Wie hat sich die Biografie von Sasha Brown entwickelt, einem Fitnessmodel und zukünftigen Meister der Körperschönheit?
Zu Hause hieß das Mädchen Anna Tkachenko. Noch während ihrer Schulzeit versuchte sie, sich ernsthaft mit Sportunterricht zu beschäftigen. Der Athlet entschied sich für Schwimmen, und es wurde zur Hauptsportart. Aber gesundheitliche Probleme verhinderten eine professionelle Ausbildung, und der Sport musste aufgegeben werden.
Die Entscheidung, sich beruflich fit zu machen, kam unerwartet – nachdem ich mit einem Freund das Fitnessstudio für die Firma besucht hatte. Ich merkte schnell, dass ich nicht mit einem guten Ergebnis rechnen konnte, weil es kein professionelles Trainingsprogramm gab. Sportgeräte waren nicht vollständig bestückt. Wie sich herausstellte, kann man absolut überall ohne trainieren, zum Beispiel auf der Treppe, im Hof und zu Hause.
Ziele und Mittel auf dem Weg zum Erfolg
Trotz Abwesenheit eines Trainers und Problemen mit dem Programm hörte Sasha Braun nicht auf zu trainieren. Ich stellte mich entschlossen auf und suchte nach einem erfahrenen Mentor. Zufällig über das Gest alten von Kursen erfahren. Nach einer Sitzung gab es dynamische Workouts. Trainingsprogramm im Fitnessstudioerschien später.
Profisportler sind nach dem Training großen körperlichen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Dies hinderte Sasha Brown jedoch nicht daran, sich in den Nahkampf zu wagen. Und nach einer Weile fing sie auch an, Jiu-Jitsu zu üben.
Aufgrund bestimmter Umstände musste das Mädchen jedoch für einen dauerhaften Aufenth alt nach Amerika gehen. In kurzer Zeit nahm Sasha Brown 20 Kilogramm über der Norm zu. Es war das Ergebnis eines schwierigen Übergangs. Der Kampf mit überflüssigen Pfunden und die Rückkehr zur alten Form – das war die Entscheidung des Athleten.
Das Modell hat derzeit viele Auszeichnungen bei verschiedenen Wettbewerben.
Vorbild
Ein Mädchen wie Sasha Brown will in allem nachahmen. Zielstrebigkeit, ein starker willensstarker Charakter - das ist der Grund für den Erfolg. Nicht nur das Training, sondern auch die richtige Ernährung halfen, das Ziel zu erreichen. Der Schlüssel zum Erfolg hängt auch von einem guten Trainer ab, der ein gutes Motivationsprogramm auswählt. Harte Arbeit und Ausdauer brachten großen Erfolg.
