Der Nutzen und die Notwendigkeit des Sonnenlichts für den menschlichen Körper stehen außer Zweifel. Jeder von uns weiß, dass die Existenz ohne sie unmöglich ist. Im Winter leiden wir alle unter einem mehr oder weniger starken Mangel, der sich negativ auf unser Wohlbefinden auswirkt und unsere ohnehin schon schwache Immunität untergräbt.
Was passiert mit Tageslicht
Mit Beginn der k alten Jahreszeit weichen die Tageslichtstunden, deren Dauer rapide abnimmt, zunehmend den Rechten. Die Nächte werden immer länger, die Tage hingegen kürzer. Nach der Winter-Tagundnachtgleiche beginnt sich die Situation in die entgegengesetzte Richtung zu ändern, worauf sich die meisten von uns freuen. Viele Menschen möchten jetzt und in naher Zukunft genau durch die Länge der Tageslichtstunden navigieren.
Wie Sie wissen, beginnt die Zahl der Lichtstunden pro Tag nach dem Ende der Periode der sogenannten Wintersonnenwende zuzunehmen. Zu Spitzenzeiten werden jährlich Tageslichtstunden aufgezeichnet, deren Dauer am kürzesten ist. Von wissenschaftlichDie Erklärung dafür ist, dass sich die Sonne zu diesem Zeitpunkt am entferntesten Punkt der Umlaufbahn unseres Planeten befindet. Dies wird durch die elliptische (d.h. längliche) Form der Umlaufbahn beeinflusst.
Auf der Nordhalbkugel findet die Wintersonnenwende im Dezember statt und fällt auf den 21.-22. Eine leichte Verschiebung dieses Datums hängt von der Dynamik des Mondes und Verschiebungen in Sch altjahren ab. Gleichzeitig erlebt die Südhalbkugel die Umkehrung der Sommersonnenwende.
Lichttag: Dauer, Zeitpunkt
Ein paar Tage vor und nach dem Datum jeder Sonnenwende ändert das Tageslicht seine Position nicht. Erst zwei oder drei Tage nach Ende des dunkelsten Tages beginnt die Lichtlücke allmählich zuzunehmen. Außerdem ist dieser Vorgang zunächst praktisch unsichtbar, da die Zugabe nur wenige Minuten am Tag erfolgt. In Zukunft beginnt es schneller aufzuhellen, was durch eine Zunahme der Rotationsgeschwindigkeit der Sonne erklärt wird.
Tatsächlich beginnt die Verlängerung der Tageslichtstunden auf der Nordhalbkugel der Erde frühestens vom 24. bis 25. Dezember und tritt bis zum genauen Datum der Sommersonnenwende auf. Dieser Tag fällt abwechselnd auf einen von drei: vom 20. bis 22. Juni. Die Verlängerung der Tageslichtstunden wirkt sich spürbar positiv auf die Gesundheit der Menschen aus.
Laut Astronomen ist die Wintersonnenwende der Moment, in dem die Sonne ihre niedrigste Winkelhöhe über dem Horizont erreicht. Danach kann die Sonne für einige Tage auch etwas später (für einige Minuten) mit dem Sonnenaufgang beginnen. Wachstumdie Dauer des Tageslichts wird in den Abendstunden eingeh alten und ergibt sich aus einem immer später werdenden Sonnenuntergang.
Warum passiert das
Dieser Effekt erklärt sich auch durch die Zunahme der Geschwindigkeit der Erde. Sie können dies überprüfen, indem Sie sich die Tabelle ansehen, die den Sonnenauf- und -untergang widerspiegelt. Wie Astronomen sagen, wird der Tag am Abend hinzugefügt, aber auf beiden Seiten ungleichmäßig. Die Grafik der Tageslichtstunden gibt eine visuelle Darstellung der Dynamik dieses Prozesses.
