Wenn es um Lifestyle geht, kann sich eine Person nur einen Satz merken. Schließlich ist er es, der immer als Vektor der Entwicklung zu Kindern gebracht wird. Ein gesunder Lebensstil ist das, wonach jeder strebt. Aber es gibt auch andere Richtungen. Heute werden wir über verschiedene Lebensstile sprechen, was sie sind und wie man dorthin kommt.
Was bedeutet dieser Ausdruck?
Was ist ein Lebensstil? Dies ist eine Reihe individueller Konzepte über die Welt, Gewohnheiten, Traditionen und moralische Prinzipien. An der Schnittstelle dieser Faktoren entsteht der Stil des menschlichen Verh altens. Und ja, den meisten Menschen geht es genauso. Schließlich sind viele von uns im selben Land aufgewachsen, haben dieselben Serien gesehen und an Schulen und Instituten mit denselben Programmen studiert. Daher sollte es nicht überraschen, dass so unterschiedliche Personen einen ähnlichen Lebensstil haben können. Was beeinflusst ihn noch? Nun, die Umwelt natürlich. Menschen verändern sich gegenseitig, manchmal sogar bis zur Unkenntlichkeit.
Lebensstil der Kinder
Jeder versteht, dass ein Kind nicht alleine wählen kannWas für eine Zeitverschwendung. Eltern wählen die Ernährung, Kleidung, den Kindergarten und damit die Lebensweise ihres Kindes. Kinder können es nicht ablehnen. Auch wenn das Kind keinen Brei zum Frühstück essen möchte, bleibt es einfach hungrig und muss sich am Ende in das Essen verlieben, das ihm angeboten wird. So ist es mit allen Gewohnheiten. Das Kind will nicht aufstehen, die Eltern ziehen es trotzdem auf, und wenn das Kind nicht schlafen kann, erlaubt ihm keine alleinerziehende Mutter, nachts in der Wohnung herumzulaufen. Aus dem oben Gesagten wird deutlich, dass der Lebensstil der Kinder von den Eltern geprägt wird. Was beinh altet es?
- Tagesablauf.
- Hygiene.
- Sport.
- Essen.
- Intellektuelle Aktivität.
Wenn Sie diese Liste lesen, werden Sie verstehen, dass Kinder ein aktiveres und manchmal sogar produktiveres Leben führen als ihre Eltern.
Gesund
Was beinh altet dieses Konzept? Ein gesunder Lebensstil bedeutet nicht nur das Fehlen von schlechten Gewohnheiten im Leben eines Menschen. Aber er meint es natürlich auch. Schließlich kann man nicht sagen, dass ein Mensch einen gesunden Lebensstil führt, wenn er trinkt und raucht.
Um Ihren Körper und Ihre körperliche Verfassung zu verbessern, reicht es nicht aus, auf Alkohol und Zigaretten zu verzichten. Sie müssen auch auf Ihre Ernährung achten. Hören Sie auf, frittierte, salzige und scharfe Speisen zu essen, fangen Sie an, mehr Wasser zu trinken und verzichten Sie auf Kaffee. Wer einen gesunden Lebensstil führen möchte, muss Sport treiben. Und hier können Sie wählen. Wenn jemand gerne läuft, kann er morgens auf der Straße trainieren. Wenn einDas Mädchen liebt Yoga, also kann sie es praktizieren.
Geschlossen
Was ist dieses Verh altensmuster? Menschen, die Freude daran haben, allein zu sein, sollten nicht als seltsam angesehen werden. Schließlich müssen sie einfach nicht mit anderen kommunizieren. Das bedeutet nicht, dass sie versuchen, sich in sich selbst zurückzuziehen und keine neuen Informationen von der Außenwelt zu erh alten. Dazu haben sie das Internet und Bücher. Solche Leute sind nicht immer Einsiedler. Sie sind einfach introvertiert. Nicht alle Menschen finden Gefallen am lauten Trinken in Nachtclubs, manche Menschen verbringen den Abend lieber bei einer Tasse Tee und unterh alten sich mit ihrer besten Freundin.
