Jeder ist auf seine Art schön. Und selbst der auf den ersten Blick unattraktivste Typ kann sich dank nur eines Lächelns im Handumdrehen verändern. Aber was ist, wenn Ihnen Ihr lächelndes Spiegelbild nicht gefällt? Du musst nur wissen, wie man schön lächelt.
Aufrichtigkeit
Das reinste und schönste Lächeln erscheint in dem Moment, in dem eine Person aus tiefstem Herzen lächelt. Die Gründe dafür können ganz unterschiedlich sein, aber darum geht es nicht. Wenn Sie wissen möchten, wie man schön lächelt, lautet die erste Regel: Sie müssen sich an etwas Angenehmes aus Ihrem Leben erinnern - etwas, das Sie einfach zum Strahlen bringt. Dann wird sich der Mund selbst zu einem zufriedenen Lächeln dehnen und die Person wird einfach positiv strahlen.
Spaß
Um Menschen ein schönes Lächeln "auszupressen", kannst du versuchen, sie zum Lachen zu bringen. Dies ist eine der Möglichkeiten, wie man schön lächelt. Eine lustige Geschichte, eine Anekdote, nur ein verzerrtes Gesicht – und schon lachen alle. Diese Methode eignet sich hervorragend für Situationen, in denen Sie ein gutes Foto machen und eine ziemlich seriöse Gesellschaft aufrütteln müssen.
Training
Es gibtdie Meinung, dass ein Lächeln trainiert werden kann, indem man die Muskeln "pumpt". Wissenschaftler sagen, dass ungefähr 40 Muskeln während eines Lächelns aktiviert werden, also warum sie nicht noch einmal stören? Dazu gibt es eine Reihe von Übungen.
Erste Übung: Sie müssen Luft in Ihren Mund nehmen und versuchen auszuatmen, indem Sie Ihre Lippen fest spitzen. Das trainiert die Wangenmuskulatur. Zweitens: Nachdem Sie Luft in die Lunge aufgenommen haben, müssen Sie Ihre geschürzten Lippen mit einem Schlauch f alten und scharf ausatmen. Das trainiert die Lippenmuskulatur. Noch etwas - die dritte Übung für die Lippen: Sie müssen sie fest zusammendrücken und beim Strecken versuchen, mit ihnen eine Acht zu zeichnen. Die vierte Übung trainiert die Zungen- und Lippenmuskulatur gemeinsam. Strecken Sie dazu Ihre Zunge heraus, umschließen Sie sie mit Ihren Lippen, bleiben Sie etwa 30 Sekunden in dieser Position und entspannen Sie Ihren Mund maximal. Und zu guter Letzt ist die fünfte eine tolle Übung, die das Lächeln trainiert: Versuchen Sie, Ihren Mund zu einem unnatürlichen Lächeln zu strecken, das trainiert wiederum die Lippenmuskulatur.
Symmetrie
Bildermacher sagen: Du musst symmetrisch lächeln, nur dann wird es schön. Es braucht auch ein wenig Übung. Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich vor einen Spiegel zu setzen und zu sehen, ob es Probleme mit der Symmetrie gibt. Die Lippenwinkel können sich ungleichmäßig erheben, der Mund kann sich unästhetisch krümmen und eher wie ein Grinsen als wie ein Lächeln aussehen. Das richtige Lächeln zu formen ist ganz einfach: Sie müssen jeden Tag die Lippenwinkel mit den Fingern anheben und 15 bis 20 Sekunden in dieser Position verweilen. Ein paar Monate Training und das Lächeln wird schön und symmetrisch sein.
Augen
Es gibt noch eine andere Art, schön zu lächeln, nur für ihn braucht man keinen Mund, sondern Augen. Du kannst lernen, nur mit deinen Augen zu lächeln. Dazu müssen Sie den Kopf ein wenig senken und den Gesprächspartner stirnrunzelnd ansehen und die Augen verengen. Sie sollten ein Lächeln mit Ihren Augen bekommen. Es ist nur wichtig, es nicht zu übertreiben und die Augen nicht schlau zu machen, das kann die Kommunikation gründlich ruinieren.
Über Schönheit
Wie bereits erwähnt, kann ein Mensch nur durch ein Lächeln schön werden. Wenn eine Frau lächelt, ist sie schon hübsch, wenn sie vor Glück strahlt, ist sie schön.
