Mehr als die Hälfte der gesunden Paare mit regelmäßigem Sexualleben können innerhalb von sechs Monaten ein Kind empfangen. 80 % der Paare, die Eltern werden wollen, brauchen etwa ein Jahr, und in 90 % der Familien findet das freudige Ereignis innerhalb von zwei Jahren nach regelmäßigen Versuchen statt. Die Bestimmung günstiger Tage hilft, die Empfängnis zu beschleunigen.
Gute Tage für die Empfängnis
Um zu verstehen, wann die Geburt eines neuen Lebens am wahrscheinlichsten ist, müssen Sie die Merkmale des Menstruationszyklus und die Funktionsweise des weiblichen Fortpflanzungssystems verstehen. Im Körper jedes Mädchens werden von Geburt an 1 bis 1,5 Millionen Eier „gelagert“, und zum Zeitpunkt der ersten Menstruation sinkt ihre Zahl auf 250 bis 300.000. Aber selbst dieser Wert reicht völlig aus, um so viele Kinder zu gebären, wie eine Frau will und sich leisten kann.
Ein zur Befruchtung bereites Ei reift ungefähr jeden Monat ab dem Moment der ersten Menstruation heran. Dieser Prozess stoppt während der Menopause, dh nach 45-55 Jahren(das Alter der Menopause ist unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab, einer der wichtigsten ist die Vererbung) eine Frau wird kein Kind zur Welt bringen können. Das physiologisch beste Alter für Schwangerschaft und Geburt ist 20-25 Jahre.
Damit eine Empfängnis stattfinden kann, ist es notwendig, dass das Spermium auf die Eizelle trifft. Dies kann nur um (und kurz vor oder nach) dem Eisprung geschehen. Der Eisprung ist die Freisetzung einer reifen Eizelle aus dem Follikel. Dieses wichtige Ereignis tritt nicht jeden Monat auf; normalerweise kann eine gesunde Frau einen oder zwei Zyklen pro Jahr ohne Eisprung haben.
Standardsituation
Wie berechne ich günstige Tage für die Empfängnis eines Kindes? In der Regel findet der Eisprung in der Mitte des Menstruationszyklus statt. Der „Goldstandard“der Zyklusdauer liegt bei 28 Tagen. Das ist ein sehr durchschnittlicher Wert. Der günstigste Tag für die Empfängnis ist bei diesem Zyklus etwa der 14., wenn man vom ersten Tag der letzten Menstruation an rechnet.
Das Folgende ist eine Beispielrechnung. Wenn also die Menstruation einer Frau beispielsweise am 15. Mai begonnen hat, findet (bei einem Zyklus von 28 Tagen) der Eisprung am 29. Mai (± 3 Tage) statt, und die nächste Menstruation sollte am 12. Juni erwartet werden. Daher sind die günstigsten Tage für die Empfängnis in diesem Menstruationszyklus der 26. Mai bis 1. Juni. Gerade in dieser Zeit lohnt es sich, aktive Versuche zu unternehmen.
Individuelle Berechnung
Aber 28 Tage und der Eisprung genau in der Mitte des Zyklus ist die "goldene Mitte", in Wirklichkeit kann der Zyklus von 21 bis 35 Tagen dauern, das ist auch die Norm. Außerdem kann das Eibereit für die Befruchtung nicht in der Mitte des Menstruationszyklus, sondern etwas früher oder etwas später. Manche Frauen haben sogar unregelmäßige Menstruationszyklen, was die Berechnung erschwert.
Wie kann man günstige Tage für die Empfängnis bestimmen? Wenn eine Frau einen Kalender führt, der die Daten des Beginns der Menstruation für mindestens die letzten sechs Monate markiert, dann können Sie die Kalendermethode verwenden, um zu bestimmen, wann eine Befruchtung am wahrscheinlichsten ist.
Muss die Dauer der längsten und kürzesten Zyklen berechnen. Dann müssen diese Zahlen addiert und durch zwei geteilt werden. Das arithmetische Mittel wird erh alten - die durchschnittliche Dauer des Zyklus. Sie können den Durchschnittswert für alle Zyklen zum Zeitpunkt der Beobachtung berechnen und nicht nur für den kürzesten und den längsten.
