Igor Obukhovsky ist ein professioneller Trainer und ständiger Moderator vieler ukrainischer Reality-TV-Shows auf dem ukrainischen STB-Kanal. In diesem Artikel gehen wir näher auf die Persönlichkeit des Trainers ein und beschreiben kurz seine biografischen Daten und Interessen.
Über Persönlichkeit
Trotz seines relativ jungen Alters konnte Igor große Erfolge im Unterrichtsbereich erzielen. Er leitet eine Vielzahl professioneller Anleitungen, wie man einen gesunden Lebensstil beginnt, sich selbst und seinen Körper liebt und erfolgreich abnimmt. Die Haupttätigkeit ist die Entwicklung von Sportkomplexen zur schnellen und effektiven Reduzierung von Körperfett oder zur Steigerung der Muskelmasse.
Igor Obukhovsky, dessen Foto in dem Artikel vorgestellt wird, hat wiederholt mit der weltberühmten Firma NIKE zusammengearbeitet. Er entwickelte spezielle Schulungen, um neue Sportbekleidungskollektionen zu unterstützen und um seinen Landsleuten die Liebe zum Sport zu vermitteln, die er selbst besitzt. Die Unterrichtserfahrung des Mannes beträgt zehn Jahre, was einmal mehr seine Professionalität und Liebe für seine eigene Arbeit zeigt.
Im Jahr 2008 gewann Igor den gesamtukrainischen Trainerwettbewerb. Der Typ ist professionell im Karate tätig und erhielt im selben Jahr einen schwarzen Gürtel und gewann die Krim-Meisterschaft.
Unter den beruflichen Erfolgen kann auch erwähnt werden, dass Igor Obukhovsky zu Beginn seiner Karriere (2003) den Funk-Aerobic-Pokal gewonnen hat. Dies hat den Mann in der Folge dazu gebracht, an sich selbst zu glauben, und ihn dazu gebracht, sich als Trainer und Fernsehmoderator beruflich und persönlich weiterzuentwickeln.
Familie
Im Moment ist Igor nicht verheiratet und steht mit niemandem in offiziellen Beziehungen. Während der zweiten Staffel der ukrainischen Show über Gewichtsverlust wurde ihm eine Affäre mit einem anderen Fernsehmoderator zugeschrieben.
Igor Obukhovsky wurde 1981 (24. März) geboren. Das Tierkreiszeichen ist Widder. Er wurde in einer Familie einfacher Arbeiter geboren und träumte sein ganzes Leben davon, Menschen zu unterrichten und Sport zu treiben, weshalb er Trainer wurde. Heimatstadt - Sewastopol.
Kommt ins Fernsehen
Nach seinem beruflichen Erfolg im Jahr 2008 wurde Igor eingeladen, in verschiedenen renommierten Fitnessräumen und Sportkomplexen zu arbeiten, um persönliche Trainingsprogramme für Besucher zu entwickeln, also nahm er an keinem Projekt teil. 2011 startete der STB-Kanal jedoch eine Pilotsaison der weltberühmten Show, die Menschen dabei helfen soll, in drei Monaten hartem Training mit einem Trainer und dank richtiger Ernährung überflüssige Pfunde zu verlieren.
Für das Projekt g alt es, zwei Juroren zu finden, deren Teams gegeneinander antreten sollten. Igor Obukhovsky wurde an die Stelle eines der Trainer eingeladen,der einen hervorragenden Job gemacht hat, weil er neben seinen fachlichen Fähigkeiten auch frei vor der Kamera steht und eine gute Ausdrucksweise hat, was für jeden Fernsehmoderator sehr wichtig ist. Deshalb ist Igor bereits in der vierten Saison einer der Trainer dieses Programms.
Er beteiligt sich auch an anderen Projekten des STB-Kanals, in denen er neue Bewegungsprogramme zeigt, Ratschläge zur Pflege seines Körpers und zur Normalisierung des körperlichen Wohlbefindens gibt.
Privatleben
Igor Obukhovsky, dessen Privatleben nicht weit verbreitet ist, zeigte dennoch allen seine echte Freundin. Es geschah in einem der Programme desselben STB-Kanals, in dem Igor als Teilnehmer mit seiner Selbsthilfegruppe auftrat und sein Geliebter dort war. Laut Igor selbst heißt seine Freundin Yulia und sie arbeitet im Personal des STB-Fernsehsenders.
Die Beziehung ist ziemlich ernst und es gibt Gerüchte, dass Igor sie legitimieren wird. Dies wurde jedoch von dem Paar weder bestätigt noch dementiert. Sie ziehen es vor, zu schweigen und provokative Fragen der Medien nicht zu beantworten.
