Wie berechne ich den Monat? Menstruationskalender, Menstruationszyklus - umfassende Informationen für Frauen

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-12 05:42

Warum hat die Natur die Frau erschaffen? Es schien eine seltsame Frage zu sein. Natürlich braucht es eine Frau, um einem Mann in seelischen Angelegenheiten zu helfen, ihn zu unterstützen, ihn zu ernähren, Kinder zu erziehen. Tatsächlich besteht der Hauptzweck einer Frau in der Natur darin, ein Kind zu gebären und zu gebären. Dies ist die Besonderheit des weiblichen Fortpflanzungssystems. Jede Zelle in ihrem Körper arbeitet, damit sie ihre eigene Art reproduzieren kann.

Das weibliche Fortpflanzungssystem

Das Fortpflanzungssystem einer Frau wird von den Eierstöcken und der Gebärmutter angetrieben. Es lohnt sich zu verstehen, was in den Eierstöcken passiert und welche Rolle die Gebärmutter in diesem Prozess spielt. In den Eierstöcken reift eine Eizelle heran, die dann in die Bauchhöhle abgegeben wird. In der Gebärmutter kommt es unter dem Einfluss von Sexualhormonen zu Veränderungen in der Gebärmutterschleimhaut, so dass die fötale Eizelle nach der Empfängnis darin fixiert werden kann.

Sie müssen verstehen, dass Eizellen im Gegensatz zu männlichen Spermien eine begrenzte Anzahl sind. Schon im Mutterleib reift das Mädchen 400-450Eier, die bis zum Ende des Fortpflanzungs alters existieren. Übrigens über ihn. Das reproduktive Alter einer Frau beginnt mit 15-18 Jahren und endet mit etwa 40-50 Jahren, jede Frau ist anders. Dann kommt die Menopause, wenn weniger Hormone produziert werden.

Der Menstruationszyklus und die Menstruation sind Begriffe, die Sie kennen müssen, um Ihre Periode berechnen zu können, zu verstehen, wie die Empfängnis abläuft und so weiter.

Menstruation und Menstruationszyklus: Was ist der Unterschied?

Der erste Begriff, mit dem wir uns befassen müssen, ist der Menstruationszyklus. Dies ist ein ziemlich komplexer Prozess bei einer Frau, der durch zyklische Veränderungen im reproduktiven, endokrinen und Nervensystem gekennzeichnet ist.

Die Menstruation ist der Ausfluss von Blut aus dem Genit altrakt, der durch die Abstoßung einer unbefruchteten Eizelle und der Gebärmutterschleimhaut verursacht wird. Normalerweise beginnt die erste Menstruation eines Mädchens im Alter von 10-12 Jahren.

So, jetzt ist klar, dass diese beiden Wörter unterschiedliche Prozesse meinen und nicht umgekehrt, wie viele Leute denken. Vereinfacht ausgedrückt ist der Menstruationszyklus die Zeit vom Beginn einer Periode bis zum Beginn der Entlassung im nächsten Monat. Aber ich muss sagen, dass der Zyklus mehrere Phasen umfasst, und wenn man diese kennt, ist es leicht zu verstehen, wie man den Monat richtig berechnet.

1-Phase ist der Zeitraum vom ersten Tag des Auftretens von Blut bis zum Zeitpunkt des Eisprungs, dh der Freisetzung des Eies in die Körperhöhle. Diese Aktion erfolgt unter dem Einfluss des weiblichen Hormons Östrogen. Die Phase wird Follikel genannt.

2 Phase - Luteal, Stadium vondie Freisetzung des Eies bis zur nächsten Menstruation. Das Schwangerschaftshormon Progesteron schließt sich der Wirkung des Haupthormons an.

Falls also während des Eisprungs eine Empfängnis eintritt, verlangsamt sich die Wirkung des Haupthormons und wird durch ein zweites ersetzt. Und wenn es keine Empfängnis gab, wird die obere Schicht des Endometriums zusammen mit dem Ei abgestoßen und die Menstruation tritt auf.

Die Länge des Menstruationszyklus. Norm. Pathologie

Nun musst du herausfinden, was die normale Länge des Menstruationszyklus ist, warum das so ist und was die Abweichungen von der Norm sind.

Der normale Menstruationszyklus dauert also bei den meisten Frauen und Mädchen etwa 28 Tage, aber es kommt auch vor, dass das Intervall zwischen den Perioden 35 Tage oder 21 Tage erreicht. Diese Zahlen werden wiederum durch die weibliche Physiologie erklärt. Die erste Phase des Zyklus zielt darauf ab, sicherzustellen, dass das Ei reift und der Eisprung stattfindet, die zweite Phase zielt darauf ab, das Endometrium zu verändern, wenn eine Empfängnis eintritt. Bleibt die Befruchtung der Eizelle aus, verschwindet die Funktionsschicht der Gebärmutterschleimhaut und nach einiger Zeit tritt die Menstruation ein.

Warum kommt meine Periode nicht pünktlich?

Wenn die Menstruation an den Tagen 36-39 ausbleibt und die Möglichkeit einer Schwangerschaft ausgeschlossen ist, sollten Sie an die Gesundheit der Frau denken. Das Ausbleiben der Menstruation kann durch viele Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems und hormonelle Veränderungen verursacht werden. Die Verzögerung kann durch orale Kontrazeptiva sowie durch den in unserer Zeit üblichen Stress oder Erkältungen verursacht werden, polyzystische Eierstöcke. Wenn sich Ihr Zyklus nach 7-8 Tagen nicht normalisiert, müssen Sie dies tunBesuchen Sie einen Arzt, um die Gründe für das Ausbleiben der Periode herauszufinden.