Nun müssen von der durchschnittlichen Länge des Menstruationszyklus vierzehn Tage abgezogen werden. Dies ist der geschätzte Tag des Eisprungs, gerechnet ab dem ersten Tag Ihrer Periode. Es ist notwendig, ± 3 Tage zu warten, um in günstigen „Momenten“genau „zu treffen“, da der Eisprung entweder etwas früher kommen oder sich leicht „verzögern“kann.
Bas altemperaturdiagramm
Eine genauere Möglichkeit, günstige Tage für die Empfängnis zu bestimmen, ist die Messung der Bas altemperatur. Diese Berechnungsoption ist für diejenigen Frauen geeignet, die einen unregelmäßigen Zyklus haben. Darüber hinaus können Sie im Falle einer Schwangerschaft Ihre interessante Position bestimmen, noch bevor der Test zwei geschätzte Streifen anzeigt.
Zuerst ein paar Messregeln:
- Du musst die Temperatur im Rektum oder in der Vagina messen.
- Messungen werden direkt nach dem Aufwachen durchgeführt. Sie können nicht aus dem Bett aufstehen und sich aktiv bewegen. Du musst vorher mindestens 4 Stunden schlafen.
- Sie können sowohl mit elektronischen als auch mit Quecksilber-Thermometern messen.
- Für mehr Effizienz ist es besser, Verfahren über mehrere Zyklen durchzuführen.
- Während einer Periode müssen Sie die Temperatur auf die gleiche Weise messen, zum Beispiel entweder nur in der Vagina mit einem Quecksilberthermometer oder nur im Anus mit einem Quecksilberthermometer oder nur in der Vagina mit einem elektronisch und so weiter.
Alle Messungen müssen auf dem Diagramm aufgezeichnet werden. Dies kann sowohl auf Papier als auch elektronisch erfolgen. Es gibt viele Smartphone-Apps, mit denen Sie Ihren Menstruationszyklus verfolgen können. Dort können Sie auch Daten zu Messungen von BT, körperlicher Aktivität, subjektiven Empfindungen, der Anzahl der Kilokalorien und der Menge an Wasser, die Sie trinken, eingeben. Solche Programme können mehrere Monate im Voraus einen Kalender mit günstigen Tagen für die Empfängnis berechnen.
Ein paar Tage vor dem Eisprung sinkt die Temperatur leicht. Dass der günstige Zyklustag für die Empfängnis gekommen ist, lässt sich am Temperaturanstieg auf 37 Grad Celsius erahnen. Ein genaues Zeichen dafür, dass der Eisprung stattgefunden hat, sind drei Tage mit hohen Temperaturen hintereinander. Wenn die nächste Menstruation naht, sinkt die Temperatur. Wenn BT am Ende des Zyklus weiterhin über 37 Grad bleibt, können wir höchstwahrscheinlich über den Beginn sprechenSchwangerschaft.
Subjektive Empfindungen und Höhepunkte
Einige Frauen, die besonders empfindlich auf alle Veränderungen im Körper reagieren, können den Beginn des Eisprungs durch subjektive Empfindungen bestimmen. Einige Damen in der Mitte des Zyklus werden energischer, erleben ein gesteigertes sexuelles Verlangen, ihre Geschmackspräferenzen ändern sich. Die Brust kann auch anschwellen, der Magen schmerzt, der Ausfluss wird stärker, dehnt sich wie ein Eigelb. In manchen Fällen können sogar leichte Flecken auftreten.
Ovulationstest: zuverlässige Methode
Wie kann man günstige Tage für die Empfängnis bestimmen? Eine der zuverlässigsten Methoden ist die Verwendung eines speziellen Tests für den Heimgebrauch. Es funktioniert genauso wie die Schwangerschaftsstreifen. Der einzige Unterschied besteht darin, dass der Test für letzteres auf hCG reagiert und der für den Eisprung das Hormon LH erkennt.
Ein elektronischer Test ist sehr genau, der günstige Tage für die Empfängnis durch Speichel bestimmt. Es gibt Teststreifen, für deren Verwendung Sie Material für die Forschung in einem sauberen Behälter sammeln müssen, Tintenstrahltests (Sie können ihn einfach unter einem Urinstrahl ersetzen), elektronische (zur wiederverwendbaren Verwendung).
Empfängnis eines Mädchens: günstige Tage
Es gibt eine Theorie, dass Eltern das Geschlecht des Kindes "planen" können. Glauben oder nicht solche Methoden? Dies ist jedermanns persönliche Entscheidung. Viele erfahrene Mütter behaupten, dass sie es auf diese Weise geschafft haben, schwanger zu werdenein Kind des gewünschten Geschlechts. Andere waren von der Wirksamkeit der Methode desillusioniert. Hauptsache, das Kind kommt gesund zur Welt, und ob es ein Junge oder ein Mädchen wird, ist nicht mehr so wichtig.
