Für ein gesundes Paar, das davon träumt, Eltern eines schönen Babys zu werden, hilft die Methode zur Berechnung des Eisprungs, zwei geschätzte Streifen so schnell wie möglich auf dem Test zu sehen. Tatsache ist, dass auch gesunde junge Ehepartner Probleme mit der Empfängnis haben können. Der Grund dafür ist einfach. Tage der Intimität fallen möglicherweise einfach nicht in die "fruchtbarste" Periode des Zyklus - den Eisprung. Es gibt viele Möglichkeiten, den Tag des Eisprungs zu berechnen, um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen.
Ovulation: wenn er kommt
Frauen, die eine Schwangerschaft planen, beginnen in der Regel, sich Gedanken über die Besonderheiten ihres eigenen Menstruationszyklus zu machen. Wobei auch die kalendarische Schutzmethode üblich ist: Das Paar verzichtet auf Intimität an „gefährlichen“Tagen, wenn die Chance auf eine Schwangerschaft am größten ist. Um zu verstehen, wie man den Tag des Eisprungs berechnet und um eine Schwangerschaft zu verhindern und so schnell wie möglich ein Kind zu zeugen, lohnt es sich, zum Schulanatomiekurs zurückzukehren.
Ovulation ist die Freisetzung eines Eies bereit fürEmpfängnis, aus dem Follikel. Dies tritt normalerweise in der Mitte des Menstruationszyklus auf, obwohl es im normalen Bereich liegt, wenn der Eisprung einige Tage früher oder später eintritt. Bei einem Standardzyklus von 28 Tagen (das ist der sogenannte goldene Mittelwert) findet der Eisprung am 14. Tag des Zyklus statt.
Sobald eine Schwangerschaft eintritt, hören die nächsten Eizellen auf zu reifen, der Eisprung (sowie die Menstruationsblutung) fällt für eine Weile aus. Nach der Geburt des Kindes wird der Zyklus wiederhergestellt und die Frau kann wieder schwanger werden. Der erste Eisprung findet kurz vor der Menarche – der ersten Menstruation – statt. Die letzte ist etwa zwei Wochen vor der letzten Periode vor der Menopause.
Das zur Befruchtung bereite Ei wandert durch die Eileiter zur Gebärmutter (es kann unterwegs auf ein Spermium treffen) - dies geschieht innerhalb von etwa 24 Stunden. Der Eisprung findet nur einmal im Monat statt. Damit eine Frau schwanger werden kann, muss zu diesem Zeitpunkt ungeschützter Geschlechtsverkehr stattfinden. Erfolgt die Intimität etwas früher, besteht auch die Möglichkeit einer Empfängnis, da die Spermien etwa eine Woche im Genit altrakt der Frau befruchtet bleiben können.
Kalenderberechnungsmethode
Wie kann man den Tag des Eisprungs genau berechnen? Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies mit unterschiedlicher Wahrscheinlichkeit zu tun. Die einfachste, aber etwas unzuverlässige Methode ist die Kalendermethode. Wie man zählt? Das Ei reift ungefähr 14 Tage vor der nächsten Menstruation (eine Abweichung von zwei Tagen in die eine oder andere Richtung ist möglich). Um den Tag zu berechnenEisprung, müssen Sie das ungefähre Startdatum des nächsten Zyklus kennen. Hier kommt die Schwierigkeit ins Spiel, diesen wichtigen Tag mit der Kalendermethode zu bestimmen.
Bei einem 28-Tage-Zyklus findet der Eisprung um die Tage 12-16 (28-14 und ±2 Tage) herum statt. Zyklus - 26 Tage? Die Berechnung des Eisprungs ist einfach. Dies sollte nach demselben Schema erfolgen: 26-14 \u003d 12 und ± 2 Tage. Das Ei ist also nach etwa 10-14 Tagen bereit für die Befruchtung. Das genaue Datum hängt von den individuellen Eigenschaften des Körpers der Frau, dem Vorhandensein von Stress, der Ernährung und anderen Faktoren ab.
