Menschen wissen schon lange um die Vorteile von Meeres- und Flussalgen. Bereits im 18. Jahrhundert wurde zum Beispiel Jod aus Fucus-Algen für medizinische Zwecke extrahiert, und die Iren fügten sie Lebensmitteln hinzu, da sie um die darin enth altenen Nährstoffe wussten. Je nachdem, wo sie leben und um welche Art dieser Wasserpflanzen es sich handelt, unterscheidet sich ihre Verwendung. Manche nutzen sie als Vitaminquelle, andere gegen Übergewicht und Cellulite.
Algenarten
Meerespflanzen können aus nur einer Zelle bestehen oder ganze Kolonien bilden. Sie haben keine Wurzeln und Blätter wie terrestrische und sind eine photosynthetische Schicht voller Vitamine und Nährstoffe.
Dank Algen, die sich vor Milliarden von Jahren aus den ersten Einzellern entwickelt haben, hat der Planet eine Atmosphäre. Sie waren es, die Sonnenenergie absorbierten und Kohlendioxid freisetzten und an der Bildung der Lufthülle der Erde beteiligt waren.
Heute gibt es 11 Arten von Meerespflanzen, die durch die Präsenz vereint sindein Merkmal - Chlorophyll. Ansonsten unterscheiden sie sich vor allem in Farbe und Größe. Unter ihnen können Sie also braune, grüne, blaue und blaugrüne Vertreter treffen. Darüber hinaus sind es Grünalgen, die Wissenschaftler die Vorfahren von Wäldern und Feldern nennen.
Einige von ihnen können auf dem Meeresboden wachsen, andere können frei auf der Wasseroberfläche schwimmen, vom Wind oder der Strömung in verschiedene Richtungen getragen, und wieder andere wachsen auf Küstenfelsen.
Vielzellige Meerespflanzen haben einen Thallus, der besteht aus:
- Rhizoid, mit dem sie sich am Boden oder Stein festklammern;
- Stängel, der für jede Algenart eine andere Größe hat;
- Platte, die in Fasern zerlegt werden kann und wie ein Riemen oder Band aussieht.
Die Größe des Thallus kann von einigen Zentimetern bis zu mehreren Metern Länge variieren.
Lebensräume und Zusammensetzung von Algen
Untersuchst du die Orte, an denen Algen leben, dann sind dies alle Gewässer, auf die die Sonnenstrahlen fallen, die sie für die Photosynthese benötigen. Es kann sehr salziges Wasser sein, wie im Roten Meer, dessen Gewässer von mikroskopisch kleinen Thishodesmium-Pflanzen gefärbt sind.
Es kann Süßwasser mit stehendem Wasser oder mit einer schnellen Strömung sein, und oft werden sie Bewohner des Landes, zum Beispiel der Hauswände, wo eine hohe Luftfeuchtigkeit herrscht und Zugang zum Sonnenlicht besteht.
Sogar am Meeresgrund, wo die Strahlen des Tageslichts in Form von Streulicht einfallen, gibt es benthische Algen, dieerfordert eine solide Basis zur Sicherung.
Diese Meerespflanzen wachsen nicht nur unabhängig voneinander, sondern gedeihen auch in Symbiose mit anderen Organismen wie Korallen oder einigen Arten von Meerestieren.
Der Wert von Meeres- und Süßwasseralgen besteht darin, dass sie die für den menschlichen Körper notwendigen Vitamine wie A, B1, C, B2, D und E enth alten. Nicht weniger wichtig sind Bestandteile wie Jod, Fucoxanthin und Sulfoaminosäuren.
Einige von ihnen, wie Kelp Hijiki und Wakame, deren Haupteigenschaft die Fettverbrennung ist, werden in der asiatischen Küche verwendet. Sie stellen auch Nahrungsergänzungsmittel für übergewichtige Menschen her. Andere haben eine große Wirkung auf die Epidermis, indem sie Feuchtigkeit speichern oder ihre Zellen regenerieren.
Heute werden ihre medizinischen Eigenschaften nicht nur in der Volksmedizin, sondern auch in der offiziellen Medizin anerkannt, unabhängig davon, wo Algen leben.
Fucus - Beschreibung und Eigenschaften
Das berühmteste und am meisten konsumierte aquatische "Gras" ist Seetang, den Feinschmecker als "Seetang" kennen. Und Fucus-Algen sind dank ihrer reichh altigen Vitaminzusammensetzung die beliebtesten in der Medizin, Homöopathie und Kosmetik.