Der Sonnenuntergang verschiebt sich jeden Tag um ein paar Minuten. Genaue Daten sind in den entsprechenden Tabellen und Kalendern leicht nachzuvollziehen. Wie Wissenschaftler erklären, wird dieser Effekt durch eine Kombination aus täglichen und jährlichen Bewegungen der Sonne über den Himmel verursacht, die im Winter etwas schneller ist als im Sommer. Das wiederum liegt daran, dass sich die Erde im Winter durch die Drehung mit konstanter Geschwindigkeit um die eigene Achse näher an der Sonne befindet und sich in der Umlaufbahn um sie etwas schneller bewegt.
Die elliptische Umlaufbahn, auf der sich unser Planet bewegt, hat eine ausgeprägte Exzentrizität. Dieser Begriff bezieht sich auf den Dehnungsbetrag der Ellipse. Der sonnennächste Punkt dieser Exzentrizität heißt Perihel, der am weitesten entfernte Aphel.
Keplersche Gesetze besagen, dass ein Körper, der sich auf einer elliptischen Umlaufbahn bewegt, durch maximale Geschwindigkeit an den Punkten gekennzeichnet ist, die möglichst nahe am Mittelpunkt liegen. Deshalb bewegt sich die Sonne im Winter etwas schneller über den Himmel als im Sommer.
Wie die Umlaufbahn der Erde das Klima beeinflusst
Wie sie denkenAstronomen, die Erde passiert ungefähr am 3. Januar den Punkt des Perhels und am 3. Juli das Aphel. Diese Daten können sich um 1-2 Tage verschieben, was auf den zusätzlichen Einfluss der Mondbewegung zurückzuführen ist.
Die elliptische Form der Erdbahn wirkt sich auch auf das Klima aus. Im Winter ist unser Planet auf der Nordhalbkugel näher an der Sonne, während er im Sommer weiter entfernt ist. Dieser Faktor macht den Unterschied zwischen den klimatischen Jahreszeiten unserer nördlichen Hemisphäre etwas weniger spürbar.
Gleichzeitig ist dieser Unterschied in der südlichen Hemisphäre stärker ausgeprägt. Wie Wissenschaftler festgestellt haben, findet in etwa 200.000 Jahren eine Umdrehung des Überhelionspunkts statt. Das heißt, in etwa 100.000 Jahren wird sich die Situation ins genaue Gegenteil ändern. Nun, wir werden leben und sehen!
Gib mir Sonnenschein
Wenn wir auf aktuelle Probleme zurückkommen, ist das Wichtigste für uns die Tatsache, dass sich die emotionale, mentale und physische Verfassung der Erdbewohner direkt proportional zur Verlängerung der Tageslichtstunden verbessert. Selbst eine geringfügige (für wenige Minuten) Verlängerung des Tages unmittelbar nach der Wintersonnenwende hat eine ernsthafte moralische Wirkung auf Menschen, die die dunklen Winterabende satt haben.
Aus medizinischer Sicht ist die positive Wirkung des Sonnenlichts auf den Körper auf eine gesteigerte Produktion des Hormons Serotonin zurückzuführen, das die Gefühle von Glück und Freude steuert. Leider wird es im Dunkeln extrem schlecht produziert. Deshalb führt eine Verlängerung des Lichtintervalls durch Beeinflussung der emotionalen Sphäre zu einer allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens und Stärkung des MenschenImmunität.
Eine wesentliche Rolle für die Empfindungen eines jeden von uns spielen die täglichen inneren Biorhythmen, die energetisch mit dem Wechsel von Tag und Nacht verbunden sind, der seit der Erschaffung der Welt andauert. Wissenschaftler sind sich sicher, dass unser Nervensystem nur dann angemessen arbeiten und mit äußeren Überlastungen fertig werden kann, wenn es regelmäßig eine sehr bestimmte Dosis Sonnenlicht erhält.
Wenn es nicht genug Licht gibt
Wenn die Sonnenstrahlen nicht ausreichen, können die Folgen die traurigsten sein: von regelmäßigen Nervenzusammenbrüchen bis hin zu schweren psychischen Störungen. Bei akutem Lichtmangel kann sich ein regelrechter depressiver Zustand entwickeln. Und saisonale affektive Störungen, die sich in Depressionen, schlechter Laune und einer allgemeinen Abnahme des emotionalen Hintergrunds äußern, werden ständig beobachtet.
