Während der Schwangerschaft sind alkoholische Getränke verboten. Doch diese Zeit ist vorbei… Das Kind wächst, und die junge Mutter beginnt sich immer mehr Gedanken zu machen - ist es möglich, während der Stillzeit Bier zu trinken?
Um das berauschende Getränk ranken sich viele Legenden: Bier fördert die Laktation, enthält nützliche Substanzen und Vitamine und besteht aus natürlichen Zutaten. Wie wahr sind diese Aussagen?
Nach einer gelungenen Entlastung möchte man sich manchmal doch gerne mit einem Glas Bernsteinbier verwöhnen! Wie kombiniere ich dieses Getränk mit dem Stillen?
Alkohol während der Stillzeit
Stillen erlegt der jungen Mutter Verpflichtungen und Einschränkungen auf. Manchmal möchte man sich wirklich entspannen, ein Glas Bier trinken oder ein Glas Wein an einem gemeinsamen Tisch im Urlaub schlürfen … Darf man während der Stillzeit Alkohol trinken? Darf ich während des Stillens Bier trinken?
Der Darm eines Neugeborenen ist anfällig für Ernährungsumstellungen. Die für sein normales Funktionieren notwendigen Mikroben gelangen mit der Muttermilch zum Baby. Also Alkoholmissbrauchstreng kontraindiziert in der Stillzeit. Im Körper des Babys gibt es keine speziellen Enzyme, die zum Abbau von Alkohol beitragen. Schon eine kleine Dosis kann die Gesundheit eines Kindes schädigen.
Kann ich während der Stillzeit ein Glas Bier trinken? Diese Frage löst unter Ärzten und Wissenschaftlern lebhafte Diskussionen aus. Sie konnten sich noch nicht einigen. Einige argumentieren, dass ein Glas Bier während des Stillens akzeptabel ist. Andere behaupten, dass auch alkoholfreie Getränke zu einer Verzögerung der psychomotorischen Entwicklung des Kindes führen können. Ist Bier während des Stillens okay?
Konsum alkoholischer Getränke
Nach dem Biertrinken gelangt es aus dem Verdauungstrakt zuerst in den Magen, dann in den Darm. Im Darm, in seinem oberen Abschnitt, beginnt die Aufnahme von Alkohol. Im Blut wird es im Zeitintervall von 30 bis 90 Minuten gefunden. Es kommt darauf an, ob das Getränk zum Essen oder auf nüchternen Magen eingenommen wurde.
Der Bereich, in dem Alkohol im Blut erscheint, erscheint in der Muttermilch. Und nach dem Abbau von Ethanolprodukten werden Blut und Milch gereinigt. Der Prozess der Entfernung von Alkohol aus dem Körper hängt von der Größe und dem Gewicht der Frau sowie von der Stärke des Getränks ab.
Milchalkoholgeh alt
Wenn man Alkohol auf nüchternen Magen trinkt, erscheint der Alkohol innerhalb von 30-60 Minuten in der Milch. Wenn Mami ein alkoholisches Getränk zum Essen zu sich genommen hat, gelangt der Alkohol nach 60-90 Minuten in die Milch.
Eine Portion Alkohol wird innerhalb von 2-3 Stunden aus dem Körper ausgeschieden. Dies ist der Fall, wenn das Gewicht einer stillenden Frau zwischen 50 und 100 liegt55 kg. Es sollte beachtet werden, dass eine Portion Wein 150 ml und Bier 330 ml beträgt. Starke Spirituosen (Cognac, Whiskey, Wodka, Brandy) werden viel langsamer (bis zu 13 Stunden) aus dem Körper ausgeschieden.
Soll ich während der Stillzeit Bier trinken? Ärzte raten, den Alkoholkonsum während der Stillzeit zu minimieren. Der gelegentliche Konsum von alkoholarmen Getränken ist erlaubt. Aber die Dosierung, die für das Baby sicher ist, ist der modernen Wissenschaft unbekannt - vieles hängt von den individuellen Eigenschaften der Mutter und des Kindes ab.
Alkoholfreies Bier während der Stillzeit
Man glaubt, dass alkoholfreies Bier einem Baby nicht schaden kann. Es enthält keinen Alkohol, was bedeutet, dass seine Verwendung während der Stillzeit möglich ist.
Es ist zu beachten, dass bei verschiedenen Sorten und Biermarken das Vorhandensein von Alkohol von 0,1 bis 2% erlaubt ist. Selbst ein so unbedeutender Teil des Alkohols kann eine Störung des Verdauungstrakts verursachen, eine Verletzung des Schlafes des Kindes. Lohnt es sich, seine Gesundheit zu riskieren, wenn in schweren Fällen Epilepsie oder der Tod eines Neugeborenen möglich ist?
