Wie kann man mit dem Fluchen aufhören? Ein paar Schritte zur kulturellen Sprache

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-12 05:34

Schöne und kultivierte Sprache sollte kein obszönes Vokabular enth alten, mit anderen Worten - Matten. Es ist jedoch so, dass sie in unserem Land überall zu hören sind. Büro, ÖPNV, Stadtpark, Schulhof, Universität – undruckbare Worte umgeben uns, kommen buchstäblich von überall her. Wenn Sie sich jedoch bereits gefragt haben, wie Sie mit dem Fluchen aufhören können, haben Sie den ersten, wenn auch sehr kleinen Schritt getan. Aber ist das möglich?

Zunächst musst du die richtige Motivation dafür finden. Vielleicht haben Sie kleine Kinder, die in Ihrem Haus leben, und Sie möchten nicht, dass sie Schimpfwörter verwenden und Sie nachahmen. Oder Sie möchten einfach das Image einer wohlerzogenen, gebildeten Person pflegen, in die Matten überhaupt nicht passen.

Historiker und Linguisten glauben, dass buchstäblich alle uns bekannten obszönen Wörter aus alten heidnischen Zaubersprüchen stammen. Darüber hinaus zielten diese Zaubersprüche nicht auf etwas Gutes und Helles ab, sondern auf die Zerstörung und Vernichtung der Menschheit. Sie wurden verwendet, um ganzen Nationen Unglück (insbesondere Unfruchtbarkeit) zu bringen. Das ist kein Zufalldie meisten von ihnen sind auf die eine oder andere Weise mit den Genitalien verbunden. Tatsächlich ist der eigentliche Zweck dieser Worte eine Art Fluch.

Allerdings reicht es nicht zu verstehen, dass es schlecht ist, Obszönitäten zu verwenden. Was raten Psychologen denen, die nach einer Möglichkeit suchen, mit dem Fluchen aufzuhören?

Es gibt viele literarische Wörter, die ein großartiger Ersatz für Schimpfwörter sein können. Hinweis: Normalerweise brechen Matten von der Zunge, wenn wir eine Welle von Emotionen (meistens negative) erleben. Und das alles, weil wir zu faul sind (oder unser Wortschatz es nicht zulässt), einen geeigneten literarischen Ersatz für ein bestimmtes Wort zu finden.

Oft verwenden wir Schimpfwörter, ohne es zu merken. Es wäre einfach perfekt, wenn es eine Person in Ihrem Umfeld gibt, die bereit ist, Ihnen zu helfen und den Wortfluss, den Sie sprechen, zu „kontrollieren“. Diese Person sollte Sie jedes Mal geduldig zurechtweisen, wenn Sie Ihre Entscheidung rückgängig machen, mit dem Fluchen aufzuhören.

Einigen Menschen, die nach Möglichkeiten suchen, mit dem Fluchen aufzuhören, hilft so etwas wie ein "Strafsystem". Solche Methoden können sowohl im Familienkreis als auch bei der Arbeit angewendet werden (bei der zweiten Option können Sie das gesamte Team „kultivieren“!). Der Punkt ist einfach. Sie kaufen oder bauen mit Ihren eigenen Händen ein Sparschwein und legen die Höhe der Geldstrafe fest. Es kann minimal sein - 5, 10 Rubel. Sich wegen einer solchen Kleinigkeit von ihnen zu trennen, ist jedoch widerstrebend, oder? Der „Schuldige“muss sich bei allen entschuldigen und das Geld dann ins Sparschwein stecken.

Wenn du nach Möglichkeiten suchst, mit dem Fluchen aufzuhören, versuche zu verstehen, dass jede Person Informationen genau in der Form wiedergibt, in der sie sie erhält. Versuchen Sie, so viele Zeitungen, Bücher und Nachrichten wie möglich zu lesen, in denen Schimpfwörter überhaupt nicht verwendet werden. Übrigens hilft Ihnen unter anderem klassische Literatur dabei, Ihren Wortschatz zu erweitern.

Wenn man darüber nachdenkt, wie man das Fluchen verlernt, fangen manche Leute ein ganzes Notizbuch an, in das sie jeden Tag Informationen darüber schreiben, wie viele obszöne Wörter sie gesagt haben. Am besten ist es, wenn man ein solches Notizbuch, Tablet oder Notizbuch ständig im Kopf hat. Achtsamkeit wird Ihnen helfen, mit dem Schelten aufzuhören, und im Durchschnitt dauert es etwa 3 Wochen, um die Gewohnheit zu entwickeln, sich selbst zu kontrollieren.

Für viele ist Bestrafung die effektivste Methode. Hier kommt das Reflexprinzip ins Spiel. Zum Beispiel können Sie wie ein Armband ein Gummiband für Geld an einer Hand anlegen. Jedes Mal, wenn ein Schimpfwort aus deinem Mund kommt, musst du es zurückziehen und scharf loslassen, sodass das Gummiband deinen Arm schmerzhaft trifft. Mit der Zeit wird Ihr Gehirn Angst bekommen, Schimpfwörter auszusprechen.

Es ist nicht schwer, aufzuhören, ein Mädchen oder einen Jungen zu beschimpfen. Fordern Sie nicht das Unmögliche von sich: Gewöhnen Sie sich zunächst daran, dass böse Worte sehr leise, fast unhörbar ausgesprochen werden sollten. Sie können sie dann untertreiben, kürzen usw., bis sie vollständig aus Ihrer Rede verschwinden.

Und natürlich versuchen, alles mit einer positiven Einstellung zu behandeln - dann die Notwendigkeit für "Flüche"wird mit der Zeit vollständig verschwinden.