Außerdem sind die modernen Bürger einem weiteren Unglück ausgesetzt. Die Tageslichtstunden, deren Dauer für das moderne urbane Leben zu kurz ist, müssen angepasst werden. Wir sprechen von einer riesigen, oft übermäßigen Menge an künstlichem Licht, das von fast jedem Bewohner der Metropole empfangen wird. Unser Körper, der an eine solche Menge an künstlichem Licht nicht angepasst ist, kann mit der Zeit verwirrt werden und in einen Zustand der Desynchronose geraten. Dies führt nicht nur zu einer Schwächung des Nervensystems, sondern auch zur Verschlimmerung bestehender chronischer Erkrankungen.
Wie lang ist der Tag
Betrachten wir nun das Konzept der Tageslänge, das für jeden von uns in den ersten Tagen nach der Wintersonnenwende relevant ist. Dieser Begriff bezieht sich auf das Intervalldie Zeit von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang, also die Zeit, in der unser Gestirn über dem Horizont sichtbar ist.
Dieser Wert ist direkt abhängig von der Deklination der Sonne und der geografischen Breite des zu bestimmenden Punktes. Am Äquator ändert sich die Tageslänge nicht und beträgt genau 12 Stunden. Diese Zahl ist grenzwertig. Auf der Nordhalbkugel dauert der Tag im Frühling und Sommer länger als 12 Stunden, im Winter und Herbst weniger.
Herbst- und Frühlings-Tagundnachtgleiche
Die Tage, an denen die Länge der Nacht mit der Länge des Tages übereinstimmt, nennt man Tage der Frühlings-Tagundnachtgleiche oder Herbst. Dies geschieht jeweils am 21. März und 23. September. Es ist klar, dass die Länge des Tages zur Zeit der Sommersonnenwende ihren höchsten Wert erreicht und den niedrigsten - am Wintertag.
Jenseits der Polarkreise jeder der Hemisphären überschreitet die Länge des Tages die Grenze in 24 Stunden. Wir sprechen über das bekannte Konzept des Polartages. An den Polen dauert es bis zu einem halben Jahr.
Die Länge des Tages an jedem Punkt der Erdhalbkugel lässt sich ziemlich genau bestimmen, indem man spezielle Tabellen zur Berechnung der Länge der Tageslichtstunden verwendet. Natürlich ändert sich diese Zahl täglich. Manchmal verwendet er für eine grobe Schätzung ein solches Konzept wie die durchschnittliche Länge der Tageslichtstunden pro Monat. Betrachten Sie diese Zahlen zur Verdeutlichung für den geografischen Punkt, an dem sich die Hauptstadt unseres Landes befindet.
Länge der Tageslichtstunden in Moskau
Im Januar ist Tageslicht auf dem Breitengrad unserer Hauptstadtdurchschnittlich 7 Stunden 51 Minuten. Im Februar - 9 Stunden 38 Minuten. Im März beträgt die Dauer 11 Stunden 51 Minuten, im April 14 Stunden 11 Minuten und im Mai 16 Stunden 14 Minuten.
Während der drei Sommermonate: Juni, Juli und August - diese Zahlen sind 17 Stunden 19 Minuten, 16 Stunden 47 Minuten und 14 Stunden 59 Minuten. Wir können sehen, dass die Tage im Juni am längsten sind, was der Sommersonnenwende entspricht.
Im Herbst werden die Tageslichtstunden immer kürzer. Im September und Oktober beträgt die Dauer 12 Stunden 45 Minuten bzw. 10 Stunden 27 Minuten. Die letzten k alten, dunklen Monate des Jahres – November und Dezember – sind berühmt für ihre rekordverdächtig kurzen hellen Tage, deren durchschnittliche Tageslänge 8 Stunden 22 Minuten bzw. 7 Stunden 16 Minuten nicht überschreitet.
