Essen Vegetarier Fisch? Arten von Vegetarismus

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-12 05:38

In den letzten Jahren hat sich der Vegetarismus rasant entwickelt, seine Grenzen erweitert und neue Menschen angezogen. Dafür gibt es viele Voraussetzungen, die von sozialen Motiven bis hin zu ethnischen Motiven reichen. In dieser Lebensweise gibt es keine etablierten Normen und Regeln, daher ist dieses Thema derzeit von großem Interesse, was wiederum eine Vielzahl von Fragen aufwirft. Viele Menschen sind neugierig, was Vegetarier essen können: ob sie Fisch, Geflügel, Eier und andere tierische Produkte essen. Daher wächst die Zahl der Diskussionen zu diesem Thema täglich.

Wie sind Vegetarier entstanden?

Diese Lebensweise entstand vor vielen Jahrtausenden in verschiedenen östlichen Staaten. Bevor also alle anfingen, eine solche Ernährung "Vegetarier" zu nennen, wurde sie "indisch" oder "pythagoreisch" genannt.

In Europa wurde diese Lebensweise erst Mitte des 19. Jahrhunderts praktiziert und im Moment von Anhängern des VegetarismusDie meisten von ihnen leben in Italien. In Russland entstand diese Bewegung wenig später, und 1901 wurde in Moskau die erste Gesellschaft von Unterstützern solcher Lebensmittel registriert.

In den letzten Jahrzehnten hat dieser Lebensstil an Fahrt gewonnen, aber wenn Sie sich mit diesem Thema befassen, können viele immer noch nicht verstehen, ob Vegetarier Fisch und Eier essen, Milch trinken und überhaupt, wie heißen sie so? Denn eine solche Aussage, das seien die Menschen, die kein Fleisch essen, ist nur die Spitze des Eisbergs und längst überholt.

Was kann als richtiger Vegetarismus angesehen werden?

Im Allgemeinen stammt dieses Konzept aus dem Englischen und bedeutet übersetzt "Essen, das nicht mit dem Töten eines Tieres zusammenhängt". Das heißt, mit dieser Lebensweise ist gemeint, dass Menschen keine Fleischprodukte, Eier und andere Lebensmittel tierischen Ursprungs essen können. Aber kann ein Vegetarier Fisch essen? Diese Frage lässt sich beantworten, wenn man weiß, zu welcher Art von „Nicht-Fleischessern“eine Person gehört.

Es gibt keine strengen Listen von inakzeptablen Lebensmitteln, und jeder bestimmt selbst, was er isst und was er ablehnt. Alles kann von bestimmten Gründen abhängen, warum eine Person diese Bewegung unterstützt.

Was könnte die Motivation sein?

Wenn du genau weißt, warum bestimmte Anhänger dieser Lebensweise beschlossen haben, auf tierische Nahrung zu verzichten, dann kannst du solche Fragen beantworten: „Welche Lebensmittel essen sie?“oder „Welcher Typ sind diese Vegetarier?“, „Essen sie Fisch?“. Motive für eine solche Diät können seinganz anders sein:

• Moral - um Tieren kein Leid zuzufügen, sowie ihre Tötung und Ausbeutung zu vermeiden. Solche Menschen essen in der Regel überhaupt nichts tierischen Ursprungs, nicht einmal Fisch.
• Aus medizinischen Gründen, da eine solche Ernährungsweise das Risiko für Atherosklerose, das Auftreten von Krebszellen und eine Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich verringern kann. In diesem Fall können Menschen Fisch und einige andere tierische Produkte essen.
• Wirtschaftliche Motive - solche Menschen sind davon überzeugt, dass dieser Lebensstil ihnen helfen kann, Geld zu sparen, das sie für den Kauf von Fleischprodukten ausgeben. Daher können wir auf die Frage „Essen Vegetarier mit einer solchen Diät Fisch, Meeresfrüchte oder andere tierische Lebensmittel“mit Sicherheit ja sagen.
• Aus religiösen Gründen.
• Umweltgründe - solche Leute glauben, dass das Töten von Tieren negative Auswirkungen auf die Umwelt hat.

Daher gibt es je nach Motiv verschiedene Arten von Vegetariern.

PescoVegetariertum

Über diese Befürworter dieser Diät sagen viele Leute, sie seien die falschen Vegetarier. Essen sie Fisch oder andere tierische Lebensmittel? Es stellt sich heraus, dass sie all diese Lebensmittel mit großem Vergnügen essen, sodass sie nicht als echte Mitglieder der vegetarischen Bewegung gelten.

Die Daten der Befürworter dieser Diät werden nicht von den wahren Anhängern pflanzlicher Lebensmittel getrenntnur ihr Ernährungssystem, sondern auch ihre Ansichten über die Qual und Angst von Lebewesen. Sand-Vegetarier glauben, dass Fische bei einem gew altsamen Tod keinen Schmerz empfinden können, sodass sie sicher gegessen werden können. Ein solcher Glaube steht im Gegensatz zu den Vorstellungen glühender Anhänger eines solchen Lebensstils, die sicher sind, dass Sie auf keinen Fall lebende Organismen essen sollten.

