Der weibliche Körper ist ein sehr komplexes und perfektes System. Und nur liebenswerten Damen wird die einzigartige Fortpflanzungsfähigkeit zugesprochen. Für diese Funktion sind die Fortpflanzungsorgane verantwortlich, und die Eierstöcke spielen die Hauptrolle. In ihnen wird das Ei gebildet und wächst, das befruchtet wird. Daraus wird der primäre Embryo gebildet.
Im Idealfall kommt jeden Monat eine gesunde Zelle aus dem Eierstock, aus der alle Zellen des neuen Organismus gebildet werden. Aber leider gibt es im Leben viele Faktoren, die diesen komplexen Prozess beeinflussen. Daher gibt es viele Möglichkeiten, den Tag des Eisprungs zu berechnen.
Genauigkeit beim Zählen
Jede Frau verfolgt mit komplexen Berechnungen ganz andere Ziele. Jemand träumt von Nachschub in der Familie, während andere versuchen, die Tage zu berechnen, an denen eine Empfängnis unmöglich ist. Grundsätzlich funktioniert die "Theorie" für beide Seiten. Aber Wissenschaftler sagen, dass der Eisprung natürlich istein Prozess, der kaum als konstant und unveränderlich bezeichnet werden kann. Auch bei einer gesunden Frau tritt dieses Phänomen nicht jeden Monat auf! Es gibt ungefähr 9-10 volle Zyklen pro Jahr. Außerdem ist es aufgrund des unregelmäßigen Menstruationszyklus manchmal schwierig, das genaue Datum der Reifung der Eizelle zu berechnen. Wie berechnet man den Tag des Eisprungs? Es ist notwendig, den Einfluss vieler Faktoren zu berücksichtigen:
- hormonelle Veränderungen;
- Zykluslänge;
- Wohlbefinden von Frauen;
- externe Faktoren.
Nur ein integrierter Ansatz wird es uns ermöglichen, den Zeitpunkt der Freisetzung der Eizelle aus dem Eierstock genauer zu bestimmen.
Zuverlässige Empfängnisverhütung
Ich möchte gleich darauf hinweisen, dass diese Berechnungen nicht immer relevant sind, wenn Sie beabsichtigen, Ovulationsdaten zu verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern! Eine reife Eizelle lebt nur sehr kurze Zeit, etwa 24-48 Stunden, aber das männliche Spermatozoon kann bis zu 5 Tage „mobil“bleiben. Daher gilt Geschlechtsverkehr vor und nach dem Eisprung für 5 Tage als „ungeschützt“vor einer Befruchtung.
Und es gibt Situationen, in denen 2 Zellen gleichzeitig im Eierstock reifen können und dies zum Beispiel 2 Mal im Monat passiert. Seien Sie äußerst vorsichtig, wenn Sie diese Berechnungen verwenden. Es lohnt sich, sich ausführlich mit allen existierenden und in der Praxis anwendbaren Methoden zur Eisprungbestimmung vertraut zu machen.
Kalendermethode
Diese Methode zur Verfolgung einer reifenden Zelle ist recht einfach und weit verbreitet. Um es zu verwenden, müssen Sie den Menstruationszyklus sechs Monate lang genau verfolgen. Es ist ausAktuelle Informationen zur Zyklusdauer hängen von der Frage ab, wie der Tag des Eisprungs genau berechnet werden kann. Achten Sie darauf, die Daten der Blutungen und ihre Dauer aufzuschreiben.
Die Lutealphase dauert bei Frauen typischerweise etwa 14 Tage. Und obwohl die Anzahl der Tage im Zyklus variieren kann, findet der Eisprung 14 Tage vor der nächsten Menstruation statt. Das heißt, es lohnt sich, eine einfache Berechnung durchzuführen: 28 - 14 \u003d 14, wobei 28 die geschätzte Menstruationsdauer, 14 die Lutealphase und 14 der Tag des erwarteten Eisprungs ist (berechnet ab dem Tag, an dem die nächste Blutung auftritt).).
