Egal welche Formen ein Mädchen hat, irgendetwas passt ihr immer nicht, es gibt immer einen Platz für Selbstkritik. Aber ein großes Problem für die meisten Damen ist der Mangel an vollen Brüsten. Infolgedessen haben viele logische Fragen, wie man Brüste vergrößern kann und ob es überhaupt möglich ist.
Visuelle Täuschung
Die einfachste und in jeder Hinsicht kostengünstigste Möglichkeit, die eigenen Brüste zu vergrößern, ist die Anschaffung eines speziellen BHs mit gepolsterten Einsätzen, dank dessen die Brüste optisch ein bis zwei Nummern größer werden. Das einzige, aber sehr große Minus ist, dass es nur funktioniert, wenn die Dame angezogen ist. Ausgezogen wandert die schicke Größe zusammen mit Ihrem Lieblings-Liegestütz auf den Nachttisch.
Medizin
Es gibt auch einen medizinischen Weg, um Brüste zu vergrößern. Sie können spezielle Pillen einnehmen oder Cremes verwenden, wodurch die Brust um einige Größen wachsen sollte. Und Sie können riskanter vorgehen: Gehen Sie unter das Messer eines plastischen Chirurgen. Aber das ist es wertBerücksichtigen Sie nicht nur das Endergebnis, sondern auch die Nebenwirkungen, die diese Verfahren haben. Dass Brustplastiken nicht so sicher sind, wie wir uns das wünschen, ist längst jedem bekannt. Darüber hinaus können Sie, wenn Sie zu einem ungelernten Chirurgen gekommen sind, Ihrem eigenen Körper viel Ärger bereiten. Also ist es besser, solche Methoden zur Brustvergrößerung sofort zu vergessen und nach anderen Auswegen aus der Situation zu suchen.
Sport
Wie vergrößert man Brüste mit Übungen? Es sei daran erinnert, dass die Brustdrüse selbst an Ort und Stelle bleibt, nur die Muskelmasse der Brust wächst, was ihr Volumen und Elastizität verleiht. Dazu ist es notwendig, eine Reihe von Übungen so auszuwählen, dass die Belastungen machbar und effektiv sind. Wenn Sie Hanteln und andere Sportgeräte als Hilfsmittel nehmen, ist die Wirkung besser und das Ergebnis in kürzerer Zeit spürbar.
Essen
Manchmal fragen Frauen, ob es möglich ist, Brüste mit Essen zu vergrößern? Und zur Überraschung vieler lautet die Antwort ja. Dazu müssen Sie die folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen:
- Soja, einschließlich Sojamilch, Edamame, Tofu;
- Eiweißprodukte: Eier, Fleisch, Fisch, Proteinshakes;
- Gemüse und Obst: Gurken, Tomaten, Süßkartoffeln, Rüben, Knoblauch, Papaya, Äpfel usw.;
- Saat: Sesam, Leinsamen;
- Kräuter: Rotklee, Bockshornklee, Fenchel, wilde Yamswurzel.
Es lohnt sich, daran zu denkenDie meisten dieser Lebensmittel werden nicht nur für die Brustvergrößerung benötigt, sie sind für den ganzen Körper nützlich, da sie seine Arbeit regulieren.
Massage
Ein weiterer Weg, um Brüste zu vergrößern - spezielle Massagen. Um Hilfe zu erh alten, können Sie sich an Spezialisten wenden, die nicht nur erzählen, sondern auch spezifische Massagebewegungen für das Brustwachstum zeigen. Nachdem Sie ein paar Mal einen Massagetherapeuten besucht haben, können Sie die Technik erlernen und die Massage dann selbst zu Hause durchführen. Sie können auch das Geschäftliche mit dem Angenehmen verbinden: Bitten Sie Ihren Freund oder Ehemann, solche Massagen zu machen. Die Wirkung davon wird erstaunlich sein, da können Sie sicher sein!