Noch ein Beispiel: Wie berechnet man den Eisprung? Der Zyklus von 30 Tagen ist die Anfangsdaten. Ziehen Sie 14 Tage von der Dauer des Zyklus (30 Tage) ab. Es stellt sich heraus, dass der Eisprung ungefähr am 16. Tag stattfindet, wenn Sie ab dem ersten Tag der letzten Menstruationsblutung zählen. Jetzt müssen Sie ± 2 Tage verlassen. Empfängnisversuche sollten also in der Zeit vom 14. bis zum 18. Zyklustag aktiver sein.
Bei unregelmäßigen Menstruationszyklen kann man sich nicht auf die Kalendermethode verlassen. In diesem Fall ist es besser, auf andere Methoden zur Berechnung des Ovulationstages zurückzugreifen.
Ovulationsrechner
Der Rechner basiert auf der Kalendermethode. Es gibt viele mobile Anwendungen, die Ihnen helfen, den Tag zu berechnen, an dem Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. In einer solchen Anwendung kann eine Frau nicht nur die Daten des Beginns der Blutung markieren, sondern auch ihre Gefühle, die Art des Ausflusses, die Bas altemperatur, die getrunkene Wassermenge, das Gewicht und andere Indikatoren.
Der einzige Vorteil von Bewerbungen gegenüber der Berechnung günstiger Tage auf Papier ist folgenderDas intelligente System analysiert alle von der Frau eingegebenen Daten. Wenn es Muster zwischen dem Gesundheitszustand und der Zyklusphase gibt (sie sind es, aber nicht alle Frauen sind so empfindlich, dass sie den Eisprung und das Herannahen der Menstruation nur durch subjektive Empfindungen bestimmen), korrigiert der Rechner den Zyklus. Damit das funktioniert, müssen natürlich Beobachtungen über mehrere Monate gemacht werden.
Die folgenden mobilen Anwendungen können den Eisprung mit Zyklustagen berechnen:
- Flo.
- Periodenkalender.
- Liebeszyklen.
Alles in allem können Sie Erinnerungen zur Einnahme von Pillen oder günstigen Tagen einstellen, die Fruchtbarkeitsvorhersage einsehen, Temperatur- und Gewichtsdiagramme erstellen. Anwendungen sind bequem, haben eine schöne Oberfläche und viele Funktionen. Flo bietet weitere hilfreiche Artikel, Quiz und die Möglichkeit, sich mit anderen Frauen zu vernetzen. Übrigens werden nützliche Materialien unter Berücksichtigung der Besonderheiten des Gesundheitszustands der Frau ausgewählt. Wenn Sie also starke Menstruationsblutungen bemerken, bietet die Anwendung Artikel an, die die Fülle an Ausfluss erklären.
Subjektive Gefühle
Wie berechnet man die Tage des Eisprungs bei einem unregelmäßigen Zyklus? Viele Frauen klagen über ein Ovulationssyndrom. Sie ist durch Schmerzen unterschiedlicher Intensität im Unterbauch gekennzeichnet. Unangenehme Empfindungen sind in der Regel entweder links oder rechts lokalisiert. Dies ist ein Indikator dafür, welche Seite des Eies gereift ist.
Einige Frauen bemerken eine erhöhte sexuelle Aktivität(Dies liegt in der Natur, in der Zeit, in der die Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu zeugen, am größten ist, fühlt sich eine Frau mehr zum anderen Geschlecht hingezogen), ein Aufschwung von Kraft und Energie. Einige klagen über Empfindlichkeit und Schmerzen in der Brust, Schwellungen durch Flüssigkeitsansammlungen im Körper, Verschlimmerung von Gefühlen und Empfindungen: Geruch, Geräusch, Geruch.
Schmierblutungen in der Mitte des Zyklus können durch einen plötzlichen Östrogenabfall vor dem Eisprung verursacht werden. Wenn gleichzeitig Progesteron fehlt, tritt ein leichter blutiger Ausfluss aus dem Genit altrakt auf. Ein Zeichen des Eisprungs ist das Erweichen und Öffnen des Gebärmutterhalses, er steigt auf und nimmt eine Position im oberen Teil der Vagina ein.