Also wird das Mädchen „erfolgreich sein“, wenn die Eizelle von den Spermien befruchtet wird, die das X-Chromosom tragen. Solche Spermien bewegen sich langsamer als "männliche" (Y-Chromosom), leben aber länger. Nach der Theorie (übrigens mehr oder weniger wissenschaftlich belegt) sind 2-3 Tage vor dem Eisprung günstige Tage für die Empfängnis eines Mädchens.
Geeignete Tage für die Empfängnis eines Jungen
Nach dem gleichen Prinzip können Sie günstige Tage für die Empfängnis eines männlichen Kindes bestimmen. Spermien mit einem Y-Chromosom bewegen sich schneller, leben aber kürzer. Für die Empfängnis eines Jungen muss die Intimität also direkt am Tag des Eisprungs stattfinden. Natürlich garantiert diese Methode die Geburt eines Kindes eines bestimmten Geschlechts nicht vollständig. Es ist fast unmöglich, das Geschlecht des zukünftigen Babys zu planen (wenn die Empfängnis auf natürliche Weise erfolgt).
Empfängnis nach dem Mondkalender
Einige Paare suchen nach Fruchtbarkeitstagen auf dem Mond. Es wird angenommen, dass seine Phase zum Zeitpunkt der Geburt des Lebens das Schicksal und den Charakter einer Person beeinflusst. So können Sie anhand des Mondkalenders die wichtigsten Charaktereigenschaften des ungeborenen Kindes vorhersagen und wichtige Ereignisse im Leben programmieren. Dies ist jedoch sehr schwierig, daher konzentrieren sich die meisten Paare, die Eltern werden möchten, einfach auf günstige und nicht sehr günstige Tage für die Empfängnis. Mondkalender für das aktuelle Jahr 2018oben gezeigtes Jahr.
Regeln für die frühe Empfängnis
Um möglichst schnell ein Kind zu bekommen, die Schwangerschaft gut zu verlaufen und ein gesundes Baby zur Welt zu bringen, sollten Sie einige Regeln beachten:
- Den Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten. Es ist ratsam, sich einer ärztlichen Untersuchung durch die wichtigsten Fachärzte (Gynäkologe, Therapeut, Zahnarzt, Genetik, wenn die Eltern über 35 Jahre alt sind) zu unterziehen. Sie müssen einen gesunden Lebensstil führen, sich vollständig entspannen (viele Paare wurden erst nach einem guten Urlaub Eltern), schlechte Angewohnheiten aufgeben.
- Gewicht normalisieren. Das Beste ist, dass der natürliche Prozess der Eizellreifung im Körper stattfindet, wenn sich das Gewicht der Frau der medizinischen Norm nähert. Einige Wochen vor der Empfängnis sollten Sie auch mit der Einnahme von Multivitaminen beginnen und orale Kontrazeptiva sollten zwei bis drei Monate vor der Empfängnis abgesetzt werden.
- Samen überprüfen und Abstinenzpraktiken einführen. Eine Empfängnis ist nur möglich, wenn die Spermien ausreichend aktiv sind, es gibt genug davon. Das kann nur ein Arzt feststellen. Im Hinblick auf die Abstinenz ist es besser, den sexuellen Kontakt einige Tage vor der Eireifung aufzugeben. Am Tag X wird das Sperma also besser und konzentrierter sein.
- Die normale Umgebung in der Vagina. Beim Versuch, schwanger zu werden, sollte ein Paar auf die Verwendung von Gleitmitteln verzichten. Sie können Inh altsstoffe enth alten, die Spermien abbauen und die Umgebung in der Vagina verändern. Für die Intimhygiene müssen Sie nur spezielle Gele und Schäume ohne Duftstoffe verwenden.
Natürlich einer vonDie wichtigsten Faktoren sind die Schaffung optimaler Bedingungen für die Verschmelzung von Keimzellen. Wenn das Sexualleben regelmäßig ist und der Menstruationszyklus korrekt ist, können Sie den Eisprung nicht berechnen. Wie bereits erwähnt, werden 60 % der Paare unter diesen Bedingungen innerhalb der nächsten sechs Monate nach dem Versuch schwanger.