Aktiver Lebensstil
Reisen und Sport treiben ist heute in Mode. Daher ist ein aktiver Lebensstil auf dem Höhepunkt der Popularität. Viele junge Leute wollen am Wochenende nicht zu Hause bleiben, sie fahren in die Berge zum Skifahren oder ans Meer, um von den Felsen zu springen. Doch zum Lifestyle gehört schließlich nicht nur die aktive Erholung in den Ferien. Daher gehen Anhänger dieses Lebensstils jeden Tag oder jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio, um ihren Körper in Form zu h alten. Die Menschen verbringen ihren Urlaub zum Beispiel in Karelien mit Wandern oder Bootfahren. Oft heben sich solche Menschen nicht nur durch ihren gut aufgepumpten Körper, sondern auch durch ihre Kleidung von der Masse ab. Mädchen bevorzugen keine Absätze, sondern Stiefel, keine Röcke, sondern Jogginghosen. In dieser Form gehen sie nicht nur ins Fitnessstudio, sondern sogar ins Kino oder ins Café.
Aristokratisch
Reiche Leute und ihre Kinder können sich das Beste leisten. Welche Art von Lebensstil gilt als aristokratisch? Menschen, die es sich leisten können, übers Wochenende ins Ausland zu fliegen oder eine Kreuzfahrt zu unternehmen, passen in diese Definition. Aber heute haben viele Fabrikarbeiter die Möglichkeit zu reisen. Der Unterschied zwischen ihnen und Aristokraten besteht darin, dass ein einfacher Mann das ganze Jahr über Geld für einen Urlaub spart, während ein wohlhabender Unternehmer als Belohnung für ein erfolgreiches Geschäft eine Reise für sich selbst arrangieren kann. Und was gehört neben teuren Unterh altungsveranst altungen zum aristokratischen Lebensstil dazu? Lockere Tagesabläufe, tolles Essen, Sportkurse, Schönheitsbehandlungen und anspruchsvolle kommerzielle Aktivitäten.
Lebensstil im Leerlauf
Die meisten Arbeitslosen und sogar Angestellten haben einen engen Interessen- und Bekanntenkreis. Infolgedessen ist es ihr Schicksal, einen eher müßigen Lebensstil zu führen. Was ist es? Bei täglichen Fahrten zu einem ungeliebten Job (falls vorhanden), ungesunder Ernährung und Leidenschaft für schlechte Gewohnheiten. Es gibt keine Aktivität im Leben solcher Menschen. Ja, sie brauchen es nicht. Denn warum Ski fahren, wenn Sie Ihre Lieblingsserie im Fernsehen sehen können? Das ist natürlich bedauerlich, aber wenn man darüber nachdenkt, führen die meisten Menschen in unserem Land genau einen müßigen Lebensstil. Sie sitzen auf der Couch und denken, dass jemand anderes verpflichtet ist, an der Verbesserung des Staatssystems, der Entwicklung von Wissenschaft und Kunst zu arbeiten. BEIMDiese Lebensweise kann auch Auslandsreisen beinh alten. Aber sie werden nicht Sightseeing oder Bildung sein. Ein fauler Mensch kann zum Beispiel in die Türkei kommen und den ganzen Urlaub am Strand oder auf einer Sonnenliege am Pool verbringen.
Öffentlich
Mit der Entwicklung der sozialen Medien wollten viele Menschen schnell Ruhm erlangen. Gleichzeitig müssen sie natürlich einfach einen öffentlichen Lebensstil führen. Heutzutage rätselt fast jeder junge Mensch, wie man auf Instagram neue Follower gewinnt. Es mag seltsam erscheinen, aber manche gehen bis zum Äußersten. Sie gest alten ihr Leben offen. Jeder kann herausfinden, was er isst, wo er ist und mit wem sein Nachbar schläft. Man muss nur sein Profil öffnen. Warum wird das benötigt? Damit die Leute sehen können, wie großartig eine Person ist. Die Welt der modernen Popularität ist auf Neid aufgebaut. Aber ist es gut? Natürlich nicht. Und was gehört außer den tagesaktuellen sozialen Netzwerken noch zu einem öffentlichen Lebensstil? Teilnahme an verschiedenen gesellschaftlichen Veranst altungen und deren eigene Organisation. Populäre Leute müssen ihre Fans mitnehmen, ihnen etwas sagen und ihnen etwas beibringen.
