Emotionen sind Was sind Emotionen und wie man sie kontrolliert

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-12 05:36

Jeder muss etwas fühlen. Fühle nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der moralischen Ebene. Das Fehlen jeglicher moralischer Gefühle ist eine psychische Krankheit, die sorgfältig erforscht und langfristig behandelt werden muss. Dies sollte nicht vernachlässigt werden, da dies schwerwiegende Folgen haben kann, die Ihr Leben nur verschlimmern werden.

Emotionen sind

Menschen müssen nicht nur Dinge fühlen, sondern auch ihre Gefühle kontrollieren. Emotionen sind mentale Prozesse, die den Zustand einer Person aufgrund des Einflusses verschiedener Faktoren sowie in Verbindung mit menschlichen Bedürfnissen und Interessen und in Zukunft - deren Umsetzung beeinflussen.

Emotionen sind objektiver und subjektiver Natur. Eine Person drückt die objektive Seite von Emotionen nach außen aus: Das heißt, sie lacht, weint, lächelt, zittert, wird nervös, ihr Puls und ihr Herzschlag beschleunigen sich - das ist alles, was mit einem Polygraphen oder anderen speziellen Geräten gemessen werden kann. Die subjektive Seite manifestiert sich nur in inneren Gedanken und Gefühlen zu diesem oder jenem Ereignis – das ist etwas, das sich nicht äußerlich manifestiert.

Bedürfnisse und Emotionen

Alle Prozesse des menschlichen Körpers sind miteinander verbunden. Bedürfnisse und Emotionen sind da keine Ausnahme. Dies sind die Bestandteile des psychischen Zustands eines Menschen, die immer in enger Verbindung miteinander stehen.

Emotionen hängen direkt von den Bedürfnissen des menschlichen Körpers sowie von deren Erfüllung ab. Es ist sehr schwierig, zuverlässig zu bestimmen, welche Art von Gefühl dieses oder jenes Bedürfnis hervorruft. Bei jeder Person kann das gleiche Bedürfnis völlig unterschiedliche Gefühle hervorrufen, daher wird angenommen, dass Emotionen spezifische Empfindungen sind. Das heißt, jede Person in einer bestimmten Umgebung wird bestimmte Emotionen haben, die auf ihre eigene Weise individuell sind.

Wie man seine Emotionen kontrolliert

Wie wir bereits gesagt haben, sind Emotionen eine bewusste oder unbewusste Reaktion einer Person auf den Einfluss eines externen oder internen Faktors. Es ist unmöglich, sie zu verhindern, was bedeutet, dass Sie lernen müssen, sie zu kontrollieren.

Psychologen sagen, dass man lernen kann, mit seinen Emotionen umzugehen. Natürlich ist dieser Prozess sehr langwierig und kompliziert, aber das Ergebnis ist es wert.

Du musst beim Kleinsten anfangen, ohne irgendwelche Ratschläge oder Anweisungen zu vernachlässigen. Am besten schreiben Sie eine Liste der Emotionen auf, die Sie beherrschen lernen möchten, und haken sie einzeln ab, anstatt sie alle auf einmal zu bekämpfen. Das Wichtigste ist, es einfach zu wollen und zu versuchen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Oft kann nur der objektive Teil kontrolliert werdenEmotionen, da subjektive Emotionen fast unkontrollierbar sind - sie treten auf einer unbewussten Ebene auf und gehorchen nicht den bewussten Befehlen des Gehirns. Emotionen und Verh alten sind durch einen psychologischen Faktor miteinander verbunden: Nachdem wir gelernt haben, das eine zu kontrollieren, werden wir lernen, das andere zu kontrollieren, was uns in Zukunft vor verschiedenen unangenehmen Situationen bewahren kann.