Sie gehören zur Familie der Braunalgen und sind bandartige Zweige, an denen sich paarweise Luftblasen befinden. Normalerweise bilden sie regelrechte Plantagen entlang der Küsten des Atlantischen und Pazifischen Ozeans sowie entlang der Westküste der Ostsee.
Da sie im flachen Wasser wachsen, werden sie entweder von Hand oder mit Netzen geerntet. Es ist wichtig, dass der Fokus sofort isttrocken geliefert, sonst verliert es seine medizinischen Eigenschaften.
Bestehend aus Fucus-Algen:
- Alginsäure (25%) - ein viskoses Polysaccharid, das den Blutdruck senkt, ist ein Antioxidans;
- Jod (0,9%);
- Phosphatkalk ist ein Mineralstoff, der sich positiv auf die Stärke des Skelettsystems auswirkt, bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs;
- Natriumbromid;
- Eisen;
- fucoidan (60 %) ist ein einzigartiges Polysaccharid, das nicht nur den Körper reinigt und verjüngt, sondern auch Krebs erfolgreich behandelt;
- Vitamine C, E, B.
Angesichts eines solchen "Cocktails" nützlicher Substanzen ist es nicht verwunderlich, dass Wissenschaftler nach traditionellen Heilern begannen, die Eigenschaften dieser Alge (Sie können ihr Foto im Artikel sehen) zur Vorbeugung und Behandlung von Algen zu nutzen viele Krankheiten. Kosmetikfirmen blieben nicht hinter ihnen zurück, nachdem sie die Eigenschaften der Hautverjüngung in der genannten Wasserpflanze festgestellt hatten.
Medizinische Anwendungen
Medikamente, die diese Braunalgengattung enth alten, werden seit langem in der östlichen und westlichen Medizin hergestellt. Das Anwendungsspektrum ist recht umfangreich:
- Erkrankungen des Urogenitalsystems und des Herz-Kreislauf-Systems;
- Probleme der Atemwege und des Nervensystems;
- Störungen im Magen-Darm-Trakt und in der Schilddrüse;
- Asthma, Allergien und Diabetes;
- Erkrankungen der Haut und Gelenke;
- Avitaminose und Thrombose.
Fucuses (Algen) inin Form eines Pulvers, Extrakts oder als Teil pharmakologischer Präparate erzielen sie gute Ergebnisse bei der Behandlung von Immunschwäche, Wiederherstellung des Stoffwechsels, Fettleibigkeit und Haut alterung.
Pharmakologische Eigenschaften
Die Substanzen, aus denen diese Meerespflanze besteht, haben zahlreiche pharmakologische Eigenschaften, die zu einem positiven Ergebnis führen:
- bei Tumorerkrankungen der Brustdrüsen und Geschlechtsorgane;
- bei Hormonstörungen;
- mit Verschlackung des Körpers;
- bei Bedarf die Wände der Blutgefäße und deren Elastizität stärken.
Fucoidan, das Teil der Fucus-Alge ist, hat antimikrobielle, immunmodulatorische und antivirale Eigenschaften. Es ist eine starke Antitumorsubstanz, die die Bildung von Blutgefäßen stoppt, die Krebszellen ernähren. Alginate reinigen das Blut von Schwermetallen und Radionukliden und die Wände der Blutgefäße - von Cholesterinplaques.
Laminarin beugt der Entstehung von Thrombosen vor, versorgt Gehirn und Herz mit Blut, fördert einen gesunden Schlaf. Das in Fucus enth altene Jod normalisiert den Fettstoffwechsel und beseitigt Cellulite.
Präparate mit dieser Pflanze haben wundheilende, bakterizide, beruhigende, harntreibende und choleretische Eigenschaften.
Verwendung in der traditionellen Medizin
Fucus-Braunalgen werden seit langem von Heilern bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, während der Genesung nach Operationen oder einer langen Krankheit, zur Wiederherstellung der Immunität und zur Reinigung des Körpers verwendet.
Die Leute sind gutdie positive Wirkung dieser Meerespflanze auf die Schilddrüse ist bekannt. Es wird bei Arthritis und Jodmangel eingesetzt. Aber es hat die größte Popularität bei übergewichtigen Menschen erh alten. Das Hinzufügen dieser Alge zur Ernährung beseitigte Stoffwechselprobleme, reinigte den Darm und versorgte den Körper des Patienten mit Ballaststoffen, die für die Genesung notwendig sind.