Darüber hinaus werden bei der Langzeitlagerung von alkoholfreiem Bier Konservierungs- und Zusatzstoffe verwendet. Darf man also während der Stillzeit alkoholfreies Bier trinken?
Es ist erlaubt, gelegentlich ein Glas Bier ohne Ethanol zu trinken. In diesem Fall muss auf die Qualität des Getränks geachtet werden. Künstliche Farbstoffe und Konservierungsstoffe können bei einem Neugeborenen eine allergische Reaktion hervorrufen.
Bier beim Stillen
Stillende Mütterargumentieren, dass Bier die Laktation beeinflusst. Als ob nach einem Glas Getränk ein Milchschwall zu spüren ist, isst das Kind aktiver und schläft gut. Ist diese Aussage richtig? Darf ich während des Stillens Bier trinken?
Der in Bier enth altene Ethylalkohol hat die Fähigkeit, den Oxytocinspiegel zu senken. Dieses Hormon ist für die Milchproduktion verantwortlich. Nach dem Biertrinken sinkt der Oxytocinspiegel im Blut, der Milchfluss zur Brust wird blockiert. Es wird für das Baby schwieriger, es auszusaugen. Das Kind isst nicht und schläft unter Alkoholeinfluss tief und fest ein.
Eine Frau hat das Gefühl, ihre Drüsen seien mit Milch gefüllt. Tatsächlich sammelt sich Bier im Gewebe an und führt zu dessen Schwellung. Der Milchschwall entpuppt sich tatsächlich nur als Selbsthypnose.
Bier unterdrückt die Laktation sowie das Nervensystem des Babys. Bis zum Alter von drei Monaten ist der Körper des Kindes anfällig, er ist nicht in der Lage, Schadstoffe zu filtern. Fuselöle und andere Verunreinigungen können die weitere Entwicklung des Kindes beeinträchtigen.
Durch Abpumpen wird der Alkohol in der Milch nicht beseitigt. Erst wenn sein Blutspiegel sinkt, verschwindet es auch aus der Milch. Daher bleibt die Frage, ob es möglich oder unmöglich ist, während der Stillzeit Bier zu trinken, im Gewissen der jungen Mutter.
Nutzen oder Schaden?
Inkompetente Mütter behaupten, dass "lebendes" Bier viele Vitamine enthält. Und sie sind es, die in den Körper des Babys eindringen. Tatsächlich enthält ungefiltertes Bier nützliche Mineralien und Spurenelemente. Aber die Wirkung von Fuselölen und EthylAlkohol macht alle positiven Eigenschaften des Getränks zunichte. In Bier, das für eine lange Lagerung bestimmt ist, fehlen praktisch nützliche Substanzen. Stattdessen Aromen und Konservierungsstoffe.
Außerdem kann Bier während der Stillzeit, das in den Körper eines Kindes gelangt, Herzrhythmus- und Atemstörungen verursachen und Darmkoliken verursachen.
Ständiger Konsum von alkoholischen Getränken führt zu:
- zum Abnehmen des Babys;
- auf Störungen des Nervensystems;
- Entwicklung stoppen (körperlich, geistig);
- zu Entzündungen der Verdauungsorgane.
Warum Bier?
Bier erinnert stillende Mütter dank seines Brotgeruchs an Vitamine der Gruppe B. Sie sind während der Stillzeit notwendig, da sie den Stoffwechsel verbessern, Haut und Gefäße straffen und das Nervensystem anregen. Vitamin D, enth alten in Bierhefe, stärkt die Knochen, Zähne des Babys und seiner Mutter.
Daher macht der Geruch eines berauschenden Getränks Lust auf ein Glas. Tatsächlich ist es besser, Ihre Ernährung zu überprüfen, indem Sie ihr die notwendigen Komponenten hinzufügen.
Sauermilchprodukte, Vollkornbrot, grünes Gemüse, Kleie, Leber, Nüsse, Samen sind Quellen für B-Vitamine.
Vitamin D ist in Meeresfrüchten (Makrele, Hering, Dorschleber und Heilbutt), Milchprodukten, Haferflocken, Petersilie enth alten.
Warum während der Stillzeit Bier trinken, wenn die Vitamine, die man braucht, in Lebensmitteln enth alten sind? Warum Ihre Gesundheit aufs Spiel setzenSchätzchen?
Alter
Bevor du dir ein Glas Bier leisten kannst, solltest du bedenken, dass Babys unter 3 Monaten eine unreife Leber haben. Ihr Nervensystem reagiert sehr empfindlich auf Alkohol. Daher ist es strengstens verboten, alkoholische Getränke zu sich zu nehmen, bis das Kind 3 Monate alt ist.