Flexitarismus

Diese Sorte erschien vor mehr als zehn Jahren. Solche Leute sollen nur halb Vegetarier sein. Essen diese Unterstützer der Bewegung Fisch? Wie sich herausstellt, können sie es sich leisten, nicht nur dieses Produkt zu essen, sondern manchmal sogar Fleisch.

Flexitarier versuchen, absolut keine Lebensmittel tierischen Ursprungs zu sich zu nehmen, können diese aber nicht vollständig aus ihrer Ernährung streichen.

Vegan

Dieser Typ impliziert solche Anhänger der Bewegung, die auch als "strikte Vegetarier" bezeichnet werden. Ob diese Menschen Fisch essen, lässt sich anhand ihres Namens sofort nachvollziehen, da sie keinerlei tierische Nahrung zu sich nehmen, daher werden sie auch als Rohköstler bezeichnet. Sie sind auch Anhänger des Verzehrs von unverarbeiteten Lebensmitteln. Das heißt, diese Vegetarier glauben, dass Lebensmittel nicht bei einer Temperatur von mehr als 115 Grad Celsius gekocht werden sollten.

Manche Veganer verzichten sogar auf Zucker, Alkohol und Honig. Ihr Motto lautet „Sag nein zum Verzehr von Lebewesen und tierischen Produkten.“

Aber neben der HauptsacheVon den oben genannten Unterstützern dieser Bewegung gibt es mehrere weitere Sorten, die sich an unvollständige oder Übergangsoptionen für eine solche Ernährung h alten.

Andere Arten dieser Bewegung

Der häufigste Typ wird derzeit als Lacto-Ovo-Vegetarier angesehen. Diese Leute verwenden absolut kein Rindfleisch, Geflügel, Schweinefleisch, Wild, verzichten aber nicht auf Eier und Milch. Essen Vegetarier in diesem Fall Fisch? Nein, denn diese Unterstützer der Bewegung essen auch keine Meeresfrüchte, einschließlich Schalentiere.

Es gibt auch Lakto-Vegetarier, die keine Eier essen, aber alle Arten von Milchprodukten konsumieren können. Sie sind weit verbreitet unter Hindus, die sich in ihrer Ernährung von religiösen Motiven leiten lassen.

Der nächste Typ sind Ovo-Vegetarier. Sie essen kein Fleisch, keine Milchprodukte, sondern Eier. Manche Menschen werden Anhänger einer solchen Diät, da sie an Laktoseintoleranz leiden können.

Es gibt eine weitere Variante dieser Bewegung, deren Anhänger in ihrer Ernährung eine makrobiotische Ernährungsweise einh alten, das heißt, sie bevorzugen eine Vielf alt an Getreide und alle Arten von Getreide. Ihre Speisekarte kann auch Obst- und Gemüsegerichte enth alten. Können Vegetarier in diesem Fall Fisch essen? Die Antwort auf diese Frage lautet ja, aber nur in sehr seltenen Fällen. Diese Diät empfiehlt auch, Zucker und verschiedene raffinierte Lebensmittel zu vermeiden.

Und der letzte Typ sind Fruitarier. Die Ernährung dieser Menschen besteht ausschließlich aus GemüseFrüchte sowie eine kleine Menge Getreide, Nüsse und Samen. Sie vermeiden es auch, Kartoffeln, Salat oder Rüben zu essen.

Vegetarismus - gut oder schlecht?

Dank einer so großen Anzahl von Variationen dieser Bewegung wurde dieses Thema in letzter Zeit zum meistdiskutierten in der Weltgemeinschaft. Einige neigen dazu zu argumentieren, dass dieser Lebensstil nur schaden kann, während andere sicher sind, dass er viele Vorteile hat.

Zum Beispiel behaupten amerikanische Ärzte, dass Vegetarier viel seltener an Darmkrebs erkranken, da Gemüse und Obst zur Normalisierung des Verdauungstrakts beitragen, was bei Fleisch nicht der Fall ist. Britische Wissenschaftler wiederum haben bewiesen, dass der Ausschluss aller tierischen Produkte aus Ihrer Ernährung das Risiko für die Entwicklung verschiedener Augenkrankheiten erheblich senkt.

Aber trotz solch bedeutender Vorteile hat der Vegetarismus auch seine unbestreitbaren Nachteile. Es stellt sich heraus, dass Menschen, die diesem Lebensstil folgen, oft an Vitamin-B-Mangel leiden und daher anfällig für verschiedene neurologische Erkrankungen und Störungen sind.

Nützliche Informationen

Wenn man sich entscheidet, einer solchen Bewegung beizutreten, sollte man nicht nur eine Frage stellen wie "Essen Vegetarier Fisch oder nicht und was kann man überhaupt essen?" Um ein Befürworter dieser Diät zu werden, müssen Sie sich zunächst psychologisch darauf vorbereiten, sowie mögliche Kontraindikationen mit Ihrem Arzt besprechen.

Zweifellos ist der Übergang zu einer solchen Ernährungsweise für viele Menschen der Beginn eines neuen Lebensabschnitts, denn Vegetarismus ist nicht nur die Absage an jegliche Produkte, sondern gilt auch als eine Art Philosophie der menschlichen Existenz.