Gepflegt zu sein ist heute keine Laune oder Laune, sondern eine dringende Notwendigkeit. Denn wenn eine Frau gut aussieht, dann ist sie erfolgreich, gesund, autark. Dies sind die Anforderungen der Zeiten und Gepflogenheiten der modernen Gesellschaft. Daher die natürliche Frage, wie man richtig für sich selbst sorgt. Es ist besser, aus den Fehlern anderer zu lernen. Fangen wir mit ihnen an.
Gesichtsreinigung
Es gibt die Meinung, dass deine Haut umso jünger wird, je mehr du exfolierst. Anhänger dieses Mythos verstehen nicht, dass sie in diesem Fall den zarten Hautschichten Feuchtigkeit entziehen, ohne dass das Ergebnis das Gegenteil ist: F alten. Und wenn Ihre Haut problematisch oder fettig ist, verschlimmert sich die Situation bei einer solchen Pflege. Suchen Sie nach einem sanften Reinigungsmittel, das nicht abblättert oder Alkohol enthält.
Körperhygiene
Jeder weiß, dass Morgen- und Abendduschen notwendig sind. Und wie man den Körper richtig pflegt, denken nicht viele. Die Wassertemperatur nichtsollte konstant sein, sowie extrem heiß oder k alt. Es ist richtig, warmes und kühles Wasser mit einer für Sie angenehmen Temperatur abzuwechseln. Gleichzeitig ist es gar nicht nötig, jedes Mal Seife oder Duschgel zu verwenden, um den natürlichen Säuregeh alt der Haut nicht zu stören. Sie können täglich ein neutrales Gel oder ein spezielles Intimpflegeprodukt verwenden.
Masken und Massagen
Diese Gesichts- und Kopfhautbehandlungen eignen sich hervorragend zur Anwendung vor dem Duschen oder beim Baden, mindestens einmal alle zwei Wochen.
Haare entfernen oder nicht? Was ist richtig?
Für sich selbst sorgen bedeutet auch, unerwünschten Pflanzenwuchs rechtzeitig loszuwerden. Eine moderne Frau sollte nur Haare auf dem Kopf haben! Die Enthaarung erfolgt am besten unter der Dusche.
Schutz
Feuchtigkeitscreme braucht man nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den Körper. Nach dem Duschen ist es an der Zeit, das Produkt zu verwenden, das zu Ihnen passt. Außerdem sollte die Creme im Sommer einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15 haben. Dies gilt insbesondere für Personen über 30. So verlangsamen Sie die Haut alterung und neue F alten entstehen nicht.
Haare und Styling
Wie pflege ich mich selbst: Haare oft tagsüber kämmen oder nur morgens und abends? Die Frage ist alles andere als müßig, denn mit Hilfe einer Haarbürste über ihre gesamte LängeEs werden natürliche Öle verteilt, die das Haar nähren, stärken und Verfilzungen vorbeugen. Aber alles, was übertrieben ist, ist nicht nützlich. Die Häufigkeit des Kämmens hängt von der Haarlänge ab. Je kürzer sie sind, desto mehr Kämmen ist erforderlich.
Achte auf deine Frisur. Wichtig ist nicht nur seine Präsenz, sondern auch, ob es zu Ihnen passt. Fragen Sie Ihren Friseur, welcher Stil am erfolgreichsten ist. Der Spezialist wird Ihnen die beste Option unter Berücksichtigung Ihrer Gesichtsform und der Dicke Ihrer Haare nennen.
Nägel
Wie kümmere ich mich um mich selbst? Schönheit kommt nicht in Frage, wenn Sie keine Maniküre und Pediküre haben. Es ist überhaupt nicht notwendig, die Dienste von Spezialisten in teuren Salons in Anspruch zu nehmen. Es reicht aus, die natürliche Farbe des Lacks auf sauber geschnittene Finger- und Zehennägel aufzutragen.
