Der weibliche Körper ist ein zerbrechliches, aber sehr starkes System. Jeden Monat durchläuft der Körper eine ziemlich schwierige Phase - die Reifung des Eies und ohne Befruchtung die Abstoßung des Endometriums der Gebärmutter, das heißt die sogenannte Menstruation. Dieser Prozess wird von einer Reihe von Einschränkungen für eine Frau und einfach unangenehmen Momenten begleitet, die heutzutage mit schlechter Gesundheit und Blutungen verbunden sind. Eines dieser Verbote ist, dass man während der Menstruation nicht schwimmen darf.
Und es geht nicht nur darum, Schwimmbäder oder Strände zu besuchen. Für einige Verfahren bestehen Einschränkungen. Denken wir darüber nach, warum Sie während der Menstruation nicht schwimmen können? Dieses Verbot gilt übrigens auch für Saunabesuche, heiße Bäder und selbst zu heißes Wasser in der Dusche kann einer Frau in dieser Zeit schaden.
Das ist der Punktwährend der Menstruation ist der Körper Überhitzung kontraindiziert. Wenn die Körpertemperatur ansteigt, wird die Durchblutung beschleunigt und dadurch der Blutfluss erhöht. Daher besteht die Gefahr, dass heißes Wasser beim Baden verstärkte Blutungen hervorruft. Das ist der Hauptgrund, warum man während der Menstruation nicht schwimmen kann.
Darüber hinaus haben Ärzte eine negative Einstellung gegenüber der Aussicht, während der Menstruation in einem Pool oder Reservoir zu schwimmen, insbesondere wenn es um Teiche und Seen mit stehendem Wasser geht. In solchem Wasser vermehren sich Bakterien und Mikroorganismen aktiver als in fließendem Wasser und noch viel schneller als in salzigem Meerwasser. Gleichzeitig wird der weibliche Körper während der Menstruation weniger vor Infektionen und sexuell übertragbaren Krankheiten geschützt. Die Immunität während der "kritischen Tage" wird reduziert, und das Risiko, sich beim Baden zu infizieren, steigt erheblich. Deshalb solltest du während deiner Periode nicht schwimmen.
Aber was tun in diesem Fall? Wir haben die Hauptgründe für das Verbot von Wasserbehandlungen herausgefunden und verstehen perfekt, warum Sie während der Menstruation nicht schwimmen können und welche Folgen dies haben kann. Aber ist es wirklich so notwendig, in dieser Zeit aufs Schwimmen zu verzichten? Natürlich wird niemand das Schwimmen strikt verbieten. Letztendlich ist es für jede Frau eine persönliche Angelegenheit, wie sie sich während der Menstruation verhält. Um das Infektionsrisiko zu verringern, können Sie außerdem immer Hygieneprodukte wie Tampons verwenden. Sie schützen zuverlässig den Eingang zur Scheide und beugen gleichzeitig Blutungen vorihn, und Einnahme von pathogenen Bakterien. Außerdem sollten Sie das Temperaturregime beachten, bei dem der Körper nicht überhitzt - wählen Sie kühles Wasser zum Duschen, warten Sie mit einer Sauna oder einem heißen Bad bis zum Ende der Menstruation.
Im extremsten Fall können Sie die Methode anwenden, auf die Sportler normalerweise zurückgreifen - die Einnahme von oralen Kontrazeptiva, die helfen, die Menstruation um die erforderliche Zeit hinauszuzögern, wenn ihr Verlauf beispielsweise in den Urlaub auf See fällt. Aber in dieser Angelegenheit sollte man auch nicht zu weit gehen - die Übertragung der Menstruation für mehr als 21 Tage ist mit gesundheitlichen Komplikationen behaftet. Denken Sie also daran, warum Sie während der Menstruation nicht schwimmen können, welche möglichen Folgen die Missachtung dieses Verbots haben kann, und wählen Sie die Lösung, die für Sie akzeptabler ist.
