Viele werdende Mütter fragen sich, während sie auf die Geburt ihres Babys warten: Lohnt es sich, ein Baby nach der Geburt zu stillen? Jemand glaubt fälschlicherweise, dass die Brust nach Ablauf der Stillzeit ihre frühere Form verliert, und jemand verliert einfach die Geduld, wenn Sie auf Empfehlung von Ärzten das Baby „auf Anfrage“an die Brust legen müssen. Mal sehen, worin moderne Mütter Recht haben und worin sie sich zutiefst irren.
Kennst du den wissenschaftlichen Namen für den Vorgang des Stillens bzw. der Milchproduktion? Das ist richtig, es ist Laktation. Muttermilch ist entgegen der unter jungen Müttern verbreiteten Meinung nie genug, wenn rechtzeitig und richtig ein Ansatz zur Organisation der Ernährung gefunden wird. Warum kommt es oft vor, dass die produzierte Milchmenge mit der Zeit abnimmt? Es muss daran erinnert werden, dass seine Menge direkt davon abhängt, wie oft Sie das Baby auf die Brust auftragen. Darüber hinaus ist laut vielen Kinderärzten künstliche Ernährung und gutLaktation sind zwei unvereinbare Konzepte.
Spezialisten, die den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) folgen, raten Frauen, trotz der großen Auswahl an verschiedenen Säuglingsnahrungen in den Geschäften und massiven Werbekampagnen, die junge Mütter von den Vorteilen und der Bequemlichkeit der künstlichen Ernährung überzeugen, dazu Versuchen Sie, so lange wie möglich zu stillen, was nicht nur für das Baby äußerst vorteilhaft ist.
Eine gute Laktation tut nicht nur dem Baby gut, sondern auch der Mutter
Laut den in WHO-Berichten veröffentlichten Informationen ist das Stillen nicht nur für die Gesundheit des Babys, sondern auch für die Erholung des Körpers der Mutter nach der Geburt äußerst vorteilhaft. In diesen Veröffentlichungen findet man eine Widerlegung solch weit verbreiteter Mythen, dass sich die Form der Brust einer jungen Mutter während des Fütterns verändert. Experten stellen fest, dass die Veränderung der Brustdrüsen bereits während der Schwangerschaft auftritt, wenn die Brust erheblich an Volumen zunimmt und sich auf die Geburt und Ernährung des Kindes vorbereitet.
Außerdem ist das Stillen auch deshalb sinnvoll, weil das Baby im Moment des Saugens an der Brust beginnt, das für eine junge Mutter äußerst notwendige Hormon Oxytocin zu produzieren, wodurch sich die Gebärmutter zusammenzieht und wieder zurückkehrt seine Normalform. Daher ist eine richtig organisierte Stillzeit für junge Mütter der beste Weg, ihre frühere Harmonie und Schönheit wiederzuerlangen.
Viele Mütter haben manchmal das Gefühl, dass die Milchmenge plötzlich stark abgenommen hat, und steigen auf künstliche Milchmischungen um. WasWas sollte in erster Linie getan werden, um dies zu verhindern? Zunächst einmal müssen Sie Ihr Baby so oft wie möglich stillen und besonders auf Lebensmittel achten, die die Milchproduktion anregen.
Produkte für die Laktation in der Ernährung einer stillenden Mutter sollten durch eine Vielzahl von Milchprodukten, Fisch, Geflügel, Kalbfleisch, Gemüse und Obst der Saison in Zonen repräsentiert werden. Kinderärzte raten außerdem, vor dem Füttern warme Bäder für die Brust zu nehmen und auf keinen Fall nervös zu sein.
Vergiss nicht, dass die Laktation ein spezieller biochemischer Prozess ist, der im weiblichen Körper stattfindet. Um möglichst lange stillen zu können (und damit die Gesundheit Ihres Babys ein Leben lang zu sichern), ist es sehr wichtig, immer gute Laune zu haben, da negative Emotionen die Milchproduktion unterdrücken.
