Menschliche Gesundheit und Wohlbefinden hängen von vielen Umweltfaktoren ab. Besonders wichtig ist die Atmosphäre in dem Raum, in dem sich Menschen die meiste Zeit aufh alten. Viele Leute denken, dass die Hauptsache darin besteht, das Temperaturregime in der Wohnung aufrechtzuerh alten. Für einen angenehmen Aufenth alt ist aber auch die Luftfeuchtigkeit sehr wichtig. Ist er höher oder niedriger als normal, hat dies große Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Menschen, den Zustand von Zimmerpflanzen und die Sicherheit von Einrichtungsgegenständen. Daher ist es sehr wichtig, eine optimale Luftfeuchtigkeit im Raum aufrechtzuerh alten. Da dieser Indikator von der Jahreszeit und vielen anderen Bedingungen abhängt, ist es manchmal notwendig, die Luft künstlich zu be- oder entfeuchten.
Was ist Luftfeuchtigkeit
Dieser Indikator berücksichtigt den Feuchtigkeitsdampfgeh alt in der Luft der Wohnung. Sie sind dort ständig präsent, da die Flüssigkeit von der Straße kommt, von der Hautoberfläche der Menschen, von den Blättern der Pflanzen verdunstet. Beim Kochen oder Waschen gelangt viel Feuchtigkeit in die Luft. Im Winter sind die Fenster im Zimmer geschlossen und die Heizungentrocknet die Luft stark aus. Daher ist die Luftfeuchtigkeit in den Räumen um diese Zeit meist geringer.
Der Wasserdampfgeh alt im Raum hängt von der Gesundheit und dem Wohlbefinden der Menschen ab. Darüber hinaus wirken sich Änderungen der Luftfeuchtigkeit nachteilig auf den Zustand von Haush altsgeräten, Möbeln und Zimmerpflanzen aus.
Wovon hängt es ab
Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen hängt von der Jahreszeit ab, zum Beispiel ist sie im Sommer normalerweise höher. Aber in der Hitze kann es fallen, so dass die Wetterbedingungen auch diesen Indikator stark beeinflussen. Die Klimaanlage trocknet auch die Luft aus, besonders wenn Sie die Fenster nicht öffnen. Im Winter sinkt die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen aufgrund des fehlenden Luftaustauschs mit der Straße sowie unter dem Einfluss von Heizgeräten.
Bei starkem Regen kann es zu hoher Luftfeuchtigkeit kommen, insbesondere bei niedrigen Temperaturen. Dies passiert oft in der Küche oder im Badezimmer, wo die Dunstabzugshaube nicht gut funktioniert. Auch undichte Wasserhähne, häufige Wasseraktivitäten oder ein lange kochender Wasserkocher erhöhen den Feuchtigkeitsgeh alt. Aus diesem Grund treten im Raum Schimmel und ein unangenehmer Geruch auf.
Wie man die Luftfeuchtigkeit bestimmt
Es gibt spezielle Geräte zur Messung der Luftfeuchtigkeit - Hygrometer. Aber in einer gewöhnlichen Wohnung verwenden sie normalerweise einfache Volksmethoden. Am gebräuchlichsten ist es, die Luftfeuchtigkeit mit einem Glas Wasser zu messen. Sie müssen ein Glas k altes Wasser füllen und in den Kühlschrank stellen, um es auf eine Temperatur von 3-5 ° zu kühlen. Danach müssen Sie das Glas in den Raum stellen, aber weg von den Heizgeräten, und es beobachteninnerhalb von 5 Minuten. Die Oberfläche des Glases beschlägt, aber was dann damit passiert, zeigt den Feuchtigkeitszustand im Raum an:
- wenn nach 5 Minuten die Wände des Glases schon trocken sind, dann ist die Luftfeuchtigkeit sehr niedrig;
- wenn sich in 5 Minuten nichts verändert hat, dann hat der Raum die optimale Luftfeuchtigkeit;
- bei zu hoher Luftfeuchtigkeit bilden sich nach 5 Minuten Wasserrinnen auf der Glasoberfläche.
Du kannst auch einen Tannenzapfen in den Raum stellen. Es muss von Heizkörpern ferngeh alten werden. Bei trockener Raumluft öffnen sich die Kegelschuppen, bei hoher Luftfeuchtigkeit schließen sie sich. Viele wissen auch, dass statische Elektrizität zu spüren ist, wenn die Luft einen niedrigen Feuchtigkeitsgeh alt hat. Dinge und Haare sind stark elektrisiert.
