Seit der Antike g alt die Massage als Heilmittel für viele Krankheiten und war auch ein Mittel, um zu entspannen und die Stimmung zu heben. Es gibt viele verschiedene Massagetechniken. Die Schaummassage gilt zu Recht als eine der nützlichsten und angenehmsten.
Die Vorteile eines solchen Verfahrens und die Regeln für seine Umsetzung können Sie im vorgestellten Artikel nachlesen.
Allgemeine Informationen zur Massage
Wenn es um die Massage mit Schaum geht, handelt es sich meistens um eine türkische Schaummassage, die Hamam genannt wird. Das komplexe Verfahren umfasst mehrere Prozesse, die eine verjüngende und heilende Wirkung auf den Körper haben. Die Temperatur im Hamam beträgt etwa 40 - 50 Grad Celsius. Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit im Dampfbad entsteht ein Gefühl eines tropischen Klimas, das es einer Person ermöglicht, das maximale Vergnügen zu bekommen.
Die zweite Stufe des Verfahrens ist ein Ganzkörperpeeling, das durchgeführt wirdnatürliche Peelings. Der letzte Teil der Sitzung ist eine Körpermassage mit viel duftendem Seifenschaum.
Vorteile der Schaummassage
Jede Massageart zielt auf die Vorbeugung bestimmter Beschwerden und deren Vorbeugung ab. Eine richtig durchgeführte Massage kann die Funktion des Bewegungsapparates und verschiedener Organe und Systeme des Körpers verbessern. Der Hauptzweck der Schaummassage "Hamam" ist die Beseitigung von Hautproblemen. Eine Behandlung dauert in der Regel 50 bis 60 Minuten.
Zunächst hilft eine solche Massage, die Haut von Unreinheiten zu befreien, die die Poren verstopfen. Nach dem Eingriff strahlt die Haut rein und beginnt zu atmen, Giftstoffe und Toxine werden aus dem Körper entfernt.
Während der Schaummassage werden die Muskeln mit Sauerstoff gesättigt, während Spannkraft, Elastizität und Beweglichkeit zunehmen. Besonders angenehm ist der Massagevorgang nach intensiver körperlicher Anstrengung, da der Körper entspannt und Milchsäure aus den Muskeln entfernt wird.
Die Vorteile der türkischen Schaummassage für die Körperformung sind nicht zu unterschätzen. Ein Komplex aus mehreren Verfahren hilft bei der Entfernung von Cellulite und macht den Körper straffer und geformter.
Schaummassage wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus und ermöglicht es Ihnen, Arthritis, Rheuma, Migräne und Arthrose loszuwerden. Das Verfahren stärkt das Immunsystem und stellt das Nervensystem wieder her, wodurch Stress abgebaut wird.
Und natürlich ist die Schaummassage ein unglaublicher Genuss und vollkommene Entspannung,Ermüdung vollständig zu beseitigen. Während des Eingriffs vergisst eine Person alle Probleme und Probleme und ist mit Lebensenergie gesättigt.
Sorten
Es gibt verschiedene Arten von Schaummassagen. Am effektivsten und angenehmsten ist die „Sultan-Massage“, die mit 8 Händen durchgeführt wird.
Sabunlam-Schaummassage ist sehr beliebt, diese Art von Verfahren ist sowohl eine Ganzkörpermassage als auch eine tiefenreinigende Wirkung des ganzen Körpers.
Eine andere Art der Schaummassage im Hamam ist die Fußmassage: Der Meister massiert den Körper des Kunden nicht mit den Händen, sondern mit den Füßen. Eine solche Sitzung trägt zum Erwachen der inneren Energie bei. Die Fußmassage wird von angenehmen entspannenden Melodien begleitet, während im Raum Kerzen brennen und der Geruch von türkischem Weihrauch zu spüren ist.
Unabhängig von der Art endet jede Schaummassage mit einer entspannenden und entspannenden Tasse Kräutertee.
Zubehör
Das Hauptzubehör für die Massage im Hamam ist eine Tasche zum Schlagen von Schaum, die "Kopuk torbasi" genannt wird. Mit einem solchen Beutel können Sie mit Wasser und Seife eine große Menge dicker Seifenlauge erh alten. Die Tasche selbst besteht aus 100 % Baumwolle, wodurch der Schaum leicht durch den Stoff auf den Körper des Kunden extrudiert werden kann.
Das obligatorische Zubehör ist Seife für die Schaummassage im Hamam, die nur aus natürlichen Zutaten hergestellt werden darf. Erfahrene Meister empfehlen die Verwendung von Sabun-Olivenölseife, die speziell für die Verwendung in Massagebädern hergestellt wurde.
Um die Wirkung der Schaummassage zu verstärken, können Sie dem Seifenschaum verschiedene Düfte, ätherische Öle und Kräutertees hinzufügen. Ätherisches Orangenöl sowie Kokosmilch haben in letzter Zeit große Popularität erlangt.