Welche anderen Lebensstile gibt es?
Wir haben über die berühmtesten und begehrtesten Modelle menschlicher Existenz gesprochen. Was sind andere Lebensstile? Hier ist eine Liste mit einigen davon:
- Nacht;
- western;
- sowjetisch;
- ungesund;
- stray;
- Luxus;
- freestyle;
- respektabel;
- Junggeselle;
- verschwenderisch;
- Spartan;
- zurückgezogen.
Diese Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Lifestyle und Gesundheit stehen in fast all diesen Punkten in direktem Zusammenhang. Denn nur ein krankheitsfreier Mensch kann im Einklang mit seinem Körper und Geist leben. Psychische Beschwerden betreffen selten einen körperlich und seelisch gesunden Menschen.
Wie kannst du dein Leben ändern?
Damit Veränderungen beginnen können, müssen Sie zuerst Ihre Ansichten überdenken. Die Grundlage des Lebensstils ist die Erfolgsstimmung und die Ablehnung schlechter Gewohnheiten. Darüber hinaus können viele Menschen mit dem Trinken und Rauchen aufhören, aber sie können Klatsch und Verleumdung einfach nicht aufgeben. Wenn wir ein neues Leben aufbauen wollen, müssen wir die alten Grundlagen so weit wie möglich aufgeben. Aber natürlich nur von denen, die ins Leben eingreifen. Jeder Mensch hat gute Gewohnheiten. Manche Menschen stehen zum Beispiel gerne früh auf, während andere gerne früh ins Bett gehen. Vielleicht liebt es jemand, morgens zu meditieren oder zu laufen. Für solche Handlungen müssen Sie sich an sie klammern und sie kultivieren. Schließlich wird es unmöglich sein, das ganze Leben auf einmal neu zu gest alten. Sie müssen eine Liste guter Gewohnheiten erstellen, die Ihnen helfen, Ihren idealen Lebensstil zu schaffen. Hier ist ein Beispiel:
- früh aufstehen;
- tägliche Körper- und Geisteshygiene;
- sport;
- gesunde Ernährung;
- Lieblingsberuf;
- hobby;
- Kommunikation mit geliebten Menschen und Gleichgesinnten.
Jede Person sollte ihre eigene Liste haben. Vor allem sollte es Individualität und wahre Werte widerspiegeln.
Warum führen Menschen ein unmoralisches Leben?
Frage genugtrivial. Schließlich wird das Schicksal eines Menschen direkt von seiner Erziehung beeinflusst. Natürlich sind Klasse und Lebensstil miteinander verbunden. Aber dieser Teufelskreis kann durchbrochen werden. Der Sohn eines Arbeiters und eines Kochs kann Geschäftsmann werden, und die Tochter eines Millionärs kann leicht das gesamte Familienvermögen verschleudern. Obwohl solche Fälle noch Ausnahmen sind. Normalerweise gehen die Menschen nicht über ihren sozialen Kreis hinaus, der ihnen von Geburt an gegeben wurde. Warum versuchen manche Menschen nicht nur nicht, sich zu entwickeln, sondern verschärfen auch eine bereits bedauerliche Situation? Sucht, Willensschwäche und Apathie sind die Hauptgründe dafür, nichts ändern zu wollen. Und wenn hier der Gedanke hinzukommt, dass das Leben schlecht ist und es nie besser werden wird, egal wie sehr man es versucht, dann verschwindet die Person komplett. Solche Menschen sind in der Lage, unmoralische Handlungen zu begehen, und es ist sehr schwierig, sie zu ändern. Egal wie ein Psychologe einer Person versichert, dass alles geändert werden kann, solange die Person nicht an sich selbst glaubt, sind keine Änderungen zu erwarten.
