekte werden einen Tag vor der Präsentation abgeschlossen. Eine Person ohne Probleme erlebt 24 Stunden Schlaflosigkeit, sie ist nur durch eine etwas gehemmte Reaktion und kleine Veränderungen gekennzeichnet, die für eine leichte Alkoholvergiftung charakteristisch sind. Bei Bedarf bleibt in kritischen Situationen die Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit erh alten.
- 36 Stunden. Eine Person erlebt Unbehagen, Schwäche, sie will nichts tun. Kopfschmerzen können auftreten.
- 48 Stunden. Der Schlafmangel wird durch spezielle Bedingungen, die als „Sekundenschlaf“bezeichnet werden, kompensiert: Eine Person schläft 30 Sekunden lang ein, ohne es zu merken, danach wacht sie auf, und Orientierungslosigkeit wird beobachtet. Dieser Zustand ist gefährlich beim Fahren und Arbeiten mit schweren Mechanismen.
- 72 Stunden. Denken und Gedächtnis sind merklich gestört, eine Person fühlt sich sehr müde, Halluzinationen und Wahnvorstellungen können beobachtet werden.
- 4-5 Tage. Gehirnzellen beginnen zu zerfallen, Halluzinationen werden schlimmer.
- 6-8 Tage. Das Gedächtnis verschlechtert sich, Zittern tritt in den Gliedmaßen auf, eine Person hat Schwierigkeiten mit den einfachsten Handlungen.
Wer längere Zeit nicht schläft, kann sogar tödlich enden.
Experimente an Tieren
Bevor wir den Weltrekord ohne Schlaf beim Menschen betrachten, machen wir uns mit den Experimenten an Ratten vertraut, die von amerikanischen Forschern in den 90er Jahren des letzten Jahrhunderts durchgeführt wurden. Sie hielten die Nagetiere mit Elektroschocks wach. Infolgedessen starben selbst die hartnäckigsten Testpersonen danach11 Tage. Es ist zwar nicht nötig, über die Zuverlässigkeit des Experiments zu sprechen, da die Ursache für den Tod von Ratten der Strom selbst sein könnte, der ständig durch ihren Körper fließt.
Medizinische Fälle
Es gibt einige schockierende Weltrekorde für krankheitsbedingten Schlafmangel. Betrachten Sie den berühmtesten Fall, die Geschichte von Michael Cork, einem gewöhnlichen amerikanischen Musiklehrer, der im Alter von 40 Jahren erkannte, dass sein Gehirn nicht absch alten und einschlafen konnte. Der Grund für solch ein seltsames Phänomen ist eine seltene Erbkrankheit. Eines der Gene des Lehrers hörte auf, das notwendige Protein zu codieren, was die Funktion des Thalamus störte, des Teils des Gehirns, der für die Schlaf- und Wachzyklen verantwortlich ist.
Infolgedessen verlor Michael Cork die Schlaffähigkeit mit allen Folgen: Halluzinationen, Gedächtnisverlust, Delirium, körperliche Erschöpfung, was schließlich zu Demenz führte. Die Ärzte versuchten, dem Mann zu helfen, indem sie ihn in ein künstliches Koma versetzten, aber alle Bemühungen waren vergebens, und nach 6 Monaten Schlaflosigkeit starb er.
Das Allerbeste
Beschlossen, für einen Weltrekord nicht zu schlafen, gelang es Randy Gardner zu beweisen, dass längerer Schlafentzug keine totalen Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben wird. Der junge Mann war erst 18 Jahre alt, als er beschloss, sich ins Rekordbuch einzutragen und nicht länger als 10 Tage zu schlafen.
Der dokumentierte Rekord liegt bei 264,3 Stunden. Gleichzeitig nutzte der junge Mann keine Aufputschmittel, Kaffee, Energy-Drinks, sondern für SauberkeitExperiment und das Fehlen von Verstößen wurden von Forschern der Stanford University beobachtet. Lieutenant Colonel John Ross, dessen Aufgabe es war, Randys Gesundheit zu überwachen, stellte fest, dass der junge Mann während der Dauer des Wachzustands regelmäßig Gedächtnisprobleme und Halluzinationen hatte, vergaß, was er tat, abgelenkt und niedergeschlagen war. Also verwechselte er am 4. Tag des Experiments ein Straßenschild mit einer Person.
Dennoch konnte der junge Mann nach seinem 11-tägigen schlaflosen Zustand an der Pressekonferenz teilnehmen und vernünftigerweise ohne Zögern die gestellten Fragen beantworten. Interessanterweise berichteten Vertreter des Buches der Rekorde nach diesem Vorfall, dass Leistungen im Zusammenhang mit der Schlafverweigerung künftig nicht mehr als lebensbedrohlich erfasst werden.
Vorheriges Ergebnis
Lassen Sie uns unsere Überprüfung der Weltrekorde ohne Schlaf fortsetzen. Randy Gardner, der absolute Rekordh alter, brach ein weiteres schockierendes Ergebnis – 260 Stunden ohne Schlaf. Es gehört Tom Rounds, einem Bewohner von Honolulu, dem das Experiment an sich selbst Halluzinationen mit alptraumhaftem Inh alt, Gedächtnisverlust und einem paranoiden Zustand "bescherte". Außerdem dürfte auch Discjockey Peter Tripp, der über 200 Stunden nicht nur nicht geschlafen, sondern in dieser Zeit auch gearbeitet hat, zu den „Gewinnern“gehören.
Infolgedessen begann Tripp gruselige Bilder zu sehen, anstatt Menschen sah er Monster, aber der Zustand verging nach einer guten Pause.
Experimente in der UdSSR
Natürlich zu Weltrekorden ohne Schlaf,Freiwillig gesetzt, stehen diese schockierenden Experimente nicht in direktem Zusammenhang, aber sie veranschaulichen am besten die Fähigkeiten des menschlichen Körpers. So wurden in den 1940er Jahren Gulag-Gefangene, die als Volksfeinde g alten, einem schrecklichen Experiment unterzogen - die Menschen mussten den Schlaf vollständig aufgeben. Für 30 Tage Wachen wurde Freiheit versprochen.
Es ist bekannt, dass niemand die erforderliche Zeit durchh alten konnte, und diejenigen, die länger als 10 Tage nicht geschlafen haben, begannen verrückt zu werden. Einige sind zwar immer noch davon überzeugt, dass ein solcher Zustand bei Gefangenen nicht so sehr durch Schlafentzug verursacht wurde, sondern durch den Aufenth alt auf engstem Raum.
Wir haben den Guinness-Rekord ohne Schlaf und andere ungewöhnliche Geschichten kennengelernt, die mit der Ablehnung der richtigen Erholung verbunden sind. Im Moment ist das Thema noch nicht ausreichend untersucht worden, wir wissen nicht, wie lange eine Person wach bleiben kann und wie sich längere Wachheit auf ihre Gesundheit auswirkt.
