Die Intimhygiene von Frauen ist ein Anliegen für die Gesundheit des weiblichen Fortpflanzungssystems. Je sorgfältiger Hygienemaßnahmen getroffen werden, desto gesünder ist die Frau. Moderne Umweltbedingungen sind nicht so gut, wie wir es gerne hätten. Frauen im Kampf gegen F alten versuchen, die Gesundheit und Schönheit der Gesichtshaut zu erh alten und vergessen dabei die intime Gesundheit. Nicht nur die Gesundheit einer Frau, sondern auch ihre Fähigkeit, Kinder zu gebären, hängt von gut gepflegten Intimbereichen ab.
Die Grundlage der Intimhygiene
Die meisten Krankheiten des weiblichen Fortpflanzungssystems treten gerade aufgrund der unsachgemäßen Pflege der weiblichen Geschlechtsorgane auf. Nur ein kleiner Prozentsatz der Frauen weiß, dass die Fähigkeit, ein Baby zu ertragen und ein Baby zu gebären, vom richtigen Duschen abhängt. Es gibt Frauen, die absolut nichts darüber wissen, was weibliche Intimhygiene ist und wie man sie richtig durchführt. Andere hingegen verwenden alle Arten von Gelen und Seifen zu stark, um den Intimbereich zu reinigen. Gleichzeitig verwenden Frauen alles, auch solche Produkte, die gar nicht für die Intimhygiene gedacht sind. Sowohl fahrlässig als auch zu besessenEinstellung zur Intimhygiene verheißt nichts Gutes.
Medizinische Erklärung
Wozu kann unsachgemäße weibliche Intimhygiene führen? Bei zu sorgsamer Behandlung der äußeren Geschlechtsorgane können Pflegeprodukte ins Innere des Fortpflanzungsorgans gelangen, was zu einer Veränderung des Säurehaush alts ins basische führt. Wenn sich das Gleichgewicht ändert, können pathogene Mikroben in die Vagina gelangen, was zu einer Funktionsstörung des gesamten Fortpflanzungssystems einer Frau führen kann. Bei unzureichender Qualität der Intimhygiene treten die gleichen Probleme auf. Es ist sehr wichtig, genau den Mittelweg zu finden, der einer Frau keinen Schaden zufügt.
Damenintimpflege, Hygieneprodukte
Die meisten Frauen verwenden normale Seife als Intimpflegeprodukte. Das können Baby-, Haush alts- oder Duschgele sein. Nur wenige verwenden spezielle Flüssigseife oder Schaum, der speziell für den Intimbereich entwickelt wurde.
Die Gesundheit des schönen Geschlechts hängt oft davon ab, wie gut sie die weibliche Intimhygiene beobachtet. Hygieneprodukte sollten speziell für die Pflege des Intimbereichs konzipiert sein. Verwenden Sie keine gewöhnliche Seife und kein Duschgel, da diese die zarte Haut der weiblichen Organe sehr austrocknen und den Säurehaush alt negativ beeinflussen. Nur speziell entwickelte Hygieneprodukte wirken sich nicht negativ auf die Gesundheit von Frauen aus. Mit einem neutralen pH-Wert, der die Genitalien maximal schützt, bleibt die Frau gesund.
GesundheitsversprechenFrauen - Die Intimhygiene von Frauen ist korrekt. Werkzeuge, die nicht dafür vorgesehen sind, sollten nicht verwendet werden. Viele Mädchen kaufen gerne antibakterielle Seife für die Pflege der Genitalien. Tatsächlich ist dies ein grober Fehler, der für die Gesundheit einer Frau tödlich sein kann. Aufgrund der bakterienabtötenden Eigenschaften tötet Seife alle nützlichen Bakterien der natürlichen Mikroflora ab. Antibakterielle Seife ist nur zum Händewaschen geeignet.