Ein komplizierterer Weg ist die Assman-Tabelle. Um es zu verwenden, müssen Sie die Temperatur im Raum mit einem gewöhnlichen Thermometer messen und dann die Spitze, an der sich Quecksilber befindet, mit einem feuchten Tuch umwickeln. Nach 10 Minuten müssen Sie die Temperatur fixieren und beide Indikatoren vergleichen. Am Schnittpunkt der Sp alten mit diesen Werten in der Assman-Tabelle befindet sich die Luftfeuchtigkeit im Raum.
Wie hoch sollte die optimale Luftfeuchtigkeit sein
Normen für den Wasserdampfgeh alt in Räumen hängen von der Jahreszeit und dem Zweck des Raums ab. Nicht immer herrscht in der Wohnung die Atmosphäre, die für die Gesundheit benötigt wird. Aber Sie müssen sich bemühen, eine optimale Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerh alten, insbesondere wenn kleine Kinder oder ältere Menschen im Haus leben. Diese Normen wurden von SanPiN und GOST eingeführtnach zahlreichen Studien. Bei optimaler Luftfeuchtigkeit können sich Menschen lange ohne Beschwerden in Innenräumen aufh alten, was auch für Einrichtungsgegenstände und Zimmerpflanzen günstig ist. Typischerweise liegen die Normen in Wohngebäuden bei 40-65% Feuchtigkeit. Es gibt auch akzeptable Standards, sie können nur eine Weile aufrechterh alten werden, es ist unangenehm und sogar schädlich, sich lange in einer solchen Feuchtigkeit aufzuh alten.
Im Sommer liegt die optimale Luftfeuchtigkeit für den Menschen zwischen 30 und 60 %. Bei Regenwetter darf es aber auch mal mehr sein. Ein Wert von bis zu 70 % gilt als Norm, liegt er höher, wirkt sich dies bereits negativ auf das Wohlbefinden eines Menschen aus. Im Winter sinkt die Luftfeuchtigkeit, normalerweise beträgt sie 30-45%. Aber die Norm, bei der man sich wohl fühlt, liegt bei 40-65%. Einige Schwankungen sind in verschiedenen Wohnquartieren zulässig. Aber um die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen zu erh alten, muss man nach optimalen Standards streben.
Optimale Luftfeuchtigkeit in verschiedenen Bereichen des Hauses
Ärzte empfehlen, die Feuchtigkeit im Haus auf normalem Niveau zu h alten. Aber es kann je nach Zweck des Raumes variieren. In diesem Fall können die Untergrenzen der Norm 30% und die Obergrenzen 70% betragen. Das Überschreiten dieser Werte kann das Wohlbefinden der Menschen beeinträchtigen. Außerdem hängt die optimale Luftfeuchtigkeit in einem Wohnraum vom Verwendungszweck ab.
- Im Schlafzimmer ist eine angenehme Luftfeuchtigkeit besonders wichtig. Die optimale Luftfeuchtigkeit in diesem Raum sollte sein40 bis 55 % betragen. Um dieses Niveau beizubeh alten, wird empfohlen, den Raum häufig zu lüften und Geräte auf ein Minimum zu beschränken.
- Für Eltern ist es wichtig zu wissen, welche Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer optimal ist. Schließlich sind Kinder anfälliger für Infektionen, sie überhitzen und frieren schneller. Bei einem Mangel an Feuchtigkeit in der Luft ist die Entwicklung von Haut- und allergischen Erkrankungen möglich. Daher müssen Sie im Kinderzimmer die Luftfeuchtigkeit auf 50-60 % h alten.
- Der größte Raum in einer Wohnung ist normalerweise mit Geräten, Büchern und Zimmerpflanzen gefüllt. Daher sollte die Luftfeuchtigkeit für jeden optimal sein. 40 bis 50 % werden empfohlen. Höhere Luftfeuchte kann den Zustand der Geräte beeinträchtigen.
- In Küche und Bad herrscht meist eine hohe Luftfeuchtigkeit, da diese beim Kochen und Wässern stark verdunstet. Aber Sie müssen trotzdem versuchen, ein Niveau von 40-50% beizubeh alten, da sich sonst Schimmel bilden kann. Dazu müssen Sie eine gute Dunstabzugshaube verwenden und die Räumlichkeiten häufiger lüften.
