Ich kann nicht schwanger werden: was tun und wie kann ich mir selbst helfen?

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-12 05:37

Irgendwann im Leben weckt fast jede Frau den Mutterinstinkt und der Wunsch, Mutter zu werden, ist da. Bei einigen geschieht dies recht früh, bei manchen glücklichen Frauen kommt ein solcher Instinkt sofort nach der Wahl eines Lebenspartners, während andere Zeit, manchmal sehr lange brauchen, um das Bedürfnis nach Mutterschaft zu erkennen. Aber in jedem Fall neigt eine Frau dazu, schwanger zu werden, wenn dieser Instinkt in Kraft tritt. Und das ist leider nicht immer sofort möglich.

„Ich kann nicht schwanger werden, was soll ich tun?“– viele Frauenforen wimmeln von solchen Panikfragen. Manchmal gibt es wirklich noch keinen Grund zur Panik, aber Frauen sind natürlich besorgt. Die Frage steht also auf der Tagesordnung: Ich möchte unbedingt schwanger werden, was soll ich in diesem Fall tun?

Der allererste und praktischste Rat ist, aufzuhören, nervös zu sein, in Panik zu geraten und sich auf den Weg zu machen, um sein Ziel zu erreichen. Wenn Ihr Alter im Bereich von 20-35 Jahren liegt und Sie nicht habenzeigte eine klare Veranlagung zur Unfruchtbarkeit, vielleicht ist alles nicht so schwierig. Versuchen Sie zu Beginn, den Zeitpunkt des Eisprungs für Ihren Zyklus zu berechnen – normalerweise etwa 2 Wochen nach Beginn der Menstruation. Diese Tage sind für die Empfängnis am günstigsten. Wenn Sie es nicht selbst schaffen, sollten Sie dies mit Ihrem Gynäkologen besprechen.

So viele Frauen klagen: "Ich kann nicht schwanger werden." Was sollte das schöne Geschlecht in diesem Fall tun? Denken Sie zuerst darüber nach, wie lange Sie und Ihr Partner an der Empfängnis gearbeitet haben? Auch absolut gesunde, fruchtbare Frauen und Männer können manchmal über viele Monate hinweg kein Kind zeugen, obwohl alle Faktoren dafür sprechen. Es lohnt sich, den ersten Alarm zu schlagen, wenn es bei absolut normaler Gesundheit nicht möglich ist, innerhalb von 6-9 Monaten ein Kind zu bekommen.

Also hast du eines Tages gemerkt: "Ich kann nicht schwanger werden." Was zuerst tun? Sie müssen Ihren Lebensstil überdenken. Eine Schwangerschaft ist weniger wahrscheinlich, wenn Sie:

- rauchen;

- trinke Alkohol (oder dein Partner trinkt ihn regelmäßig);

- eine strenge Diät einh alten - dem Körper fehlen möglicherweise einfach die Ressourcen, um ein Kind zu gebären;

- ständig unter Stress;

- Gewichtsanpassung erforderlich;

- vor kurzem eine Krankheit hatten und ein geschwächtes Immunsystem haben.

Wenn mindestens einer dieser Faktoren vorhanden ist, sollte er entsorgt werden. Sie sollten Ihrem Partner auch erklären, dass erSie müssen einen gesunden Lebensstil pflegen, um so schnell wie möglich Vater zu werden.

Was soll ich tun, um schwanger zu werden? Ein Ratschlag dazu: Versuchen Sie, nicht an Ihrem Verlangen hängen zu bleiben. Manche Frauen sind in diesem Bedürfnis so „aufgehängt“, dass sogar das Liebesspiel nach dem Zeitplan der wahrscheinlichsten Befruchtung geplant wird. Und die Natur mag es nicht, wenn ihre Pläne durchkreuzt werden. Versuchen Sie, sich mit einem Partner zu lieben, und zwingen Sie Ihren Körper nicht dazu, schwanger zu werden. Dann passiert es eher von alleine.

Nun, wenn all diese Tipps nicht geholfen haben, dann ist der nächste Schritt natürlich der Gang zum Arzt für diejenigen, die ständig von dem Gedanken gequält werden: "Ich kann nicht schwanger werden." Was als nächstes zu tun ist, wird er dir sagen. Der Spezialist erstellt einen Aktionsplan für die Diagnose der Gesundheit, mögliche Behandlungen und hilft auch mit anderen praktischen Ratschlägen zu diesem heiklen Thema.