Igor Obukhovsky: Biografie, Familie
Igor hat keine Kinder, er war nie verheiratet. Er beschreibt sich selbst als fröhlich, manchmal nerdig, enthusiastisch und motiviert.
Laut einem Interview mit einem Kollegen, einem anderenDie beliebte Trainerin Anita Lutsenko hatte eine Affäre mit Igor und alles kam sogar zu einem Heiratsantrag. Die ständige Anwesenheit des Paares im Leben des anderen war jedoch ein grausamer Witz, da sie dieselbe Fernsehsendung moderierten, sich bei denselben Veranst altungen ständig über den Weg liefen und schließlich zu einer gemeinsamen Wohnung kamen. Deshalb begann die Beziehung nach einer gewissen Zeit zu scheitern, ständige Meinungsverschiedenheiten führten dazu, dass das Paar beschloss, zu gehen und Freunde zu bleiben. Es ist erwähnenswert, dass sie sich während ihrer Beziehung nicht verbreiteten und alles geheim hielten, aber jetzt sprach Anita über diese Phase ihres Lebens.
Persönliche Projekte
Igor Obukhovsky, dessen Biographie ihn als unglaublich zielstrebigen Menschen charakterisiert, sucht ständig nach neuen Richtungen für seine Aktivitäten.
Vor kurzem präsentierte er der Öffentlichkeit sein persönliches Projekt „The New Body“, zu dessen Unterstützung er durch die Städte der Ukraine reist und Flashmobs von Menschen sammelt, um Sport und körperliche Übungen in der Natur zu praktizieren. Laut Igor soll dieser Ansatz Menschen von Computern wegreißen und ihnen helfen, sich an einen gesunden Lebensstil zu gewöhnen, denn wenn eine Person zu einem Flashmob kommt, dann möchte sie wahrscheinlich ihren Lebensstil ändern.
Ein paar Tipps von einem berühmten Trainer:
- Er rät, sich jeden Tag zu wiegen und Ihr Gewicht sorgfältig zu überwachen, das stabil sein sollte, und eine Abweichung in irgendeine Richtung kann auf eine Verletzung der Stoffwechselfunktionen hindeutenKörper.
- Arbeite im Fitnessstudio ständig daran, deine Wiederholungen zu steigern.
- Frauen sollten ihre Gesäßmuskeln so gut wie möglich trainieren und viele Ausfallschritte machen, während Männer hauptsächlich Ausdauer trainieren und ihre Arme schwingen sollten.
- Du musst jeden Tag mindestens zwei Tassen echten grünen Tee ohne Zusatzstoffe und Zucker trinken. Es hilft, Ihren Körper zu entgiften, gibt Ihnen Energie, kurbelt Ihren Stoffwechsel an und beschleunigt den Gewichtsverlust.
- Essen Sie vor jedem Festessen gesund, dann sind Sie schon satt und essen ein Minimum an fettiger, schwerer und unnötiger Nahrung für Ihren Körper.
- Essen Sie nie nach 21 Uhr und essen Sie nicht öfter als zweimal pro Woche fetth altige Speisen. Verzichte idealerweise auf frittierte Speisen und gare sie in einem Schongarer oder Ofen.
- Vermitteln Sie Ihren Kindern eine positive Einstellung zu Sport und gesunder Ernährung. Der Junk-Food-Kult ist inakzeptabel. Eltern sollten versuchen, ihren Kindern die Liebe zur Bewegung und die Fähigkeit zu vermitteln, ihren Körper richtig zu pflegen.
Trainer Igor Obukhovsky. Meinungen der Leute
Dieser Typ ist ein echter Diplomat. Von den ersten Minuten der Bekanntschaft an mag es scheinen, dass er ein sehr freundlicher, so lächelnder Junge ist, aber dann werden Sie sehen, dass er eine wirklich ernsthafte und zielstrebige Person ist. Dies wurde von den Teilnehmern des Abnehmprojekts aus Igors Team absolut aller Jahreszeiten bemerkt.
Die Leute danken ihm immer wieder für seine Hilfe und dafür, dass er hilft, in Form zu kommen, dir beibringt, wie du deinen Körper richtig trainierst, und auch die Prinzipien einer gesunden Ernährung erklärt.
Physikalische Parameter
Igor ist 181 cm groß und wiegt 79 Kilogramm. Der Trainer hat keinen magischen Komplex zum Abnehmen, er ernährt sich ständig gesund und macht Cardio, schüttelt auch die Arme und trainiert die Ausdauer.