Intimhygiene Schritt eins
Was ist weibliche Intimhygiene? Jede Vertreterin des schönen Geschlechts sollte sich fragen, wie oft sie sich am Tag wäscht. Wenn Sie ehrlich zu sich selbst antworten, können Sie Rückschlüsse auf die Qualität der Pflege Ihres Intimbereichs ziehen. Fast allen Frauen ist es peinlich, ihren Frauenarzt nach der richtigen Wäsche und ihrer täglichen Menge zu fragen. Und alle Gynäkologen sagen, dass Sie sich jeden Morgen und jeden Abend waschen müssen. Wenn tagsüber Geschlechtsverkehr stattgefunden hat, lohnt es sich auch davor und danach, dieses hygienische Verfahren durchzuführen.
Zweiter Schritt
Was ist weibliche Intimhygiene? Was sollte jede Frau wissen? Es ist besser, mit warmem Wasser zu waschen, um die empfindlichen Genitalien nicht versehentlich zu verbrennen. Die Handbewegungen beim Waschen sollten vorne beginnen und sich sanft nach hinten bewegen. Es ist dieses Waschen, das hilft, die Genitalien qualitativ zu reinigen, ohne pathogene Bakterien in die Vagina einzuführen.
Schritt drei
Niemals, nach dem Waschen sollten Sie nicht trocken wischen und gründlich mit einem Handtuch reibensaubere Genitalien. Dies kann erstens die Haut verletzen und zweitens muss der Körper natürlich austrocknen. Frauen, die die Grundregeln der Gesundheitspflege kennen, trocknen sich längst mit Einweg-Papierhandtüchern ab. Dies geschieht am besten mit leichtem, glattem Blotting. Wenn eine Frau gesundheitliche Probleme hat, sollte sie unbedingt Papierhandtücher verwenden oder das Handtuch täglich in heißem Wasser waschen. Solche Maßnahmen sind erforderlich, um sicherzustellen, dass Bakterien nicht in einem nassen wiederverwendbaren Handtuch verbleiben und sich vermehren.
Wenn bei einer Frau keine Krankheiten vorliegen, sollte ein Handtuch alle zwei Tage gewechselt werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Handtuch, mit dem die Genitalien abgewischt werden, nur für den Intimbereich bestimmt sein sollte. Die meisten Frauen vergessen das und wischen ihren ganzen Körper mit einem Handtuch ab, beginnend mit dem Gesicht und endend mit den Beinen.
Wichtige Nuancen
Was ist weibliche Intimhygiene, wie wäscht man sich und wie macht man es richtig - wir wissen es bereits. Zur weiblichen Intimhygiene gehört aber nicht nur das richtige Waschen mit Hilfe spezieller Mittel, sondern auch das Tragen von Unterwäsche. Frauen tragen sehr gerne schöne Dessous. Oft sind die schönsten und verführerischsten Höschen aus synthetischen Materialien gefertigt. Nur wenige Menschen denken über die Auswirkungen nicht natürlicher Materialien auf die Gesundheit von Frauen nach. Natürlich sollten Sie die Schönheit nicht opfern. Sie müssen nur klar verstehen, dass schöne synthetische Höschen nicht länger als drei Jahre am Körper einer Frau sein solltenStunden pro Tag. Ärzte sagen, dass synthetische Unterwäsche Sekrete gut aufnimmt, was ein sehr günstiges Umfeld für die Vermehrung von Bakterien darstellt.
Wenn eine Frau den ganzen Tag solche Unterwäsche trägt, kann sie an der häufigsten Soorkrankheit erkranken, deren Folgen schwerwiegendere Erkrankungen des Fortpflanzungssystems sein werden. Dasselbe gilt für Tanga-Höschen. Drei Kordeln sind sicherlich schön, aber man sollte sie nicht jeden Tag tragen. Lassen Sie dieses Stück Unterwäsche nur zu besonderen Anlässen tragen. Ärzte raten davon ab, Tangas für längere Zeit zu tragen, da sie die Genitalien reiben, was zu Reizungen führt, und dieselben Schnüre sind ein direkter Weg für die Übertragung von Bakterien vom Anus in die Vagina.