Wie man in einem Hammam massiert?
Zu Beginn des Eingriffs wird der menschliche Körper zur Entspannung im Dampfbad erhitzt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Meister mit der Vorbereitungsphase beschäftigt, um eine große Menge Schaum zu erh alten. Dazu werden mehrere Stücke gehackter Seife in den Kopuk Torbasi gegeben, wonach der Seifenbeutel in heißes Wasser gelegt wird. Die Seife löst sich auf und nach 5-10 Minuten wird der Beutel aus dem Wasser genommen, intensiv geschüttelt, was zum Auftreten eines voluminösen und leichten Seifenschaums beiträgt.
Schaum wird gleichmäßig aus dem Beutel auf den Körper des Kunden gepresst, woraufhin der Meister mit der Massage beginnt. Es führt oberflächliche und tiefe Schläge aus. Während des Eingriffs kann der Klient die Kreis-, Quer- und Längsbewegungen der Hände des Meisters spüren. Dann geht der Spezialist zu intensiveren und stärkeren Bewegungen und Vibrationen über. Besonderes Augenmerk legt er dabei auf die Lymphknoten in den Achselhöhlen. Am Ende des Eingriffs werden Schultergelenk, Unterarm, Handflächen und Füße ausgearbeitet. Während die Massage einzelner Körperpartien durchgeführt wird, sollten andere unbenutzte Stellen mit Frottee abgedeckt werdenDecke.
Der Massagevorgang endet mit Wasserstrahlschlägen auf den Körper, die die Wirkung des Vorgangs fixieren und die Figur modellieren. Nach der Massage wird eine pflegende Creme oder ein ätherisches Öl auf den Körper des Kunden aufgetragen.
Die türkische Schaummassage sollte nur von qualifizierten Masseuren durchgeführt werden, deren Ausbildungsniveau so hoch ist, dass sie nicht zulassen, dass auch nur ein Tropfen Schaum auf das Gesicht des Kunden trifft.
Verfahrenskomplex
Um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen und die Gesundheit zu verbessern, müssen Sie eine Reihe von 14 Verfahren absolvieren. Jede Sitzung sollte mindestens 50 Minuten lang sein. Es wird empfohlen, jeden zweiten Tag einen Monat lang an Schaummassagen teilzunehmen. Ein positives Ergebnis wird sich nach einigen Eingriffen bemerkbar machen.
Türkische Schaummassage in Moskau
Massage mit Seifenschaum im Hamam kann im Schönheitssalon Beauty House & SPA durchgeführt werden. Für diese Zwecke ist hier ein spezieller stilisierter Raum eingerichtet, in dem türkisches Flair entsteht. Das Verfahren wird von zertifizierten Spezialisten durchgeführt, die in der Technik der Schaummassage geschult wurden. Der Schönheitssalon befindet sich in der St. Astrachan Pereulok 1/15, Metrostation Prospekt Mira. Um die Kosten des Verfahrens zu klären und sich für eine Sitzung anzumelden, können Sie den Schönheitssalon anrufen. Es ist auf der offiziellen Website des Komplexes zu finden.
Laut Kundenrezensionen ist im Cosmos SPA Center eines der besten Schaummassageverfahren in Moskau erhältlich. Die ruhige Atmosphäre, die im Salon herrscht, ermöglicht es Ihnen, die Kommunikation mit sich selbst zu genießen.
Im Schönheitssalon arbeiten die besten Spezialisten aus Russland und anderen Ländern. Für das Verfahren werden nur natürliche Naturprodukte, Öle und Cremes verwendet. Die Kosten für die türkische Schaummassage im SPA-Zentrum Cosmos SPA betragen 5.200 Rubel pro Sitzung. Der Salon befindet sich in der St. Prospekt Mira, 150, Metrostation VDNH.
Sie können das Hamam in Moskau mit Schaummassage in der Semeynaya-Klinik in der Nähe der Metrostation Rechnoy Vokzal unter der Adresse st. Festivalnaya, 4. Nach Rücksprache mit dem Arzt wird dem Kunden eine Reihe von Verfahren zugewiesen und spezielle Empfehlungen gegeben, die befolgt werden müssen, um die schnellsten Ergebnisse zu erzielen.
Kontraindikationen
Wie jedes andere Verfahren hat auch die türkische Seifenmassage im Hamam eine Reihe von Kontraindikationen. Dazu gehören erhöhte Körpertemperatur, eine Zeit der Verschlimmerung chronischer Krankheiten, Infektionskrankheiten und verschiedene Entzündungsprozesse. Personen mit den aufgeführten Kontraindikationen wird empfohlen, die Schaummassage vorübergehend einzustellen, um ihre Gesundheit nicht ernsthaft zu schädigen.
