Wenn Boxen eine gute Chance für einen schwarzen Amerikaner ist, im Leben erfolgreich zu sein, dann ist Leichtathletik eine gute Chance für einen Äthiopier. Eines der deutlichsten Beispiele für diese Aussage ist die Geschichte von Kenenisa Bekele, einem afrikanischen Läufer, der seinen Namen für immer in die Annalen des Weltsports eingeschrieben hat.
Aus dem Artikel erfährt der Leser, wie der Star des jungen äthiopischen Stehers in den Olymp der Leichtathletik aufstieg. Der Artikel konzentriert sich auf Kenenisa Bekeles Trainingsansatz, seine physiologischen Daten und die Besonderheiten der Lauftechnik. Außerdem werden interessante Informationen über das Privatleben des Sportlers, seine Hobbys und seine Lebenseinstellung geboten.
Straße zum Ruhm
Der große afrikanische Läufer wurde am 13. August 1982 in der äthiopischen Stadt Bakoji geboren. In derselben Stadt wurden die Dibaba-Schwestern geboren – in Zukunft ebenfalls berühmte afrikanische Langstreckenläuferinnen. Kenenisa war das zweite von sechs Kindern in seiner Familie, was für afrikanische Verhältnisse als ganz normal gilt. Kenenisas Bruder Tariku trainiert übrigens auch in der äthiopischen Nationalmannschaft und gewann im 3000er sogar eine Goldmedaille bei der WeltmeisterschaftMeter.
Die Familie Bekele war in der Landwirtschaft tätig. Durch die Viehzucht und den Anbau von Feldfrüchten konnte der Typ viel Zeit im Freien verbringen.
Laut Kenenisa selbst begann seine Bekanntschaft mit dem Laufen ziemlich früh auf der Schulbank. Für die Erkenntnis musste der spätere Weltsportstar 10 Jahre lang jeden Tag 10 Kilometer in eine Richtung laufen. Tatsächlich hat sich herausgestellt, dass das Laufen zur Überwindung des Schulwegs viel angenehmer und sinnvoller ist. Zuerst lief der Junge diese Distanz in einer Stunde, aber dann wurde er größer und verdoppelte sein Ergebnis. Damit waren die ersten Schritte auf dem Weg in eine bessere Zukunft getan. Hierin, so stellt sich heraus, liegt das Geheimnis des sportlichen Trainings von Läufern dieser Größenordnung.
In einer Bildungseinrichtung zeichnete sich der zukünftige große Steher mehrfach aus und gewann Schulkreuze. 1999 wurde der junge Mann bemerkt und geschickt, um die Ehre der Schule bei den Provinzmeisterschaften zu verteidigen. Kenenisa nahm dann souverän den ersten Platz ein. Dieser Sieg verschaffte dem Athleten nicht nur eine Eintrittskarte zur nationalen Meisterschaft, sondern auch zum großen Sport.
Eines der Idole für den jungen Mann war Haile Gibreselassie, die Legende des Langstreckenlaufs. Dies hinderte Kenenisa Bekele jedoch nicht daran, viele Rekorde der berühmten Läuferin zu brechen.
Erfolg im Sport
Bei der nationalen Meisterschaft stand Bekele in der 6. Reihe, was angesichts der großen Konkurrenz in der Nationalmannschaft natürlich als Erfolg gewertet wurde. Der aufstrebende Leichtathletik-Star wurde von professionellen Lauftrainern wahrgenommen. Der Läufer wurde gebeten, für einen professionellen Sport anzutretenclub Mugher Cement.
Im Alter von 19 Jahren zeigte der junge Mann sein Potenzial, indem er die Silbermedaille der Junioren-Weltmeisterschaft über 5000 Meter gewann.
Seit 2002 hat Kenenisa Bekeles Sportkarriere einen rasanten Aufschwung genommen.
Die bedeutendsten Auszeichnungen eines Athleten sind Gold unter den "Top Ten" und Silber unter den "Five" bei den Olympischen Spielen in Athen, Goldmedaillen in ähnlichen Disziplinen in Peking 2008.
Der Sportler ist vierfacher Weltmeister im 10-km-Lauf, Weltmeister 2009 im „Fünf“. Darüber hinaus ist Bekele als einer der erfolgreichsten Cross-Country-Läufer bekannt. Stayer hat mehr als 15 World Cross Country Championships gewonnen!
Bekele bleibt trotz seines Alters von 35 Jahren weiterhin in Form und zeigt gute Ergebnisse. Wie es bei Leichtathleten oft der Fall ist, begann er mit zunehmendem Alter, sich an längeren Distanzen zu versuchen. 2016 gewann der Athlet beispielsweise den Berlin-Marathon und stellte mit 2 Stunden 3 Minuten und 4 Sekunden einen persönlichen Rekord auf. Es stellt sich heraus, dass der Läufer 42 Kilometer und 125 Meter mit einer Geschwindigkeit von über 20 Stundenkilometern zurückgelegt hat!
Beim 25-km-Lauf stellte Kenenisa Bekele im Dezember 2017 eine persönliche Bestleistung auf und legte die Strecke in 1 Stunde, 13 Minuten und 43 Sekunden zurück.
Der Athlet hält immer noch Weltrekorde im 5-km- und 10-km-Lauf.
EigenschaftQualitäten und Eigenschaften eines Sportlers
Eines der Hauptmerkmale des Stehers ist seine geringe Größe und sein geringes Gewicht. Kenenisa Bekele wiegt 56 Kilogramm bei einer Körpergröße von 165 Zentimetern. Viele Legenden des weltweiten Langstreckenlaufs haben ähnliche Indikatoren. Mo Farah beispielsweise wiegt 58 Kilogramm bei einer Körpergröße von 165 Zentimetern. Haile Gibresilasie war in seinen besten Jahren nur 2 Kilogramm leichter als Bekele. Das Gewicht von Kenenisa Bekele ermöglicht es ihm, lange „vom Zeh“zu laufen und große Sprünge zu machen. Eine ähnliche Lauftechnik ist typisch für viele äthiopische Sportler.
Kenenis Bekele achtet besonders darauf, Beschleunigungen während des Trainings zu beenden. Die letzten 400 Meter der "Zehner" kann dieser Athlet schneller als 54 Sekunden laufen, was ein hervorragendes Ergebnis für den Steher ist.
Privatleben und soziale Aktivitäten
Kenenisa ist mit der äthiopischen Schauspielerin Danavi Gebregzager verheiratet. Das Paar hat drei Kinder, alles Mädchen. In den letzten Jahren hat sich der Athlet schrittweise „umgestellt“und versucht, mehr Zeit mit seiner Familie zu verbringen.
Bekele ist UN-Botschafterin des guten Willens und widmet den Problemen des modernen Afrikas viel Zeit und Geld.