Diese Methode ist perfekt für Damen mit einem "etablierten" regelmäßigen Zyklus. Achten Sie jedoch auf Ihre kürzeste Periode. Um zu bestimmen, ab welchem Tag der günstige Zeitraum für die Empfängnis beginnt, subtrahieren Sie von dem „kleinen“Zyklus 18. Den letzten „passenden“Tag finden Sie aber, indem Sie von dieser Zahl 11 subtrahieren. Der Eisprung findet an dem Tag statt, den Sie berechnen, indem Sie Ihren Zyklus kontinuierlich überwachen.
Temperaturoption
Ärzte bieten eine weitere genaue Methode zur Verfolgung reifer Zellen an. Durch die Messung der Bas altemperatur können Sie die Veränderung des allgemeinen Hintergrunds im Körper sehen. Wie berechnet man den Tag des Eisprungs mit einem Thermometer?
Tatsache ist, dass in der ersten Phase des Zyklus bei Frauen Östrogen überwiegt, in der zweiten jedoch Progesteron. Diese Veränderungen lassen sich leicht verfolgen, indem man die Temperatur im Anus misst. Dies sollte jeden Morgen erfolgen, ohne aus dem Bett zu steigen.
Allerdings diese Methodeerfordert eine regelmäßige Aufzeichnung und Planung. Temperaturbeobachtungen sollten täglich aufgezeichnet werden. In der Regel liegt sein Indikator in der ersten Phase bei 36,5-37 ° C, aber nach Beginn des Eisprungs „springt“er stark von 37 auf 37,5 ° C. Es ist der Tag, an dem Veränderungen beobachtet werden, das ist der Tag, an dem das Ei aus dem Follikel freigesetzt wird.
Natürliche Sekrete
Du kannst versuchen, anhand der Reaktion des Körpers den "passenden" Tag zu bestimmen. Während der Freisetzung der Zelle aus dem Eierstock ändert sich der hormonelle Hintergrund, es erscheint ein dickeres und zähflüssigeres Gleitmittel. Sie ist es, die hilft, das Sperma in die Gebärmutter zu befördern. Jeden Tag Veränderungen im Zervixschleim aufzeichnen. Streichen Sie mit dem Finger an der Scheidenwand entlang - und wenn Sie ein elastisches, zähflüssiges und klebriges Gleitmittel beobachten, kann dies darauf hindeuten, dass der Eisprung am Tag des Zyklus stattfindet, der dem Beginn der Lutealphase entspricht. Um sicherzustellen, dass die Informationen auf dem neuesten Stand sind, beobachten Sie die Entladung mehrere Monate lang.
Sonderprüfungen
Wenn es für Sie nicht akzeptabel ist, jeden Tag Notizen zu machen oder Ihre rektale Temperatur zu messen, können Sie Ovulationstests verwenden. Sie sind spezielle Streifen oder Kassetten, auf denen ein empfindliches Reagenz aufgetragen wird. Eine Frau sollte den ungefähren Zeitraum der Zellreifung im Kalender bestimmen und 3-5 Tage vor dem Eisprung mit der Anwendung des Tests beginnen. Diese Methode „funktioniert“, indem sie das Progesteron im Urin erhöht. Es ist notwendig, zweimal täglich zur gleichen Zeit zu forschen. Das wird es erlaubenden richtigen Moment verpassen.
Der erste Tag des Eisprungs wird im Testfeld mit zwei leuchtend roten Streifen angezeigt. Wenn Sie jedoch Tests verwenden, müssen Sie einige Funktionen berücksichtigen:
- Die beste Zeit zum Erkunden ist von 10 bis 20 Uhr.
- Morgenurin nicht verwenden.
- 1-3 Stunden vor dem Test nicht viel trinken.
- Das Ergebnis auf dem Kontrollfeld kann innerhalb von 30 Minuten ausgewertet werden.
Wie berechnet man den Tag des Eisprungs, basierend auf den erh altenen Daten, um schwanger zu werden oder um zu verhüten? Tatsächlich kann jede der oben genannten Methoden für Sie funktionieren. Aber denken Sie daran: Kein Ergebnis kann als 100 % korrekte Information angesehen werden. Schließlich ist jeder Organismus individuell und es gibt genügend Faktoren, die den Hormonspiegel beeinflussen. Wenn Sie den "wichtigen" Tag nicht verpassen möchten, suchen Sie einen Arzt auf, der Ihnen einen Ultraschall für das Follikelwachstum und den Eisprung verschreiben kann.
