Hunderte von Seiten, Artikeln und Büchern wurden über die Gefahren ewiger Sorgen und die Vorteile des Lachens geschrieben. Wir sind jedoch nach wie vor davon überzeugt, dass nur ein ernsthafter Mensch erfolgreich sein kann. Wer im klassischen Anzug läuft, ist immer gepflegt, trägt eine Brille, fährt ein teures ausländisches Auto, kommt nie zu spät und spielt nicht den Narren. Aber ist es wirklich so? Was ist der Schaden einer außergewöhnlichen Schwere?
Lassen Sie uns zunächst definieren, was wir unter dieser Eigenschaft verstehen. Eine ernsthafte Person vernachlässigt nichts - weder wichtige Dinge noch Prinzipien noch Kleinigkeiten. Er ist sich sicher, dass alles im Leben einen Sinn, Zweck und einen bestimmten Wert hat. Er ist sich sicher, dass alles unter Kontrolle geh alten werden kann und ein Unfall nur während einer Naturkatastrophe passieren kann. Er mag es nicht, wertvolle Minuten mit Kleinigkeiten zu verschwenden. Zeit ist Geld. Ein ernsthafter Mensch ist misstrauisch, er prüft und kontrolliert nicht nur sich selbst, sondern auch andere. Er entspannt sich selten, weil er glaubt, immer bereit sein zu müssen. Er hat normalerweise ein hohes Maß an Angst. Allerdings ist das ernstMenschlich? Das ist das Problem, dass er nicht weiß, wie er aufhören und den Erfolg genießen soll. Er ist meistens anspruchsvoll, und jedes Ergebnis befriedigt ihn nicht, weil "es hätte besser gemacht werden können". Nein, natürlich kann man eine verantwortungsvolle Lebenseinstellung nicht komplett ausschließen.
Aber für geliebte Menschen ist eine sehr ernste Person meistens eine Bestrafung. Es kombiniert Pessimismus, Fatalismus und Hyperresponsibility-Syndrom. Daher sind solche Menschen anfällig für verschiedene Erkrankungen, vor allem des Herz-Kreislauf-Systems sowie des Magen-Darm-Trakts.
Wie kann man solchen Leuten helfen? Sie sollen lernen, sich zu entspannen und auszuruhen. Und das ohne Schuldgefühle, ohne ständige Kontrolle der Situation. Allerlei Selbsttraining und psychologische Seminare helfen dabei, mit großer Zuversicht und Optimismus durchs Leben gehen zu lernen. Auch eine Lachtherapie kann eine gute Rolle spielen. Natürlich würde ein ernsthafter junger Mann, der eine große Zukunft anstrebt, es für töricht h alten, seine Zeit damit zu verschwenden, sich Komödien anzuschauen oder einfach nur Spaß zu haben.
Aber es ist wichtig zu verstehen, dass man nicht die ganze Last der Verantwortung für sich selbst und andere übernehmen kann, für all die Dinge, die getan werden müssen. Manchmal muss man einfach eine Weile mit dem Strom schwimmen. Viel Kraft und Energie wird uns durch etwas genommen, was nicht wirklich von unserem Willen abhängt. Humor ist in jeder Situation ein besserer Helfer als hypertrophierte Verantwortung. Mehr noch: Wenn der Wunsch, um jeden Preis erfolgreich zu sein, zu groß ist, kann er esalle schöpferischen Impulse unterdrücken, Energie lähmen.
Eine Person, die sich auf Ergebnisse konzentriert, vergisst den Prozess selbst. Er vernachlässigt die einfachen weltlichen Freuden und Vergnügungen. Oben auf dem Berg angekommen, wird er sich also mit hoher Wahrscheinlichkeit auch nicht über diesen Erfolg freuen können. Schließlich wurde die ganze Energie darauf verwendet, das Ziel zu erreichen. Nach ihm kann Verwüstung kommen, die sich oft in Depressionen verwandelt. Ansonsten spricht man vom Burnout-Syndrom. Es lohnt sich, sich ständig daran zu erinnern, dass man nicht alle Angelegenheiten wiederholen kann, dass man nicht das ganze Geld verdienen kann und dass das Leben einzig und allein ist. Und lernen, Freude zu erleben.