Für den täglichen Gebrauch ist es besser, Slips aus natürlicher Baumwolle zu verwenden. Lassen Sie sie weniger attraktiv sein, aber sie sind bequem, praktisch und sicher.
Intimhygiene für Frauen: Regeln für das Tragen von Binden
Der Einsatz von Binden gilt natürlich auch für die Damenhygiene. Der moderne Markt, der Damenhygieneprodukte anbietet, repräsentiert zwei Arten von Binden. Der erste und wichtigste Zweck sind Binden, die während des Menstruationszyklus getragen werden sollen. Bei der Auswahl der Pads sollten Sie auf die Neigung der Haut zu Irritationen und allergischen Reaktionen achten. Heutzutage bieten so viele Unternehmen ihre Produkte an, die Flüssigkeit absorbieren, dass es für eine Frau schwierig ist, eine Wahl zu treffen. Für diejenigen, die häufig Hautausschläge und Allergien in der Leistengegend haben, werden hypoallergene Pads verkauftnur in Apotheken.
Viele Frauen gehen nachlässig mit ihrer Gesundheit um und denken daher, dass die Binden während der Menstruation einmal täglich gewechselt werden müssen. Leider zeigt die traurige Erfahrung, dass diese magere Menge nicht ausreicht. Gesundheitsbehörden bestehen darauf, dass Frauen ihre Binden alle drei bis vier Stunden wechseln. Es ist diese Häufigkeit des Wechselns von Hygieneprodukten, die dazu beiträgt, die Gesundheit zu erh alten, ohne Bakterien von der Binde in die Vagina einzuführen.
Die zweite Art von Pads sind Dailies. Frauen, die sich nicht zwei- bis dreimal am Tag waschen können, sind es gewohnt, Slipeinlagen zu verwenden. Sie sind praktisch, beim Tragen unsichtbar, einfach zu bedienen und h alten die Wäsche sauber. Aber hier gibt es Fallstricke. Tägliche Getränke können auch für die Gesundheit des Fortpflanzungssystems unsicher sein. In ihnen entwickeln sich Bakterien, und alle darauf befindlichen Sekrete kommen tagsüber mit der empfindlichen Haut in Kontakt. Die meisten Ärzte akzeptieren diese Art von Pads überhaupt nicht, da sie sie für gefährlich h alten.
Um die Frische und Sauberkeit der Wäsche möglichst zu erh alten und vor allem der Gesundheit nicht zu schaden, sollten Slipeinlagen während des Arbeitstages regelmäßig gewechselt werden. Bei der Auswahl solcher Produkte sollten Sie auf den Geruch von Dichtungen achten. Steht auf der Packung „erfrischende Zitrusfrüchte“oder „himmlische Frische“, „blumiges Aroma“, sollte auf solche Pads komplett verzichtet werden. Alles, was nicht natürlich und natürlich ist, ist schädlich für die Gesundheit des weiblichen GenitalsSysteme. Duftstoffe, die bei der Herstellung von Produkten des täglichen Bedarfs verwendet werden, können Allergien auslösen. Im Allgemeinen empfehlen Ärzte, die die Möglichkeit des täglichen Tragens nicht leugnen, sie nur in den letzten Tagen des Menstruationszyklus zu verwenden.
Hygiene mit Tampons
Bei der Verwendung von Damentampons solltest du auf deren rechtzeitigen Wechsel achten. Es ist strengstens verboten, mit einem Tampon zu schlafen, da dies zu einem toxischen Schocksyndrom führen kann. Außerdem solltest du an den ersten beiden Tagen deiner Periode das Tragen von Tampons vermeiden.
Durch die Beachtung der elementaren Regeln der weiblichen Intimhygiene wird jede Frau nicht nur selbstbewusst, sondern auch gesund. Sie sollten bei der Auswahl der Waschmittel besonders vorsichtig sein, da mit ihnen die Gesundheit des gesamten Fortpflanzungssystems beginnt. Gesund zu sein ist nicht so schwierig, wie es scheint.
