Viele Paare mit Kinderwunsch können nicht lange auf das Erscheinen der begehrten zwei Streifen eines Schwangerschaftstests warten. Warum passiert dies? Es kann viele Gründe geben. Und um sie zu identifizieren, ist natürlich eine ärztliche Untersuchung erforderlich. Der Grund kann jedoch ganz einfach sein: Das Paar vernachlässigt die besondere Zeit für die Empfängnis. Aber Sie müssen nur wissen, wann die fruchtbare Zeit beginnt und wie lange die Frau andauern wird. Was ist das? Dies ist die Periode des Menstruationszyklus, die für die Befruchtung der Eizelle am günstigsten ist.
Die Dauer dieses Zeitraums ist ziemlich kurz - nur 48 Stunden. Das bedeutet, dass eine reife Eizelle, die den Eierstock verlässt, nur zwei Tage lang befruchtet werden kann. Dennoch sollten Sie wissen, dass Spermien im weiblichen Körper ihre Lebensfähigkeit für 3-5 Tage beh alten. Das bedeutet, dass die fruchtbare Zeit bei Frauen im Allgemeinen 6-8 Tage dauert. Zu diesem Zeitpunkt ist eine Empfängnis am wahrscheinlichsten.
Fruchtzeit: Was ist das und wie wird sie bestimmt?
Wenn der Zyklus einer Frau regelmäßig ist und 28 Tage dauert, findet der Eisprung am 13.-14. Tag statt. Dies bedeutet, dass die fruchtbare Zeit istZeit von 10 bis 17 Tagen des Zyklus. Es muss jedoch beachtet werden, dass eine Frau nicht jeden Monat einen Eisprung hat. Sein Beginn kann durch verschiedene Methoden bestimmt werden:
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Messung der Bas altemperatur. In der Regel sind es in der ersten Zyklushälfte weniger als 37 Grad. Vor dem Eisprung sinkt die Temperatur um 0,1-0,2 Grad und steigt nach ihrem Abschluss stark über 37 Grad an.
- Kalendermethode. Um auf diese Weise die fruchtbare Zeit des Zyklus zu bestimmen, werden bestimmte Berechnungen durchgeführt. Von der Dauer des kürzesten Zyklus für das letzte Jahr wird die Zahl 18 abgezogen, von der Dauer des längsten Zyklus die Zahl 11. Der Abstand zwischen den empfangenen Tagen des Monats bedeutet die fruchtbare Zeit. Dass dies die unzuverlässigste Methode ist, ist natürlich verständlich, da jede Frau individuell ist.
- Ultraschall. Diese Option ist die zuverlässigste. Wenn ein ganzer Follikel mit einer Größe von 22-24 mm gefunden wird, bedeutet dies, dass der Eisprung bald eintritt und die Chancen auf eine Schwangerschaft erheblich steigen.
Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs
Wenn das Ziel eine Schwangerschaft ist, dann ist es in der fruchtbaren Zeit notwendig, jeden zweiten Tag Geschlechtsverkehr zu haben. Denn zu häufige Ejakulation beim Mann verringert die Spermienzahl. Wenn Sie mehrere Tage lang auf sexuelle Abstinenz zurückgreifen, ist die Beweglichkeit der Spermien erheblich reduziert, und dies ist ein entscheidender Faktor für eine erfolgreiche Empfängnis. Daher irgendwelcheExtreme sind hier unangebracht. Sex sollte ausreichen, aber nicht zu viel.
Orale Kontrazeptiva bieten einen fast 100%igen Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass nach der Abschaffung dieser Medikamente eine gewisse Zeit für die vollständige Wiederherstellung des Menstruationszyklus und der fruchtbaren Zeit erforderlich ist. Daher wird die Empfängnisfähigkeit noch einige Zeit recht gering sein.
Der günstigste Zeitpunkt für die Empfängnis ist also die fruchtbare Zeit. Was es ist, wie lange es dauert und wie es bestimmt wird, haben wir im Artikel ausführlich besprochen.
