Jeder Mensch träumt von einer schönen Figur und guter Gesundheit. Ohne eine ausgewogene Ernährung ist es schwierig, gute Ergebnisse zu erzielen, daher ist in manchen Fällen einfach die kompetente Meinung eines qualifizierten Spezialisten erforderlich. Natalya Zubareva ist eine erfahrene Ernährungsberaterin, die aufgrund ihres Wissens und ihrer Ausbildung vertrauenswürdig ist. Aber das Wichtigste zuerst.
Biographie
Die Heldin des Artikels betrachtet ihre Arbeit als echte Berufung. Der Grund dafür ist die Tatsache, dass Natalia aus Familientradition Ärztin wurde. Die Ärztin in sechster Generation hatte ihr ganzes Leben lang ein Beispiel für die richtige Einstellung zu ihrer Gesundheit, Ernährung und ihrem Lebensstil im Allgemeinen.
Mitglied der Russischen Gesellschaft der Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler. Sie schloss ihr Studium an der Kuban State Medical University mit einem Abschluss in Allgemeinmedizin ab. Anschließend setzte sie ihr Studium in Clinical Residency in einem therapeutischen Profil fort. Danach beherrschte sie Diätetik und Ernährung. Ständig auf der Suche nach neuen Ausbildungsmöglichkeitenin führenden Kliniken in Russland und im Ausland.
Schulungsworkshops
Natalya Zubareva ist eine Ernährungswissenschaftlerin, deren Biografie viele Fakten enthält, um wertvolles Wissen zu erlangen. Auf selbstorganisierten Seminaren gibt sie wichtige Informationen weiter. Die persönliche Website zeichnet ständig neue Klassen der von Natalia geleiteten Online-Schule auf. Im Moment gewinnt das interaktive Projekt eines neuen Autors "Sei dünn, aber kein Kopf" an Fahrt. Er hat bereits eine große Anzahl von Anhängern gewonnen, die erhebliche Fortschritte beim Abnehmen und Wiederherstellen der Gesundheit machen.
Also Natalya Zubareva ist eine Ernährungswissenschaftlerin aus Krasnodar, die nicht stillsitzt, sondern mit ihren Trainingsprogrammen aktiv durch das Land reist. Tausende Fans warten in ihren Städten auf sie, um aus erster Hand Antworten auf ihre Fragen zu erh alten.
Ich fliege mit Essen
Als sie ins Medizinstudium kam, wusste die zukünftige Studentin bereits viel über die Grundlagen der Ernährung, die Zusammensetzung von Lebensmitteln, die Wirkung chemischer Verbindungen auf den menschlichen Körper und vieles mehr. Während des Trainings wurden Wissenslücken geschlossen und nach und nach erfuhren alle, wer Natalya Zubareva war. Ein 30-jähriger Ernährungswissenschaftler hat eine einzigartige Formel entwickelt, um Menschen mit der richtigen Ernährung zu behandeln.
Aus der Box
Jeder Arzt hat immer seine eigenen Pläne, um dem Patienten zu helfen, sich schnell zu erholen. Natalias Technik besteht darin, stereotypes Denken zu beseitigen. Sie lehrt, keine strengen Diäten zu machen, nicht zu hungern, nicht zuLegen Sie sich globale Ernährungseinschränkungen fest. Aber es fördert den kompletten Ausschluss von „Müllnahrung“, die vom Körper nicht benötigt wird, sondern nur angenehm die Geschmacksknospen befriedigt. Auch Natalya Zubareva ist Ernährungsberaterin mit dem Zeug zur Psychologin. Sie erklärt den Patienten die richtige Verteilung von Lebensmitteln in Abhängigkeit vom Tagesrhythmus und Lebensstil einer bestimmten Person. Sieht den Körper des Klienten als ein Universum, in dem immer Ordnung aufrechterh alten werden muss.
