Im Leben eines jeden Menschen gibt es Zeiten der Traurigkeit, eine Art Zusammenbruch. Nun, wenn es einen logischen Grund gibt, wirft Traurigkeit in diesem Fall keine verwirrenden Fragen auf und erschreckt nicht. Aber wenn es keinen wichtigen Grund gibt, dann ist diese kleine Stimmung alarmierend, provoziert einen Angriff der Selbstbeobachtung, und eine Person, die allein und absolut kostenlos ist, kann sich ernsthafte Probleme bereiten. Was passiert und wie ist dieser unverständliche Zustand zu entziffern? Schleicht sich eine Depression ein?
Schon gut
Moll ist an sich kein Satz. Der Ausdruck basiert auf einer musikalischen Definition, die eine Melodie mit einem traurigen emotionalen Oberton bezeichnet. Warum sollte dieser Zustand als Norm angesehen werden?
Zunächst einmal müssen Sie sich kritisch mit der Art des Marketings befassen, das das Konzept von Freude und Glück umgibt. Das Informationsfeld wird förmlich durchdrungenaggressive Nachfrage nach positiven Emotionen bei maximaler Intensität. Plötzlich stellt sich heraus, dass jeder strahlen muss, sich ständig in einem Zustand nicht nur geistiger Erbauung, sondern buchstäblich in einer manischen Phase befinden muss.
Glück ist wie eine Droge
Wenn etwas Gutes passiert, Träume wahr werden, bedeutende Ergebnisse erzielt werden, Endorphine und Dopamin ins Blut spritzen. Das Glücksgefühl bringt wirklich Freude, das ist ein echtes Gefühl, in dem sich eine Person überraschend harmonisch fühlt. Ich möchte dies wiederholen, und das Streben nach einer zusätzlichen Dopamindosis lässt eine Person fieberhaft mehr und mehr positives Maximum aus der umgebenden Realität herauspressen.
Die Wahrheit ist, dass kein System am Limit arbeiten kann. Die menschliche Psyche braucht einen harmonischen Wechsel von Ruhe und Spitzen. Es geht bis zur Absurdität – das Herausfallen aus der manischen Phase, sogar auf die Ebene der Norm, wird als negativ empfunden. Mollstimmung - was ist der Zustand? Das ist zunächst das Fehlen von Dopamin, vielleicht mit einem leichten Minus.
Depression ist eine Krankheit, ein schwerer klinischer Zustand, der mit geeigneten Medikamenten behandelt wird. Lichtheilende Traurigkeit sollte als natürlicher Zustand vor dem nächsten Höhepunkt der Freude angenommen und mit Verständnis und Gelassenheit behandelt werden.