In den Fachwerken ausländischer Autoren gibt es eine Aussage, dass Bier gestillt werden kann, nachdem das Kind 6 Monate alt ist. Eine Einzeldosis alkoholarmer Getränke einmal pro Woche schadet nicht. Die Entscheidung, Bier oder Wein zu trinken, liegt bei der stillenden Mutter.
Mit zunehmendem Alter beherrscht das Kind zunehmend den Raum: aktiv krabbeln, auf der Zunge alle möglichen Spielsachen und Kleinigkeiten ausprobieren. Die Pflege und Überwachung eines Fidget erfordert erhöhte Aufmerksamkeit. Die Reaktionen einer alkoholisierten Mutter können zu Verletzungen des Babys führen.
Komarovsky über Bier
Dr. Evgeny Olegovich versichert, dass es kein Bierverbot gibt. Und es gibt Vor- und Nachteile dieses Getränks.
Vorteile:
- natürliche Zutaten (Hopfen, Gerste, Bierhefe);
- Vorhandensein von B-Vitaminen.
Nachteil:
Vorhandensein von Alkohol, Konservierungsmitteln und anderen Schadstoffen
Dr. Komarovsky bestätigt, dass die Zunahme der Laktation nach dem Trinken von Bier ein Mythos ist. Ein abgestuftes Getränk hat keinen Einfluss auf die Milchproduktion.
Ein Glas Bier wird nicht verheerend seinfür den Körper des Kindes. Aber das Experimentieren während der Laktation lohnt sich nicht. Daher bietet Dr. Komarovsky eine solche optimale Option an: Wenn Sie wirklich Bier wollen, können Sie alkoholfreies verwenden. Nicht in Dosen, die viele Konservierungsstoffe enth alten, sondern in Flaschen. Aber auch in diesem Fall sollten Sie sich auf eine Einzeldosis beschränken.
Alkoholverbote
Wenn eine stillende Frau beschließt, sich ein paar Gläser dieses Getränks zu gönnen, müssen Sie die folgenden Regeln beachten.
- Füttere ein Baby nicht, wenn es betrunken ist.
- Nachdem Sie Alkohol getrunken haben, nehmen Sie das Baby nicht mit ins Bett.
- Trinken Sie keinen Alkohol auf nüchternen Magen.
- Denken Sie an Ihr Gewicht (übergewichtige Frauen scheiden Fäulnisprodukte schneller aus).
Du solltest wissen, dass Äthylalkohol den Geschmack von Milch verändert. Daher kann sich das Baby weigern zu füttern. Darüber hinaus enthält Milch mit Alkohol ein Minimum an nützlichen Substanzen. Das bedeutet, dass das Kind nicht die notwendigen Spurenelemente und Vitamine erhält.
Wenn du nicht kannst, aber wirklich willst
Wenn es unmöglich ist, im Urlaub auf Alkohol zu verzichten oder Sie sich vor dem Schlafengehen entspannen möchten, dann ist eine Portion Bier, Wein (Volumen - bis zu einem Glas) erlaubt.
Kann ich während der Stillzeit Bier trinken? Ja, aber unter bestimmten Bedingungen.
- Drücken Sie mehrmals Milch aus, um das Baby zu füttern. Abgepumpte Milch wird einen Tag im Kühlschrank und einen Monat im Gefrierschrank aufbewahrt, ohne ihre wohltuenden Eigenschaften zu verlieren.
- Füttere das Babykurz bevor man Alkohol trinkt.
- Trink kein Bier oder Wein auf nüchternen Magen.
- Stillen Sie Ihr Baby nicht, nachdem Sie 12 bis 24 Stunden (wenn Sie mehrere Getränke getrunken haben) oder 3 bis 6 Stunden (wenn Sie ein Glas Bier getrunken haben) Alkohol getrunken haben.
Eine kleine Dosis Alkohol schadet dem Baby nicht und erfreut seine Mutter. Eine andere Sache ist, wenn täglich Bier getrunken wird. Regelmäßiger Kontakt mit Alkohol am Körper des Kindes führt zu Lethargie, Apathie, erhöhter Gasbildung und verlangsamt die Entwicklung der Grobmotorik.
Kann ich während der Stillzeit alkoholfreies Bier trinken? Alkoholfrei und hochwertig, schadet es dem Kind nicht. Aber auch in diesem Fall sollten Sie es nicht missbrauchen.
Gesundheit und Entwicklung der Krümel hängen von der Ernährung der Mutter, der Sättigung ihrer Milch mit den notwendigen Proteinen, Spurenelementen, Vitaminen ab. Eine Einzeldosis des Bernsteingetränks ist mit dem Stillen vereinbar. Aber wenn es möglich ist, darauf zu verzichten, ist es besser, es abzulehnen und das Baby gesund zu h alten.