Ovulationsausfluss
Auch die Art des Ausflusses ändert sich - dies hilft bei der Berechnung des Ovulationstages. Bei einem Zyklus von 25 Tagen, von etwa 8-9 Tagen, wird der Ausfluss wässrig und näher am Eisprung, wenn er in der Mitte des Zyklus auftritt, schleimig, transparent und gut gedehnt. Sie können rohem Eiweiß ähneln. Die Anzahl der Tage mit solchen Sekreten nimmt mit dem Alter ab. Bei einem zwanzigjährigen Mädchen können sie also bis zu fünf Tage dauern (längere Entladungen sind leichter zu bemerken) und bei einer Frau mit vierzig maximal ein oder zwei Tage.
Ovulationstest
Wie berechnet man den Tag des Eisprungs bei einem unregelmäßigen Zyklus? Eine sehr aufschlussreiche Methode ist die Bestimmung der günstigsten Tage für die Empfängnis mithilfe von Teststreifen. Tests funktionieren nach dem gleichen Prinzip wie jene, die bestimmenSchwangerschaft. Das Reagenz bestimmt nur nicht hCG (das sogenannte Schwangerschaftshormon), sondern LH, ein Hormon, das während des Eisprungs ausgeschüttet wird. Es gibt Streifen, die in das Forschungsmaterial abgesenkt werden müssen, das zuvor in einem sauberen Behälter gesammelt wurde. Sie können Tintenstrahltests verwenden, die ausreichen, um sie unter dem Urinstrahl zu ersetzen.
Sie können etwa ab dem achten Tag des Zyklus mit der Anwendung von Tests beginnen, wenn dieser durchschnittlich noch 28 Tage dauert. Wenn der Zyklus unregelmäßig ist, müssen Sie das arithmetische Mittel zwischen dem längsten und dem kürzesten berechnen und von der resultierenden Dauer ausgehen. Die Tests sollten ein- oder zweimal täglich (morgens oder morgens und abends) durchgeführt werden. Kurz vor dem Eisprung erscheint ein zweiter Streifen auf dem Test. Das bedeutet, dass der günstige Zeitpunkt in wenigen Stunden kommt. Sie können versuchen, ein Kind zu zeugen.
BBT-Diagramm
Bas altemperatur-Grafiken ermöglichen es Ihnen, den Eisprung auch bei unregelmäßigem Zyklus zu bestimmen. Dazu ist es notwendig, täglich (unmittelbar nach dem Aufwachen, während mindestens 4 Stunden Schlaf) die Temperatur im Enddarm oder in der Scheide zu messen. Sie können sowohl ein elektronisches als auch ein Quecksilberthermometer verwenden. Es ist nur wichtig, während des gesamten Zyklus mit nur einem Werkzeug und an einer Stelle zu messen.
Kurz vor dem Glückstag sinkt die Temperatur leicht ab und steigt dann um mindestens 0,4 Grad Celsius an. Ein genaues Zeichen für die Freisetzung des Eies aus dem Follikel ist eine Temperatur von 37 Grad oder mehr für dreiaufeinanderfolgende Tage. Schlecht ist diese Methode nur, weil der günstigste Zeitpunkt erst nach dem Eisprung ermittelt werden kann.
Berechnung des Eisprungs per Ultraschall
Dies ist der zuverlässigste Weg, günstige Tage zu berechnen. Die Überwachung mit Ultraschall ist eine dynamische Beobachtung des Wachstums und der Reifung der Follikel. Die Untersuchung wird mehrere Tage hintereinander durchgeführt, um das Vorhandensein des Eisprungs festzustellen und den Zeitpunkt seines Beginns zu bestimmen. Diese Methode wird zur Behandlung von Unfruchtbarkeit und zur Vorbereitung auf IVF verwendet.
Bei unregelmäßigem Zyklus
Ist der Zyklus nicht regelmäßig, dann sollten Sie sich bei der Planung einer Schwangerschaft auf Teststreifen, Bas altemperaturtabellen oder Ultraschallberechnungen verlassen. Dies sind die informativsten Methoden, mit denen Sie die günstigsten Tage bestimmen und schnell ein lang ersehntes Baby empfangen können.