Mythen über Gewichtsabnahme
Natalia hat Tausende von Followern in sozialen Netzwerken. In ihren Microblogs entlarvt sie die vorherrschenden Klischees über Ernährung und Diäten. In ihrem Arbeitsplan ist immer Zeit für die Kommunikation mit Followern vorgesehen, sie hält es für richtig, ihnen so viel Aufmerksamkeit wie möglich zu schenken.
"Brain PP" und Lebensmittelverträglichkeit
PP ist eine Abkürzung für den Ausdruck „richtige Ernährung“, der jedem Abnehmenden in den Mund kommt. Natalya Zubareva ist Ernährungswissenschaftlerin, die alle Lebensmittel verträgt, aber nicht alles isst. Hält Fast Food und andere minderwertige Lebensmittel nicht für schmackhaft. Er glaubt, dass es notwendig ist, in erster Linie die notwendigen Energieressourcen aus allen Lebensmitteln zu erh alten und erst dann Genuss. Hat keine besonderen Essgewohnheiten, kocht gerne für seine Familie.
Der Kern der Ernährung ist das Fehlen von Prinzipien, die für alle gleich sind. Man kann zum Beispiel nicht einer großen Masse von Menschen das gleiche Essverh alten zuordnen und behaupten, dass dies richtig sei. Das Konzept „richtigErnährung als solche gibt es nicht für jeden. Sie ist für jeden individuell und wird entsprechend dem Lebensstil, der Konstitution des Körpers, dem Gesundheitszustand und anderen damit zusammenhängenden Faktoren ausgewählt.
Das Geheimnis der Schlankheit
Natalia hat zwei Kinder und viele sind erstaunt über ihre Harmonie. Sie spricht immer von der Hauptsache: Ein bewusster Umgang mit Lebensmitteln kann einem Menschen helfen, sein ganzes Leben lang immer in der gewünschten körperlichen Verfassung zu sein. Während der zweiten Schwangerschaft nahm der Arzt nur 8 kg zu. Nach der Geburt fiel es ihr nicht schwer, zu ihrem gewohnten Tagesablauf zurückzukehren.
Die Ernährung während der Schwangerschaft bestimmt weitgehend, wie viele zusätzliche Pfunde nach der Geburt des Babys auf dem Körper verbleiben. Auch körperliche Aktivität ist im Rahmen der Leistungsfähigkeit des Patienten in Absprache mit dem betreuenden Arzt erlaubt.
Natalya Zubareva (Ernährungsberaterin): Bewertungen
Auf Seiten in sozialen Netzwerken finden Sie eine große Anzahl begeisterter Bewertungen von Patienten von Dr. Zubareva. Die Mädchen erzählen ihre Geschichten darüber, wie der Prozess der Etablierung von Ernährung und äußerer Transformation andere positive Veränderungen in ihr Leben gebracht hat. Für die Mehrheit vollziehen sich Veränderungen ausschließlich zum Besseren: Selbstbewusstsein stellt sich ein, der Wunsch, gut auszusehen, schöne Outfits zu kaufen. Eine positive Einstellung zeigt sich in Beziehungen zu einem Partner, sie verändern sich zum Besseren.
Natalia hat mehrere Assistentinnen, die Patienten für Termine und Konsultationen buchen. Sie füllen Anträge aus und senden Fragen zur Abholungerste persönliche Daten. Sie machen die Patientin auch mit allen Möglichkeiten einer möglichen Kommunikation mit Natalya Zubareva selbst vertraut. Der Arzt konsultiert über Video-Chats und alle Arten von Instant Messenger.
Abschiedsworte einer Ernährungsberaterin
Harmonie in der Beziehung zum Essen ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens. Sie können gesunde Ernährung und Bewegung nicht als vorübergehende Maßnahme zur Erh altung der Gesundheit einnehmen. Dieser Prozess sollte eine dauerhafte Lebensweise und selbstverständlich sein. Nur so bleiben Schönheit und Gesundheit erh alten und das für Sie angenehme Gewicht bleibt.
