Viele Menstruationen sind in erster Linie mit Schmerzen und Beschwerden verbunden. Einige Frauen machen sich in dieser Zeit Sorgen darüber, wie sie während der Menstruation nicht auslaufen können. In der Tat kommt es oft vor, dass wir helle scharlachrote Flecken auf unserer Hose oder unserem Rock finden. Solche unangenehmen Situationen verwirren natürlich, verursachen psychische Beschwerden. Daher denken Frauen darüber nach, wie genau sie während der Menstruation nicht auslaufen sollen. Dies wird in unserem Artikel besprochen.
Dichtungen. Wie sollten sie richtig verwendet werden?
Also, wie kann man während der Menstruation nicht auslaufen? Um solche Fragen zu vermeiden, sollten Sie den richtigen Umgang mit Dichtungen lernen. Wie kann man es machen? Wir werden es jetzt erzählen. Zuerst müssen Sie die Dichtung drucken, dann die Schutzschicht entfernen und die Klebeseite lösen. Es wird mittig auf das Höschen geklebt. Achten Sie dabei darauf, dass das Produkt nicht zu tief und im Gegenteil hoch steht. Wenn das Pad Flügel hat, müssen Sie sie um die Basis der Unterwäsche biegen. Danach sollte es geglättet und geglättet werdenrichtig.
Auswahl der Schutzausrüstung
Manche Mädchen benutzen Stoffbinden. Aber sie saugen nicht gut auf. Infolgedessen gibt es oft so unangenehme Situationen wie den Sekretfluss. Was ist besser zu tun? Wie kann man nachts während der Menstruation nicht auslaufen? Bei starker Regelblutung lohnt es sich, für fünf Tropfen lange und saugfähige Binden zu wählen. Solche Produkte lassen sich gut nachts verwenden, da sie viel Flüssigkeit zurückh alten.
Wenn Sie sich Sorgen über die Frage machen: "Wie man während der Menstruation nicht ausläuft?", Dann raten viele Mädchen zu einer anderen Methode. Es lohnt sich zum Beispiel, eine Hygienebinde über und unter eine normale Binde zu legen. Somit ist der beste Schutz gegeben. Obwohl es manchmal Probleme mit dieser Methode gibt. Da durch das Leinen eine große Anzahl von Polstern zu sehen ist. Wenn Sie diese Methode anwenden möchten, wählen Sie ein enges Höschen.
Wenn Sie Ihre „Schwachstelle“kennen, an der Sie häufig undicht sind, dann sollten Sie die Dichtung in diese Richtung verschieben.
Spezielle Unterwäsche. Was ist das?
Viele Leute sind daran interessiert zu lernen, wie man während der Periode eines Mädchens nicht ausläuft. Experten raten zu Spezialunterwäsche. Es ist dicker als üblich. Jetzt reden wir nicht über alte Unterwäsche. Wir sprechen von etwas Besonderem. Was stellt es dar? Dies sind Höschen, die aus drei Lagen Stoff bestehen. Produkte passen sich gut dem Körper an. Darüber hinaus schützen sie perfekt vor übermäßigem Auslaufen. Und woraus bestehen sie? Diese Unterwäsche hat dreiEbene:
- Baumwolle.
- Saugfähig.
- Schützend. Er ist es, der hilft, ein Auslaufen zu verhindern.
Diese Slips sind atmungsaktiv und viel angenehmer zu tragen als normale Slips. Aber der Preis für solche Kleidung ist ziemlich hoch. Einige Höschen kosten ungefähr 1 Tausend Rubel. Wenn Sie jedoch ein paar Teile kaufen und diese nur während der Menstruation tragen, dann werden Sie den Kauf nicht bereuen.
Eine Alternative zu Binden
Manchmal können Binden unangenehm sein. Dann suchen die Mädchen nach anderen Schutzmöglichkeiten, die helfen, ein Auslaufen zu verhindern. Das können zum Beispiel Tampons oder Menstruationstassen sein. Beachten Sie, dass solche Hygieneprodukte weniger wirksam sind. Wenn Sie sich jedoch für Tampons entscheiden, denken Sie daran, dass sie alle acht Stunden gewechselt werden sollten. Du kannst auch nicht mit einer Menstruationstasse herumlaufen. Es sollte alle 10 Stunden gegen ein neues ausgetauscht werden. Natürlich sind solche Mittel bequemer. Da Sie sie seltener wechseln müssen.
Vorsichtsmaßnahmen
Trage immer einen Tampon oder eine Binde in deiner Handtasche. Sie können nicht genau vorhersagen, wann Ihre Periode beginnt. Wem das zu viel ist, der sollte ein paar Hygieneartikel mitnehmen.
Während der Periode der Menstruation lohnt es sich, die Bewegung einzuschränken. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie sich hinlegen und nichts tun müssen. Gehen Sie Ihren normalen Geschäften nach. Begrenzen Sie plötzliche Bewegungen. An solchen Tagen sollten Sie lockere und dunkle Kleidung tragen. Sie auchbequemer. Versuchen Sie, die Toilette öfter aufzusuchen, um die Dichtung regelmäßig zu korrigieren. Es reicht aus, dies mindestens einmal pro Stunde zu tun.
Wenn du dir wirklich Sorgen machst, während du schläfst, ist es am besten, nachts ein paar Höschen zu tragen. Um keine Bettwäsche zu verschmutzen, kannst du während deiner Periode ein dunkles Set auflegen. Außerdem sind Blutflecken darauf weniger auffällig. Außerdem raten Experten, während der Periode der Menstruation bequeme Schlafpositionen zu wählen, damit Sie sich weniger hin und her wälzen. Außerdem ist es ratsam, die Beine beim Ausruhen zusammenzuh alten. Wenn Sie morgens aufstehen, tun Sie es langsam, damit es nicht zu einem versehentlichen Auslaufen kommt. Wenn Sie plötzlich die Position ändern, kann das angesammelte Blut austreten und dadurch das Bettzeug verschmutzen.
Empfehlungen für Mädchen
Wir haben bereits herausgefunden, wie man während der Menstruation nicht ausläuft. Lass uns am Ende noch ein paar Tipps geben:
- Wenn es immer noch passiert ist, dass du immer noch undicht bist, dann binde dir eine Jacke oder ein Sweatshirt um die Taille.
- Trage während der Menstruation schwarze Leggings unter deiner Jeans.
- Pad alle drei Stunden wechseln.
- Wenn Sie planen, während der Menstruation einen Rock zu tragen, vergessen Sie nicht, schlankmachende Unterwäsche unter dem Po zu tragen.
- Aushilfe, wenn Sie keine Binden oder Toilettenpapier haben.
- Das Tragen langer Pullover während deiner Periode erspart dir gelegentliche Blutflecken.
Schlussfolgerung
Jetzt weißt du, wie man nicht lecktwährend der Menstruation auf Reisen, zu Hause oder bei der Arbeit. Trage während deiner Periode enge Unterhosen, die eng an deinem Körper anliegen. Somit stützen sie die Dichtung. So schützen Sie sich vor unerwartetem Auslaufen.