Die Verwendung von Fucus in der Kosmetik
Kosmetiker wissen seit langem um die erstaunliche Eigenschaft dieser Alge (das Foto im Artikel zeigt den Vorgang des Auftragens der Maske), um die Haut von angesammelten Toxinen zu reinigen. Eine weitere unverzichtbare Wirkung, die besonders reife Haut braucht, ist ihre Regeneration, Anti-Aging-Wirkung und Vorbeugung gegen Trockenheit.
In Apotheken und Fachgeschäften können Sie diese Alge in Pulverform kaufen, die Schönheiten Seifen, Cremes, Heil- und Anti-Cellulite-Bädern zu Hause hinzufügen.
Rezepte zum Abnehmen
Das wirksamste Mittel zur Lösung von Problemen mit Übergewicht ist Fucus-Pulver, das vor der Küste Japans oder des Weißen Meeres gesammelt wird. Es hat einen salzigen Geschmack, eine braune Farbe und ein helles Jod-"Marine"-Aroma. Zur Gewichtsreduktion wird 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten 1 TL eingenommen. mit einem Glas Wasser.
Nicht weniger Wirkung wird erzielt, wenn Sie Salaten, Suppen oder Müsli Fucus hinzufügen, jedoch nicht mehr als 3 TL. pro Tag. Da der Seetang brackig ist, kann er Salz gut ersetzen.
Für diejenigen, denen es schwer fällt, Fucus-Pulver vor jeder Mahlzeit einzunehmen, eignet sich ein Sud damit. Nachts müssen Sie 1 EL gießen.l. 200 g kochendes Wasser und bestehen Sie auf einer Thermoskanne. Trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Frühstück den gesamten Aufguss und verzichten Sie den ganzen Tag auf fetth altige Speisen.
Als Ergänzung zum Anti-Cellulite-Programm ist es sinnvoll, heiße Meeresbäder zu verwenden, für die Sie 0,5 kg Meersalz und 200 g Fucus-Pulver in Wasser bei einer Temperatur von +40 Grad auflösen müssen.
Die Dauer des Verfahrens beträgt 15 Minuten, und eine anh altende Anti-Cellulite-Wirkung ergibt 15 Bäder, die jeden zweiten Tag genommen werden. Als Nebeneffekt wird die Haut gestrafft und elastisch.
Vitaminbalsam
Manche Leute haben trockenes Algenpulver zusammen mit Gewürzen in ihrer Küche, so viel wird über ihre medizinischen Eigenschaften gesagt und geschrieben. Jemand ersetzt Salz durch sie, und jemand nimmt sie vor den Mahlzeiten, um Krankheiten vorzubeugen.
Um Essen Fucus hinzuzufügen, ohne seine wohltuenden Eigenschaften zu verlieren, können Sie einen Vitaminbalsam zubereiten:
- 50 g Algenpulver in ein 0,5-l-Glas geben;
- Eine halbe Knoblauchzehe und eine kleine Zwiebel reiben und zum Fucus geben;
- 1 Teelöffel hinzufügen. Gewürze für koreanische Karotten und 1 EL. ein Löffel Apfelessig.
Gießen Sie die Zutaten mit Wasser bis zur Hälfte der Mischung. Wenn es absorbiert ist, fügen Sie mehr hinzu. Nachdem die Algen das gesamte Wasser aufgenommen haben und aufquellen, werden dem Balsam 2 EL hinzugefügt. Esslöffel Pflanzenöl und gut mischen. 2 TL zu Salaten hinzufügen
Fucus Kontraindikationen
Die Wirkung, die Leute bekommen, wenn sie Fucus einnehmen (Rezensionen bestätigen dies), ist so offensichtlich, dass dies ein einfacher und kostengünstiger Weg istVorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten wird immer beliebter. Algen werden vom menschlichen Körper perfekt aufgenommen, haben aber immer noch Kontraindikationen:
- hoher Jodspiegel im Körper und Allergie dagegen;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Inkompatibilität mit Schilddrüsenmedikamenten.
Sie können allergisch gegen die Substanzen sein, aus denen der Fucus besteht, daher ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