Damit der Ausfluss regelmäßig ist und die Möglichkeit besteht, ein Kind zu zeugen, muss eine Frau Vitamine einnehmen, insbesondere solche, die Lutein enth alten, sich richtig ernähren und bei der Arbeit weniger nervös sein. Schließlich müssen Sie zugeben, dass Gesundheit wichtiger ist, besonders wenn Sie Mutter eines schönen und gesunden Babys werden möchten.

Woher weiß ich, wann meine nächste Periode fällig ist?

Nachdem Sie das oben Gesagte gelesen haben, kann die Frage auftauchen: "Wie berechnet man die Periode der Menstruation?" Tatsächlich ist daran nichts kompliziert. Sie brauchen Aufmerksamkeit, ein gutes Gedächtnis, ein Blatt Papier oder einen Kalender, einen roten Stift und den Wunsch zu wissen, wann Ihre nächste Periode fällig ist. Um einen Menstruationsplan zu erstellen und ihre Dauer zu berechnen, müssen Sie das Datum kennen, an dem die Entlassung begann, und den Tag, an dem sie endete. Am besten markierst du sie in einem Kalender oder schreibst sie in ein Notizbuch. In ihrem Notizbuch sollte ein Mädchen die Dauer ihrer Periode und gleichzeitig ihre Gefühle notieren, ohne etwas zu vergessen, sonst wird die Berechnung falsch sein.

Für die Vielbeschäftigten gibt es spezielle Programme auf dem Telefon, die mit einem Passwort geschützt und jeden Monat verwendet werden können. Gleichzeitig erinnern sie dich mit einem speziellen Signal oder einem Pop-up-Fenster an die nächste Menstruation.

Wie erstelle ich einen Periodenkalender?

Es wurde bereits gesagt, dass man zur Berechnung der Periode einen Kalender braucht. Es ist besser, wenn es groß istGröße. Dann ist es bequemer, die Intensität der Blutsekretion zu notieren. Laut Gynäkologen hilft Ihnen dies, die Schmerzen der Menstruation zu bestimmen, denn wenn sie von starken Schmerzen begleitet werden, wäre es ratsam, Ihren Gesundheitszustand zu überprüfen.

Also, das Mädchen hat den ersten Tag ihrer Periode, der Ausfluss ist schmierig und verursacht keine Unannehmlichkeiten. Sie soll ihren eigens dafür vorgesehenen Kalender nehmen und diesen Tag mit einem roten Stift einkreisen und darunter eintragen, mit welcher Intensität das Blut fließt und ob Schmerzen auftreten. Wenn ein kleiner Kalender verwendet wird, müssen Sie das Wort auf einen Buchstaben kürzen, dh wenn die Menstruation fleckig und schmerzlos ist, können Sie es so schreiben: „B und M“. So wird er jeden Tag bis zum letzten gefeiert und jedem wird eine Besonderheit gegeben. Allokationen können reichlich, unbedeutend, durchschnittlich und, wie bereits erwähnt, verschmierend sein.

Der letzte Tag meiner Periode ist vorbei. Jetzt können Sie einen Monat lang in Frieden leben. Das Mädchen feiert jeden Tag ihre Periode im nächsten Monat, bis zum letzten.

Wenn Daten für zwei Monate erschienen, ist es möglich zu bestimmen, an welchem Tag der Eisprung stattfinden wird. Ziehen Sie dazu vom letzten Tag des Zyklus 14 ab, um diese Zeit kommt die Eizelle aus dem Eierstock und es ist durchaus möglich, dass es zu einer Empfängnis kommt.

Warum muss ich meine nächste Periode wissen?

Jetzt, wo wir wissen, wie man die nächste Periode berechnet, stellt sich die Frage - warum? Warum müssen Sie das Datum Ihrer Periode kennen? Dafür gibt es mehrere Gründe, von sehr komisch bis ziemlich ernst.

Also, wenn eine weibliche Vertreterin ihre Periode berechnen kann, muss sie nicht an dem Tag, an dem die Entlassung beginnt, in den Laden laufen und Binden kaufen, um die persönliche Hygiene sicherzustellen. Ein paar notwendige Dinge für diese Zeit wird sie schon in ihrer Handtasche haben. Ein weiterer komischer Grund ist, dass ein junger Mann oder Ehemann weiß, wann er seiner Geliebten in allem zustimmen und lächeln muss, auch wenn ihm etwas nicht gefällt, oder leise zum Fernseher geht, um sie nicht zu ärgern. Dann gibt es schwerwiegendere Gründe: Ein längerer Menstruationszyklus kann auf eine Funktionsstörung der Eierstöcke hindeuten, die den Eisprung verzögert. Auch eine Verzögerung oder ein zu kurzes Intervall zwischen den Perioden kann auf eine ernsthafte Erkrankung und die Unfähigkeit, schwanger zu werden, hindeuten.

Kalendermethode als Mittel gegen ungewollte Schwangerschaft

Oben haben wir darüber gesprochen, wie Sie Ihre Periode berechnen können, um Ihre Chancen auf ein Baby zu erhöhen. Aber im Leben gibt es Situationen, in denen ein Mädchen noch zu jung ist, um Kinder zu bekommen, also verwendet sie die Kalendermethode, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Diese Methode ist ganz einfach. Während des Eisprungs und 3 Tage danach ist Geschlechtsverkehr ausgeschlossen. Aber wie bereits erwähnt, neigt der Menstruationszyklus dazu, sich unter dem Einfluss verschiedener Faktoren zu verschieben, sodass diese Methode keine 100%ige Ergebnisgarantie gibt.

Aber wenn ein Mädchen diese Methode bevorzugt, hilft ihr der Periodenrechner. Es kann verwendet werden, um sowohl den Eisprung als auch die Tage zu berechnen, an denen Sex sein wirdsicher.