Was ist die Gefahr von trockener Luft
Der menschliche Körper besteht zu 80 % aus Wasser, daher hat die Luftfeuchtigkeit großen Einfluss auf sein Wohlbefinden. Je kleiner es ist, desto mehr Feuchtigkeit verdunstet von der Hautoberfläche, der Körper kühlt ab. Trockene Luft erhöht auch das Risiko von Erkältungen und Viruserkrankungen. Übertrocknete Schleimhäute sind anfällig für Krankheiten, da ihre Abwehrkräfte geschwächt sind. Besonders oft spiegelt sich dies in den Augen wider. Sie erröten, jucken, reißen. Deshalb ist es so wichtig zu unterstützenoptimale Luftfeuchtigkeit in einem Raum, in dem man sich viel aufhält.
Stark trockene Luft verschlechtert auch den Zustand der Haut, ihre Abwehrkräfte lassen ebenfalls nach. Daher steigt das Risiko von Hauterkrankungen und allergischen Reaktionen. Haare und Nägel werden spröde und trocken. Außerdem ist in trockener Luft viel Staub, der in die Atemwege gelangen und bronchopulmonale Erkrankungen oder Allergien auslösen kann. Hausstaubmilben und andere Mikroben vermehren sich im Staub.
Wie man die Luftfeuchtigkeit erhöht
In trockener Luft zu sein ist nicht nur unangenehm, sondern auch schädlich. Daher muss die Luftfeuchtigkeit erhöht werden. Dazu gibt es mehrere Möglichkeiten.
- Du kannst einen Luftbefeuchter kaufen. Es gibt mechanische, Dampf- und Ultraschallmodelle. Gemeinsam ist ihnen, dass Wasser, das in einen speziellen Behälter gegossen wird, unter dem Einfluss verschiedener Faktoren verdunstet. Luftbefeuchter können die Luft auch von Staub reinigen und desinfizieren.
- Wenn Sie keinen Luftbefeuchter haben, können Sie im Winter die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöhen, indem Sie Wasserbehälter in die Nähe von Heizungen stellen.
- Du kannst auch nasse Tücher auf Batterien legen. Unter Hitzeeinwirkung trocknen sie aus und die verdunstende Flüssigkeit erhöht die Luftfeuchtigkeit im Raum.
- Zu anderen Jahreszeiten helfen Zimmerpflanzen, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Regelmäßiges Gießen und Besprühen trägt zur Verdunstung von Feuchtigkeit bei. Es hebt sich auch von der Oberfläche der Blätter ab.
- Du kannst auch einen dekorativen Springbrunnen oder ein Aquarium kaufen.
Gefahr hoher Luftfeuchtigkeit
Aber das Überschreiten der Normen für die optimale Luftfeuchtigkeit in einem Raum ist auch schädlich für die darin lebenden Menschen. Die Menge an Feuchtigkeit in der Luft beeinflusst die Wärmeübertragung des Körpers. Hohe Luftfeuchtigkeit bei hoher Lufttemperatur kann zu Überhitzung des Körpers führen. Besonders bei körperlicher Arbeit oder im Alter ist eine hohe Luftfeuchtigkeit schwer zu ertragen. Hohe Luftfeuchtigkeit in Innenräumen erhöht das Risiko von krankheitserregenden Bakterien, Pilzen und Schimmelpilzen.
Dadurch entsteht ein unangenehmer Geruch im Raum, Sachen sind ständig nass. Haush altsgeräte, Bücher, Tapeten und Möbel können verderben. Dieser Zustand hat negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. In stickiger Luft entwickelt sich Müdigkeit schneller, eine Person schläft schlechter, er kann oft Kopfschmerzen haben. Atemwegsinfektionen und andere Atemwegserkrankungen treten häufiger auf und verlaufen schwerer.
So senken Sie die Luftfeuchtigkeit
Daher ist es manchmal notwendig, die hohe Luftfeuchtigkeit im Raum zu senken. Auch dafür gibt es spezielle Geräte. Sie lassen Luft durch. Ein Typ solcher Geräte absorbiert Feuchtigkeit daraus und kondensiert sie. Der andere hat Adsorptionseigenschaften. Solche Geräte werden hauptsächlich in der k alten Jahreszeit in ungeheizten Räumen eingesetzt. In gewöhnlichen Wohnungen ist es besser, eine Klimaanlage zu verwenden, die die Luft trocknet, kühlt und reinigt, oder Heizkörper.
Um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu reduzieren, müssen Sie außerdem versuchen, öfter zu lüften und die Vorhänge ständig offen zu h alten, um den Zugang zur Sonne nicht zu blockierenStrahlen. Und in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit, zum Beispiel in Bad oder Küche, ist es notwendig, eine Dunstabzugshaube einzusetzen, am besten mit Belüftung.
