Wie kann man die Laktation steigern? Tipps

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-12 05:34

Wenn Sie Ihr Baby stillen, dann werden Sie sich sicherlich irgendwann noch die Frage stellen: "Wie kann man die Laktation steigern?". Es passiert meistens, wenn das Baby drei Monate alt wird. Viele Mütter haben das Gefühl, dass das Baby nicht genug isst. Das stimmt übrigens meistens. Es ist jedoch ganz einfach, mit diesem Problem fertig zu werden, es reicht aus, Ihr Kind öfter an die Brust zu legen, und dann wird die Milchmenge wieder gleich. Am wichtigsten ist, ärgern Sie sich nicht vorzeitig und beeilen Sie sich nicht, das Baby mit Mischungen zu füttern.

Wie kann die Laktation gesteigert werden, wenn die Muttermilch bei der Geburt des Babys (also anfänglich) nicht ausreicht? In diesem Fall ist alles sehr einfach. Die Hauptsache hier ist, nicht in Panik zu geraten und dem Regime zu folgen. Beim Stillen muss eine Frau etwa zehn Stunden am Tag schlafen, zuerst ohne Baby und dann mit ihm gehen.eineinhalb bis zwei Stunden, legen Sie das Baby so oft wie möglich an die Brust, auch nachts (mindestens achtmal am Tag). Sie müssen die Diät befolgen. Die Flüssigkeitsmenge sollte auf 2-2 Liter gebracht werden, oft essen und das Richtige essen: Müsli, Gemüsesuppen, gekochtes Diätfleisch.

Es gibt auch Kräuter, die die Laktation fördern. Dies sind Fenchel, Thymian, Minze, Petersilie. In Apotheken finden Sie oft verschiedene Kombinationen davon. Einige sind köstlich, andere nicht so sehr. Beide sind jedoch sehr effektiv. Es ist ratsam, sie dreißig Minuten vor der Fütterung zu trinken. Wenn Sie keinen solchen Tee haben, können Sie normalen grünen Tee trinken. Im Allgemeinen können all jene Kräuter, die die Durchblutung fördern, dazu beitragen, die Laktation zu erhöhen, weil. Es hilft auch bei der Produktion der notwendigen Hormone im Körper. Aber fügen Sie Ihrer Ernährung mit Vorsicht Kräuter hinzu, ein Kind kann gegen viele von ihnen allergisch sein.

Zusätzlich zu Kräutern gibt es Medikamente, die die Laktation erhöhen - das sind Pillen. Sie können homöopathisch sein oder nicht. Sie sollten jedoch nicht alleine eingenommen werden, es ist immer noch besser, einen Arzt zu konsultieren, da sie, wie andere Medikamente, ihre eigenen Kontraindikationen haben. Bei Verletzung der Laktation lohnt es sich, für stillende Mütter mit der Einnahme von Vitaminen zu beginnen. Sie werden sowohl für Sie als auch für das Baby nützlich sein.

Nun, wenn dir die Frage, wie du die Laktation steigern kannst, nie in den Sinn kommt, aber wenn doch, dann versuche es mit einer Massagedusche. Machen Sie es auf keinen Fall kontrastreich! nur warmJets machen kreisförmige Bewegungen. Es gibt eine spezielle Brustmassage, die ist ziemlich einfach. Üben Sie mit sanften, gleichmäßigen kreisenden Bewegungen zur Brustwarze hin leichten Druck aus. Sie sollten während dieses Verfahrens keine Schmerzen verspüren. Sie können sich hierzu auch an Ihren Frauenarzt oder Ihre Hebamme wenden.

Wie kann man die Laktation steigern? Karottensaft trinken und Walnüsse essen. Oxytocin ist übrigens ein Hormon, das die Milchproduktion fördert. Wenn Sie es bei jeder Fütterung unter die Zunge träufeln, lässt das Ergebnis nicht lange auf sich warten.

Im Allgemeinen gibt es kein Allheilmittel. Die Organismen sind für jeden anders, die Gründe für die Verringerung der Laktation sind auch unterschiedlich. Daher empfehlen wir Ihnen, alle Rezepte auszuprobieren, die Sie finden, und das für Sie am besten geeignete auszuwählen. Das Einzige, wir raten Ihnen nicht, zu eifrig zu sein, Sie müssen die Reaktion des Babys auf die Lebensmittel überwachen, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen.